我怎样才能使2岁的孩子摆脱要求握住我的手的睡眠呢？

有时，我的妻子会在我的2岁女儿睡觉时握住她的手，使她入睡。最近，当她在深夜醒来时，她会哭泣并向我们求助，以便让自己平静下来入睡。

今晚她醒了很多遍，疯了。即使我们坐在婴儿床旁并确保我们在她身边，她也会坚持握住手。

我们最近带了一个新的婴儿回家，我不知道是否有任何不安全感导致这种情况。妈妈由于母乳喂养而一直在陪伴新宝宝。但是，在试图让自己平静下来时，她并没有要求妈妈的帮助。

我该怎么办？

孩子们相信父母告诉他们的话。我给了我的孩子们他们想要的东西（背摩擦，手握，音乐，夜灯或其他东西-他们实际上都不需要这些），同时告诉他们我绝对可以保证他们很快就不需要入睡了。我指出，随着孩子的长大，他们睡眠所需的帮助越来越少，而他们长大了-也许从现在起几天，无论如何-他们将不需要此帮助。我完全坚定地说了这句话，并在提醒自己，正如我对他们的预言一样。

每当我谈到某个我可能希望不再提供的特殊帮助时，我总是能够在几天或几周内停止提供帮助。我本人也没有为此强调太多，因为我很累，我坚信这只是暂时的事情。

您的孩子有舒适的东西吗？如果不是这样，穿上毯子，可爱的小动物或毛绒玩具可能有助于抚慰孩子。我的侄女有毛绒的兔子住在他们的床上。他们与他们同睡，并在需要舒适的白天去看望他们。它可以帮助他们入睡，并在白天提供镇定作用。

我投票赞成@Chrys令人欣慰且恭敬的回答，但想在Chrys的建议中添加一个思路。在变更期间，孩子们通常只需要知道某些东西保持不变即可。对于您的女儿而言，也许她现在需要坚持以保持“相同”是因为她可以在入睡时握住一只手。

婴儿改变事物-这是交易的一部分，学习如何应对这些改变对孩子们来说是一件好事。但是，不用多说，就目前而言，尽可能多地保留自己的例行程序可能是巨大的帮助。我建议首先，让她的手指保持一会儿。

但是，当您决定要让她远离这个特殊的舒适对象时，请向她展示如何在您不在的时候甚至可以握住自己的手指。它将具有与您自己相似（尽管较小）的感觉。她甚至可能在深夜学习如何抓住自己的手，而没有真正意识到自己在做什么，并因此能够再次自我安慰。通过使她的手指按住启动和她自己的。然后移开手指，但与她坐在一起，在她漂流时与她摩擦背部或额头，然后花几个晚上与她坐在一起（当她握住自己的手指时），依此类推，直到您不再需要整个房间。

祝好运！

普遍的共识似乎是逐渐地，持续地变得更强硬，并让孩子一个人呆更长的时间，直到她学会如何独自睡觉。

您仍然需要定期检查是否确实存在错误-尿布变脏，太热，太冷，口渴，生病等。一旦确定这只是“我很孤独并且无法入睡”，您就可以轻轻地鼓励她自己睡觉。一种流行的技术是控制哭泣。根据我们的经验，这在短期内是艰苦的工作，但从长期来看却值得。

另请参阅： 让2岁的孩子在深夜里入睡