Questions tagged «personal-care»

骇客与照顾自己有关。包括美容，急救等。但是我们不是医疗专业人员。寻求诊断或个性化医疗建议的用户应寻求专业的医疗建议。

18
如何克服使用闹钟的贪睡功能？[关闭]
每天早上闹钟响起时，我都非常需要使用贪睡功能，该功能可以将闹钟关闭几分钟并重新启动。每天早上这花了我10-40分钟... 我睡多久都没关系。我只是无法抗拒使用它，但我想提起第一个警报，或者至少在第一次小睡之后。我试图不使用它，但是它失败了，我睡着了，睡得太久了。 当我中午起来时，问题并不大。我不喜欢一大早起床，但我必须。睡眠时间也无关紧要。如果我将时钟设置为8小时睡眠后的上午7点，则比8小时睡眠后的11点难得多。当我从晚上11点到早上7点永久睡眠时，这种情况也不会改变。 有摆脱这个习惯的好方法吗？ 只是为了澄清一下：我正在寻找任何方法。可能是物理攻击（例如使用拼图警报器或将时钟放在床上无法触及）或精神/非物理攻击（在警报发生后立即设置紧急ToDo）。我写这篇文章是因为有人投票关闭了这个问题，因为它是题外话（原因：这是一个脑力激荡的问题）。 更新（关于答案）： 感谢您提供许多好的答案。他们中的许多人将帮助不同类型的人。到目前为止，对我来说最好的是： 造成我急需站起来保持清醒的情况。 通过重复上床练习和调节并站起来进行警报算法（来自评论的博客文章）
17
如何修剪指甲和脚趾甲而不会修剪指甲到处乱扔？
当人们剪指甲和脚趾甲时，指甲屑通常会飞到任何地方。 有迹象表明，很少有塑料护套被一些指甲刀应该搭上的礼品，但他们似乎从来没有工作。找到一个脚趾甲锋利的人是一个真正的挑战。 修剪指甲和脚趾甲而使装饰物不散布在整个房间的好生活是什么呢？
6
我忘记了牙膏，在这种情况下无法购买，有替代品吗？
在旅行中，我忘了带牙膏，而我只是在无法购买牙膏的时候注意到了它，假设我有牙刷，但我还有其他东西可以使用，但我没有牙膏吗？ 大多数时候，我会执行以下操作之一： 借用一些牙膏-这并非总是一种选择，因为有时我独自一人旅行，如果我要某人借给我他们的牙膏是不礼貌的。 我只是漱口-这是一个不，不！如果我绝望，我就这样做。
14
我在工作时如何从牙齿上解开食物？
我在无法使用牙签或牙线的办公环境中工作。有时我确实记得带一些东西上班，当我拿到它们时，它们是显而易见的解决方案，但通常我已经精疲力尽了，忘了更换它们，或者把它们留在了我没带的夹克口袋里。那天工作，或其他。或者，也许我在一个客户站点上，不能随便放牙签。关键是，我没有任何东西。 因此，情况是我在工作中吃午餐，并在我的牙齿上扎了一些食物。现在，我要在30分钟内召开一次会议，我真的很想把食物塞住，但没有通常的工具来完成这项工作。如果正确就在前面，有时我可以用指甲把它弄出来，但更多的情况似乎只是使我的牙龈出血而实际上没有把食物拿出来，这更糟。 在重要会议之前，我可以用什么来使食物掉掉？
11
在嘈杂的环境中睡觉
我最近与主楼的其他3个室友（如果将这对夫妇算作2人，则为4个）搬入了合租房。它也靠近繁忙的街道。在晚上，噪音有时会打扰我。噪声源： 驶过的汽车和卡车 室友的音乐（尤其是大声的声音） 室友打开和关闭门 人们在使用浴室（我的卧室就在旁边） 我尝试过的事情： 关闭窗口 耳塞（我在睡觉时发现它们掉下来了） 打开空气净化器（发出类似于风扇的声音） 手机上的应用程序产生白噪声 早点睡 我的室友的日程安排大致相同，但结束时间是午夜。只有一位与扬声器一起播放音乐的人，我也许应该和他谈谈，但是当我刚搬进来时，我不想让他不高兴。即使音量很小，tr音乐仍然很难入睡。 编辑：我乐于接受有关白噪声源的建议，例如，我一直在手机上使用应用程序，但我发现声音变化太大，并且我更喜欢恒定的声音，例如，如果是雨声会干扰如果我每30或60秒就会发出雷声。 更新：幸好我搬出了这个地方。
11
没有指甲剪，如何安全修剪指甲？
