最佳的组织吹气策略？

在一年中的那个时候，由于流鼻涕，我每周都要检查一盒纸巾。

我怎样才能最佳地使用薄纸，以免浪费太多，而同时又不让手指沾到任何东西？

不要弄皱；折。

...然后仔细折叠。将脏污的部分折半或对折一次或两次，然后重新使用干燥的区域。根据需要执行多次。也许每个组织2-4次。

您可以在使用之前将每张纸巾撕成两半，从而从每张纸巾中取出两次使用。确保沿着薄纸的纹理撕开，这（按照我的经验）沿着薄纸的主要折痕撕开。您可以将未使用的一半塞回到包装盒中，以备日后使用。

我曾经有过同样的问题。每次感冒，我都会穿过一大盒纸巾。而且...现在我不知道了。我很少需要更多的东西是非常罕见的。我不知道为什么会改变...但是它改变了，同时我停止吃任何含有杀虫剂，防腐剂，人造色素/调味剂等的食物，并吃了更多的饱和脂肪（尤其是黄油和全脂牛奶），并避免任何处理的东西。（大约10年前）。

同样，用大量适当的维生素D3可以得到的任何东西（可能不是像巴氏杀菌牛奶那样不是合成添加的东西）都应该有所帮助，但是您必须更早服用……也许在症状出现之前。春季用牛奶制成的有机黄油（看起来更黄，但没有在配料中列出颜色）是一种良好的食物来源。另一个食物来源是肝脏。鱼肝油是很好的天然食物来源。最好的来源是阳光……在冬季供应不足，这很可能就是为什么冬季感冒更为普遍的原因。与温度无关的想法没有得到任何科学支持。

我还发现，少喝水或一次喝更少的水，可以分散更多时间，但有助...但是不能说这是否健康。