让小孩关上门留在他们的卧室会不会很痛苦？

我已经在这里发布过，然后征求有关让我们的孩子（2个月5个月）入睡的建议，因为他正经历一个非常困难的阶段。一旦上床睡觉，他就不断下床和/或尖叫。入睡通常至少需要一个小时，而且压力很大，除非我和他一起睡在房间里，否则他通常每隔几个小时就醒来为我哭泣一次。

我确实进行了Supernanny的“卧床休息”技术。但是，经过3个星期的跟踪调查，很明显这不是解决方案。他仍然需要退回40或50次，并开始将其视为游戏。

因此，出于绝望，我开始使用自己的方法，在任何地方都没有听到过建议，但这似乎比其他方法更有效：

基本上，我让孩子下床几次。然后我告诉他，如果他再次起床，“爸爸要出去外面关上门”。然后，最重要的是，如果他这样做，那就执行一下。每次我只离开门不到一分钟，而且我一直站在外面。

我也做了同样的事情来阻止他大喊大叫，他将持续数分钟或数小时。“如果你再次大声喊叫，爸爸会去外面关上门”。

您认为这听起来对他来说太过痛苦了吗？我不喜欢这样做，但这并不能使我对自己感觉良好，但孩子必须入睡。（我的妻子甚至不会尝试-这对她来说太不高兴了。）而且，到目前为止，这是唯一一种使他安静地躺在床上的方法。

我认为您处理情况的方式不会造成任何创伤。您没有将他连续数小时锁定在他的房间里，而无视他，而是要使自己摆脱困境，以免延长时间。

我儿子2岁时，我们也有类似的情况，他多次下床才入睡。Supernanny的技巧对我们来说更有效，但是直到他长大（可能大约3岁）时才100％，而且他仍然会在半夜起床和我们一起上床睡觉。有几次，我不得不在他的门口放一个张紧门，因为在他第20次连续第七天从床上爬起来之后，我自己和我的丈夫都无法再忍受了。像您的妻子一样，我无法忍受关上他的门，但是举起张力门让我无法打开门并阻止他身体离开他的房间。我终于接受了，我不在乎他睡在房间里是否睡得那么多，他最终会爬上床睡觉。如果他真的需要我们，他可以为我们大喊，我们会听到他的声音。有时他会哭或不高兴，或者他会站在门口把玩具扔进走廊，但是我可以应付。

我认为这里实际上需要回答两个问题：

1. 它是对创伤一个蹒跚学步的卧室门被关闭在所有？
2. 纪律处分处关闭幼儿卧室的门是否有创伤？

对于第一个，我说，不，不是。两岁大的孩子通常足够大，可以理解，即使您不在身边，他们也无法马上找到您，但您并没有离开。例如，当我儿子（2岁）睡觉时，我们关上了卧室的门，他就好了。他还不能打开门，所以当他需要东西或准备起床时，他只是敲门，直到我们回应为止。

对于第二个，我说，不，如果您对此合理的话。我认为，“合理”将根据行为而有所不同。因为他在地板上洒了一些水而将他锁在房间里一个小时是不合理的。睡觉训练中，让他在睡前在房间里哭一个小时不一定是不合理的。

我在“睡眠训练”中发现的关键之一是学习“真实”（又名“我真的需要一些东西”）哭泣与“假”或发脾气哭泣之间的区别。对真实的做出回应，不要回应发脾气（例如，当我的儿子白天发脾气时，我的一般回应是“您完成了吗？”，因为我继续做自己的事东西）。您确实必须强迫自己不要对发脾气做出任何反应，否则您将无处可寻。

我发现的一件事是设法传达信息，使之躺在床上而不会感觉像是垃圾一样（我不认为任何理智的人真的喜欢把孩子锁在房间里，即使他们完全相信这是长久以来最好的。运行），是要成为一堵活墙。坐在床边，在他尝试下车的任何时候，他一开始就将他挡住，并告诉他“不，该睡觉了。” 他仍然很可能发脾气，并且可能需要一段时间才能消退，但我发现它很有效，并且没有太多担心将他锁在房间里。

另外，他白天的饮食习惯是什么，尤其是在上床睡觉之前？我发现我的儿子即使饿了也不会起床，即使他饿了也不会起床。我得出的结论是，他白天过于分散注意力，无法意识到自己饿了。睡前让他吃点零食-一些蔬菜，酸奶或格兰诺拉麦片吧很好用。我还要确保在他的房间里也喝一杯水，因为我们家的空气往往很干燥。这两件事让他卧床不起。

如果关上门实际上让您的儿子安静地躺在床上睡着了，而且他没有尖叫流血的谋杀案，那么这听起来对我来说是一个适当的解决方案。

我最小的孩子关上门后睡得最好，所以我们整夜都关着门。如果她的卧室的门关闭，我们最大的孩子会发脾气数小时，因此它保持打开状态。我们的中年孩子通常不在乎，但偶尔希望以一种或另一种方式进入自己的门。

我认为重要的是您要使他脱离他的发展周期。一旦您习惯了他俩都接受的新的就寝时间节奏，那么您就可以看看他的行为是否会一直保持打开状态。

您需要寻找的另一件事是，白天您可以更改其他东西，以使上床更容易。也许让他晚一点或早一点睡觉。跳过最后一个小睡，或确保他得到了。您可以在一天中进行一些影响较小的更改，以使就寝时间更加顺畅。

我认为这根本不会造成伤害。

在她19个月大的婴儿搬到蹒跚学步的床上后，我们不得不做同样的事情（她从婴儿床爬出来，很危险，所以我们搬到了床上）。卧床技术只是行不通，我认真地遵循了它。据我了解，建议3岁以上的儿童使用。

