为什么我三个月大的婴儿每晚起床十次以上？

我3个月大的孩子从开始良好的睡眠轨迹（通常在8周的5小时和3小时的伸展运动）开始，每15分钟到每2小时醒来一次。我要弄清楚的是导致夜深夜醒的原因。在此过程中，她正竭尽全力地将自己的手臂从fighting中挣扎出来，使织物覆盖在脸上，因此为了安全起见，我们教她不要睡觉。另外，她几乎每天早晨都在清晨开始因气体疼痛或其他原因而哭泣，我们赶往安慰。尽管她的睡眠习惯恶化了。自从第9周开始，他们变得越来越糟，在第14周，我醒来的时候晚上醒来的数字是两位数。读到有人认为4不好，这让人很难安慰。

我见过马克·韦斯布拉斯的理论认为，频繁觉醒的问题是某种形式的过度疲劳的在健康的睡眠习惯，快乐的孩子。我也尝试过他的解决方案，它总是要早点睡觉。好吧，她的上床时间一直比6:30早了一个多星期，没有任何变化。我敢肯定，完全支离破碎睡眠使她过度疲劳，但早期的睡觉时间都在做什么来帮助。她的午睡还没有组织好（我很失望他们会一直保持这种速度），所以她需要4到5 30-45分钟的小睡-如果她愿意的话-每当她开始打哈欠时，我都会给我上釉眼睛或揉眼睛。

这个问题的公认答案表明饥饿是一个可能的原因。我的小女孩飞速成长，每天按需每1-2小时进食一次。我晚上给她喂2-3次，但不是每次醒来都喂。我真诚地怀疑她饿了，但是我很容易出错。

婴儿确实有安抚奶嘴，并且经常将其弹出以安抚她入睡。试图在这么小的时候让她断奶，也许可以帮助她学会自我放松，还是会使睡眠变得更糟？如果她想吮吸手指或拇指并让我们睡一会儿，我完全可以，但是到目前为止，每次她发现拇指都无助于她重新入睡。她的协调能力不足，无法将其保留在嘴里。

难道是4个月的睡眠消退来早了吗？Wonder Week 19的提早开始？除了让士兵通过之外，还有其他解决方案吗？有适合年龄的睡眠训练形式值得尝试吗？

我有一个就寝时间的例程，并为我的婴儿（新生儿时）进行了3个小时的周期。他睡了5个小时，睡得很香，会哺乳，然后再继续睡2-3个小时。我们确实在8周左右遇到了障碍。由于您上面列出的相同原因，我们已停止包庇他。我知道of对发展中的神经系统的重要性，但是，我睡不着，以为他会遮住脸而不呼吸。

到第10周，情况没有改善。我认为他们变得更糟。我使用了稍微倾斜的摇篮，当您将新生儿/婴儿放在摇篮中时，它们会“下沉”（因为缺少更好的字眼），并被包裹在“胎儿位置”。这样一来，他白天可以小睡片刻（而不是30分钟的小睡片刻），并且可以帮助他立即夜间入睡。他回到了原来的时间表，并迅速开始了8-10小时的伸展运动。

我认为他很劳累。但是回顾一下，以我的经验来看，最初的问题是缺乏包sw。

作为职业治疗师，我知道神经系统在最初的12周内还不成熟，而其成熟的方法之一就是通过新生儿newborn入的深层投入。（就像您说的那样，我更希望消除窒息的风险），但我发现特定的摇篮可以提供毯子一样的输入。

希望这可以帮助。我无法承受如此大的压力，因为在夜间和白天打na时，立即给他提供帮助。

祝好运。

有适合年龄的睡眠训练形式值得尝试吗？

阅读您的问题时，我想到的第一件事是，它可能有助于在一天中引入更严格的节奏 -希望对您的夜晚也有帮助：

您提到她按需每1-2小时喂一次。您可能想要尝试从需求切换到供应。当我们引入了固定的3小时睡眠→进食→清醒时间表时，这对我们当时的婴儿产生了奇迹。

婴儿在醒着时会快乐很多，睡眠阶段（白天和黑夜）变得更好-那些3小时周期中的一些只是在晚上合并为一个6小时周期。

更新：

通常您不能仅仅因为日程安排就这样推迟婴儿。但是倒过来：如果时间表说到了喂食时间，那就提供它，它很可能会被接受。在睡觉的时候，通过睡眠仪式，也许她也会接受就寝时间（否则，您至少已经训练过了，重复才能带来成功）。如果她的节奏设定为45分钟，则以该节奏开始您的日程表，并每天增加几分钟直到节奏变长。

_{*）是睡眠→进食→清醒？我尝试搜索较早的答案，但没有找到明显的成功。有人告诉我这是更好的顺序，但请随船浮动。}

您是否有可能放弃太早了？或者，您从完全包缠跳到没有包缠跳得太快了？我们把两个孩子都拖了大约五个月。我记得随着年龄的增长很难保持手臂松动-它需要一块大布和非常舒适的褶皱。另外，您是否尝试过one住一只手臂和身体，或者只是下身？

