12 如何握住山地自行车车把？ 我刚刚花了最后10分钟的时间，尝试对我的山地自行车车把进行新的设置。 旧的折断得相当令人满意，而新折断的距离已经达到80-90％，但是在这一点上，我的双手因剧烈的扭曲和推挤而感到刺痛-我尝试过戴手套，但我感觉到最好直到我的手不再受伤为止。 有没有经过实践检验的方法？还是我想念的诀窍？ 15 mountain-bike handlebars grips
8 更换车把带可以减轻手指麻木吗？ 尽管经常更改手的姿势并换成更多的“烹饪”凝胶手套，但骑车时我仍会感到间歇性麻木（有时会感到刺痛，有时却不会刺痛）。 某些类型的车把带可能有帮助吗？我的自行车上的磁带已经使用了好几年了。我看到了凝胶和软木带（以及那些声称同时具有凝胶和软木带的胶带），但我都没有尝试过。 我意识到我实际上并不知道车把带的真正目的是什么（也许这是另一个问题）。可能仅是为了帮助您在汗流y背时紧握杠铃。 11 maintenance handlebars health grips handlebar-tape
5 在没有发胶的情况下固定滑杆把手？ 我有一些Bell解剖式车把，它们倾向于在车把上滑动（旋转）。我已经读到使用发胶是有用的，但往往是永久性的。我想增加抓地力，但不能永久使用。这些技术中的任何一种都值得吗？ 一条在条子上的胶带或沿着握把的内部？ 涂抹前在握柄中轻轻刷一下蜂蜜？ 两者之间的一段内胎？ 还有什么我应该考虑的？ 更新资料 我用蘸有异丙基的抹布擦了把手的内部，并擦了两辆自行车的车把，这很有帮助。从我最喜欢的LBS机械师那里得到的一些建议是关于SKS杆上的黑漆的：他的建议是用一些电工胶带包裹杆。我会尝试一下，因为黑色条上的握持力比较牢固，但仍然不是很好。谢谢您的回答！ 更新资料 在黑色的SKS杆上缠绕一卷电工胶带仅仅是个窍门！我用胶带做了一个展开的螺旋，并且能够在与螺旋相同的方向上扭转手柄。（还没有喷发剂进入我的棚子。） 9 maintenance frugal handlebars ergonomics grips
5 Rohloff扭转变速器在出汗时太滑 我的Rohloff Speedhub非常光滑，但不幸的是，当我出汗时，扭转变速器也是如此。在佛罗里达州南部，骑着我的三轮车，这几乎一直都是。开关装置的阻力比标准变速器高;当承受一点负荷时，需要付出更多的努力，有时候我的握把因为握把而无法换档。我没有很多选择来改变移位器（这是Rohloff的习惯）并且它的形状不规则，所以我认为我不能使用自行车胶带或任何东西。我希望有人可以给我一个解决方案，即使在出汗或潮湿的情况下也能给我一个良好的抓地力，这看起来不会显得荒谬或笨拙。 6 shifter grips rohloff