我发明了自己的技术。我们按照正常的上床时间做例行程序，然后我把她放在她床上，拍了拍她，离开房间，紧紧地把门关在我身后。当她起床时（然后朝门大吼，试图把它打开），我回去一次将她放回床上，告诉她现在是上床时间了，直到她需要睡觉时，门才关着门直到早上。

当她再次起床时，我重复了一次。然后，我下次离开5分钟，之后离开10分钟，然后离开20分钟，然后返回并放回床上。我能听到她的尖叫声，而且她温暖，饱食，浇水，干净和疲倦，所以我坚持了下去。在总共45分钟之后的第一天晚上，她自己回到床上睡觉。

第二天晚上花的时间更少，第三天晚上花的时间更少。

我在午睡时使用了相同的方法，这要容易得多。

现在，我让她上床睡觉，关上门，她一直呆在房间里，没有试图离开。在就寝时间，她在大约5或10分钟内安静下来。然后我上床睡觉时就打开她的门，这样她就可以早上起来了（她每天早晨这样做，早上7点左右进入我的房间来找到我:)）。

午睡时，她过去常常很快入睡，但现在开始不需要打na了。如果她不够疲倦无法入睡，她会弄乱她的书/清空她的抽屉，通常会成为一个泡菜，但她很满足于这样做，并且会在自己的小睡时间里呆在房间里。然后午睡时间结束后，我进去让她出去（很显然，如果她要难过的话，我会去找她-这不是监狱；只是放松时间！）

她看起来和以前一样是个快乐而又满足的小孩。她现在可以讲话了，我确定她是否会对让我知道的事情感到非常不满。

竖起大拇指向Kathrine的方法！我正在和我19个月大的女儿做类似的事情。它似乎正在工作。新父母：从一开始就不要让您的宝宝和您一起睡，否则您将在以后付款。

我从未与四个男孩一起经历过这个过程，因为他们总是睡在自己的床或婴儿床上。当我有女儿时，我要进行14个月的母乳喂养，因此将她和我们一起卧床更加方便。大错。要让她过渡到一个人睡觉很难。

我的第6个孩子也是最后一个孩子，我仍要进行母乳喂养，但是这个孩子肯定会在摇篮里。她不会错过她不知道的东西。

在幼儿床上关上门和当孩子仍在婴儿床中时，关上门确实没有什么区别。无论哪种方式，它们都被限制在自己的睡眠空间内。注意：我女儿的房间就在我旁边，上面有纸薄壁。当我醒来使用浴室时，我只是窥视着头，日出时将门开了。

每个家庭都没有答案。找出最适合您的方法。对于我的孩子来说，这并不令人痛苦，相反，她尖叫得更多。当我们尝试时，我的丈夫整夜都睡在坚硬的地板上。知道门关上后，她接受了一下，然后在5分钟内入睡。

幼儿只是想走自己的路。确保满足他们的所有需求，以及例行，例行，例行！我只是在打字时放下她小睡一下！不过要花时间，不要放弃父母，祝你好运！

有创伤吗？不，你做对了。

一些重点。首先，将就寝时间作为一种习惯。每天晚上的同一时间，将他躺在床上，塞进他的床上，给他读一个故事，说您的每晚祈祷，然后亲吻他晚安。然后关掉灯，关上门，然后关上门。这告诉他比赛时间已经结束，现在是昏昏欲睡的时间。尽可能保持一致。我要等到他入睡，然后再开门。

在这个年龄，这是对意志的考验。你们两个必须坚定，充满爱心，但要团结一致。如果孩子看到您和您妻子之间的缝隙，他们会利用它。一致性和统一性创造了奇迹。

记住，你是成年人。你比他更了解。不要屈服，也不要屈服。如果他哭了而你屈服了，你就告诉他哭是获得他想要的东西所需要的。

只要记住，战斗变得更加艰难而不容易。意志变强而不弱。后果逐渐恶化。现在赢得这场战斗可以节省以后的所有人痛苦。屈服于孩子会伤害他们。这对他们没有帮助。

如果您的孩子要花很长时间去晚上睡觉，那么白天可能还有其他原因导致这种情况。你的孩子午睡多长时间？我发现儿子2岁时就开始睡觉了，这使他的入睡时间缩短了45分钟。他从尖叫和哭泣到晚安，我爱你。您的小孩在白天可能会睡得太久，这会使他/她在上床睡觉时不感到疲倦。将小睡时间限制为45分钟（我知道那很烂，因为那也是我们的时间！）可以极大地帮助您。最后，对于那些对同睡发表评论的人显然没有受过这一主题的教育。我们的儿子和我们一起睡了，过渡到他自己的房间或床没有问题。实际上，他在二岁生日之前就告诉我们，即使他准备在自己的床上睡觉。在我们儿子确实很少起床的情况下，每次他起床都会丢掉其中一只毛绒动物。如果他可以在床上躺1分钟，他就可以放回1只动物。然后3分钟，他把一只动物带回来了，我们继续进行到5、10，他通常都睡着了。如果感觉不适合您，请停止这样做，并寻找另一种方法。

让您的孩子独自一人在卧室门关闭的情况下哭泣被认为是一种创伤，被遗弃了。在与童年无人看管的成年人一起做正念顾问多年后，我看到了很多痛苦和许多问题。由于独处，小时候无人看管的哭泣，成年客户通常抱怨强烈的被抛弃的感觉，即被遗弃在小时候强烈的感觉。他们中的许多人花费数年的时间来尝试治愈和学习使自己重生。请不要在哭泣时让孩子独自一人。是的，他们将学会停止加班哭泣，但这并不意味着他们的压力荷尔蒙已经平静下来。这通常意味着他们已经了解到，成年人在需要时不会来。