我们在第4周放弃了add骑，因为我们的儿子被sw骑时会尖叫和th打。我们尝试了每种类型，包括奇迹毯子。他仍然每晚醒着3-5次，除非被关押或躺在旁边，否则睡不着。我们采用了夏季婴儿的同睡婴儿车，这使它工作了一段时间，直到他甚至不动一会儿就会醒来。我们用sw包走到婴儿床，再以令人毛骨悚然的午睡模式每晚醒来3-5次。终于有一天，我筋疲力尽，崩溃了，sw了一下他。他第一次小睡了三个小时，第二次小睡了一个小时。然后那天晚上我在他晚上9点的睡前sw了他（他直到8:30才放松下来，所以我们从7:30开始就寝仪式），他从9点睡到4点。直到上午8:30。一世' ve发现我对小睡和例行活动越严格，他的反应就越好。他现在已经12周了，正在经历一次飞跃，所以还差一点，但是我只是坚持他所帮助的常规工作。吃午睡。通常这大约需要三个小时。很长时间以来，我们每个小时都要经历一次进食。太累了。希望很快对您有所帮助！我儿子也患有严重的反流，牛奶和大豆不耐症。与您的医生核实后，我们花了3次探视才能弄清楚它，并进行了几次药物更改才能坚持下去。很长时间以来，我们每个小时都要经历一次进食。太累了。希望很快对您有所帮助！我儿子也患有严重的反流，牛奶和大豆不耐症。与您的医生核实后，我们花了3次探视才能弄清楚它，并进行了几次药物更改才能坚持下去。很长时间以来，我们每个小时都要经历一次进食。太累了。希望很快对您有所帮助！我儿子也患有严重的反流，牛奶和大豆不耐症。与您的医生核实后，我们花了3次探视才能弄清楚它，并进行了几次药物更改才能坚持下去。

自从一年多以前写这篇文章以来，我一直在寻找有关我女儿当时糟糕的睡眠的答案。尽管我无法回过头来并最终证明这些因素中的任何一个都起作用，但我相信它们都可以。

1. 我相信我们必须在我的女儿准备好之前放下add子。我相信她仍然有莫洛反射。胃睡眠本来可以解决这个问题，但由于背睡与SIDS率下降之间存在相关性，因此我们无法选择。可行的选择可能是诸如Swaddle Strap之类的产品，该产品可提供不具有覆盖脸部织物风险的sw子，或者设计用于从the子过渡出来的产品，例如Zipadee-Zip或Baby Merlin的Magic Sleep Suit。
2. 由于她对Moro的反应，我希望我们尝试了倾斜卧铺，例如Fiscer Price Rock'n'Play，至少可以睡个午觉来促进小睡。到3个月时，她一直只进行一次小睡小睡，我相信这会导致过度疲劳，而夜间帮助则无法解决。
3. 从大约2个月开始，我一直保持她的清醒间隔太短，大约45分钟时我认为她需要更长的时间。这导致了过度的循环。她还不疲倦，无法进行长时间的午睡，然后由于过短的午睡而在接下来的清醒时期变得劳累。这导致了午睡时间和夜间问题。在两次喂奶之间缓慢伸展以将其新陈代谢训练到3小时的时间表可能也是有帮助的，但我相信主要的促成因素是过度疲劳的循环。
4. 我相信急于安抚她可能是气喘吁吁的哭声导致了她对安抚奶嘴的依恋，并在3.5个月左右发展为成熟的睡眠联想。再一次，胃部睡眠可能缓解了胃痛，但不是一种选择。改变饮食习惯也可能缓解了胃痛，但是在她的消化系统成熟和胃痛消失之前，我没有机会尝试消除饮食。我希望我能尝试的是等待几分钟，以查看她的哭声是否真的很痛或只是在哭泣。如果只是在睡觉时哭泣，我希望我让她在我面前重新定居，但不要安抚奶嘴。
5. 就是说，因为在医生建议的年龄下，她与安抚奶嘴之间的睡眠关系很差，而且还被困着进行某种形式的睡眠训练，所以需要教她正确的睡眠习惯。共享床位也是一种解决方案，但对我们而言这是不可行的，因为我是一个活跃的沉睡者。
6. 我发现大约5.5个月的睡眠时间肯定有可能过早。考虑到完全相同的清醒间隔，我的女儿将在晚上6:30至7睡个好觉，而在晚上6:30或之后7睡个好觉。

对于那些从小就开始向睡眠者发起挑战的婴儿，很难通过适当的喂养时间表，睡眠常规和良好的睡眠习惯来促进孩子在任何年龄下的最佳睡眠。但是可以做到的。

完全与我的其他答案无关：当您不再sw抱时，她晚上穿什么衣服？

如果sw行不通，建议您尝试使用婴儿睡袋。从第一天开始，我的儿子就从未let过自己。所以我们从一个睡袋开始，他用了两年多的时间。

婴儿睡袋的最大优点是它可以像毯子一样被套住，但是可以留在孩子身上并且同时远离脸部。

您可以买到相当宽的婴儿睡袋，也可以买比较窄的婴儿睡袋，具体取决于她最喜欢的摆动空间。你必须货比三家。

我们使用魔术睡衣作为从the中的过渡，它确实帮助我们恢复了良好的睡眠习惯。我们每隔一两个小时就会起床，一个朋友向我们推荐了。它帮助减轻了她的惊吓，使她可以自己重新入睡。我们有一件羊毛衫，它使她温暖而舒适。这是我们最喜欢的婴儿用品之一！