在极少数情况下，当我意识到自己忘了打包指甲刀时，发现自己在野外露营。 我真的很讨厌长指甲。特别是在露营时，它们很难保持清洁，所以我不喜欢咬它们。 露营（做饭）时我总是会带刀，但是那样的话我在刀子上用刀并不舒服。如果我无法用光买指甲刀，那我绝对不会去急诊室。 有没有安全的方法可以不用指甲刀修剪指甲？
8
当我真的不能去时，如何有效地延迟小便的需要？
有时候我们真的不能去厕所，例如需要第一天早上尿液的临床尿液检查。因此，从唤醒到到达实验室之前，我们必须握住第一尿尿，这可能需要几个小时。 有没有有效的技巧可以帮助将小便固定在里面，最好不要让小便显而易见？我看到过一些建议，例如“保持温暖”，但老实说，不确定它是否会实时帮助您。（字面意思）
9
如何在我的背上涂防晒霜
因为是夏天，所以最近我经常去海滩。有时我会和家人或朋友一起去，有时我会一个人去。关键是，我很容易燃烧，所以我需要经常涂防晒霜。当我和别人在一起时，背上防晒霜不是问题，因为我可以请他们帮我做。当我一个人时，这是一个问题，因为我没有自己的能力或灵活性来做它，而且让陌生人帮我做这件事我真的不舒服。 有没有简单的方法可以自己将防晒霜涂在我的背上？我可以使用喷雾防晒霜或乳液。
4
如果剃须刀在剃须过程中途中断怎么办？
我正在用电动修剪器剃掉胡须，当我只穿半途*时，胡须就断裂了。 不幸的是，我周围没有其他剃须工具-即使我确实有剃须刀或锋利的刀片，但由于犹太教的规定，我不允许使用该剃须刀，因为大多数犹太人都允许剃须电动剃须刀，但绝对不能用剃刀。 由于看起来像一个怪胎是不高的我的优先事项清单，我能做些什么来玩完刮胡子？ * 注意：这从来没有发生在我身上，但是我一直对它可能会产生偏执。...我想知道我必须要做的事，然后再去做。
7
如何减轻蚊虫叮咬引起的瘙痒？
我经常受到家里蚊子叮咬的折磨，因为我生活在一个有很多地方适合蚊子繁殖的地区。死水。 是否有任何快速简便的方法可以使用现成的家用物品减轻蚊虫叮咬的痒感？我知道有许多针对皮肤刺激的商业解决方案，但我对替代疗法更感兴趣。
6
如何去除我嘴里的大蒜味
我有时在进餐时吃大蒜，但此后很长一段时间我的呼吸一直很困难。我尝试使用牙膏，橙汁和口香糖，但一天都无法去除异味。有人可以推荐一个更有效的技巧来消除大蒜的呼吸吗？
18
如何快速治愈打ic
打是最糟糕的。每当我得到它们时，我都会使它们变坏。我通常会持续打minutes 30分钟到一个小时，这分散了我和家人的注意力。我听说过许多摆脱它们的方法，例如深呼吸，倒坐时喝水或屏住呼吸。这些都不起作用。什么是摆脱打ic的快速，简便方法？
5
如何去除或清洁皮肤上的闪光？
通常，在生日狂欢或类似事件期间，事件发生后，还有更多可能会在我的手，脸部甚至整个身体上闪闪发光。我在做一些基于闪光的手工艺品时也有这种经验。 无论是直接像散发粉一样散发闪光，还是像喷雾一样散布，都很难从皮肤上去除它们。 这些闪闪发亮的皮肤粘在我的皮肤上，遍及整个房屋，沙发，床垫，也就是我所到之处。 通常，我先用湿餐巾擦拭，然后用清水大力洗净皮肤，但彻底去除效果不佳。我也曾尝试使用胶带，但这也会使头发脱落。 如何从皮肤上干净地去除闪光？
2
如何清洁皮肤上的食物色素？
随着假期的临近，我决定做些烘烤。食谱要求在面团中使用食用色素。这意味着将颜色揉入其中，而我没有戴手套。结果，我的手现在被染成红色和绿色的斑点。 我曾尝试将它们浸泡在温水中并用肥皂清洗，但我的皮肤仍然被弄脏。 如何去除皮肤上的食用色素？
By using our site, you acknowledge that you have read and understand our Cookie Policy and Privacy Policy.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.