什么可以用作Applesauce的替代品?


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这种 香蕉面包食谱需要苹果酱,而这里的商店里没有这种东西。如果我将其省略,还是可以使用任何其他常用成分来复制效果,可以吗?


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我知道这很老了,但是对于任何在Google上找到它的人来说,值得一提的是它非常容易制作苹果酱!基本上烤/煮(我也听说过微波也可以)用少许水去皮的苹果。有些苹果可以烘烤成基本上酱汁的稠度,有些则可能需要混合。

Answers:


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苹果酱几乎没有风味,几乎没有营养价值。它具有果胶的一件事就被添加到了烘焙食品中。

果胶以与脂肪相似的方式干扰面筋,尽管机制不同。因此,在注重健康的面包师的食谱中,通常使用苹果酱代替一些脂肪。看到这个问题

其他香蕉面包的食谱与蛋糕非常相似,它们依赖于大量的脂肪-通常用大量的糖制成奶油。

然后,您可以选择:

  • 用其他一些油替代品代替苹果酱。另一种高果胶水果泥可以起作用。
  • 切换到仅使用脂肪的食谱,然后享用更丰富的香蕉面包。

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@Sobachatina-不能替代水+果胶,因为那是苹果酱最大的贡献?
雷·雷恩

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@ Ray-听起来很合理。虽然我无法想象有一个地方可以买到果胶而不是苹果酱。
Sobachatina 2012年

@Sobachatina好吧,如果我再加黄油怎么办?可以吗?
Uday Kanth 2012年

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用正派的苹果制成的苹果酱味道浓郁。用现代的超甜,口味宜人的栽培品种制成的产品具有2月份廉价商店出售的番茄的所有风味。
Wayfaring Stranger 2015年

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尽管制作苹果酱非常容易(将几个苹果品种切成小锅,加一点水,小火煮15分钟然后捣成糊状),但是苹果酱的另一种出色替代品是南瓜泥。它在烘焙食品中的味道也很少,并且果胶含量很高。
马特·西蒙森

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为什么不自己做?制作自己的苹果酱实际上非常容易。所以我敢打赌商店里有苹果要卖吗?我能想到的最简单的东西是:4个苹果3/4杯水(1/4杯糖)1/2茶匙肉桂粉皮去核,切碎苹果。用中火一起煮至苹果变软。(15至20分钟)完全没有工作,而且味道鲜美。
就我个人而言,在蛋糕中使用苹果酱时,我会使用不加糖的苹果酱。

但是,如果您认为无论如何都要进行很多工作(但我不希望如此!),那么很高兴知道在许多食谱中,苹果酱可用来代替油以降低卡路里的含量。(有些人还声称用苹果酱代替鸡蛋,但我对此没有经验)。但是这样说:“用1杯油代替1杯苹果酱”是无法正确完成的。苹果酱含有水,而油则不含。因此,它会使您的蛋糕更胖,而苹果酱会使烘烤更“烤盘”。您也正在制作水果蛋糕,当然,苹果的味道会改善这种水果味。我还认为使用油会使您的蛋糕比苹果酱更“重”。您可以通过了解更多有关苹果酱替代油的信息链接。我想如果要用油代替苹果酱,就必须尝试替代率。但是,我将从在1/4杯苹果酱的立场上使用1/4杯油开始。

如果您不想自己动手做苹果酱,也不想用油代替酱油,那么您可能不希望使用婴儿食品。一些罐装婴儿食品仅包含某种苹果泥。


自己制作一个好主意,但如果您只需要60毫升苹果酱,我认为这是很多工作。
Mien 2012年

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我认为清洁几个苹果并煮20分钟可不是一件容易的事。等待大约5分钟到20分钟即可准备剩下的蛋糕。然后您可以吃剩下的东西,下次再冷冻,或者...(或者只是做很多蛋糕。)
Lotte Laat 2012年

这是一件小事,但仍然需要注意其他事项,因此,我完全理解如果可能的话,请替换其他内容。
卡斯卡贝尔

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为什么可以做饭的时候做饭?在微波炉中,在带盖的盘子中放置4分钟,可以将大部分去皮,成块的苹果减少为糊状。搅拌叉。加糖或肉桂是可选的。
Wayfaring Stranger 2015年


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从小孩杯子中取出巧克力布丁。它为香蕉添加了惊人的巧克力风味,但并不过分。使用与苹果酱相同数量的布丁。



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搅打的脂肪可以代替缺少的苹果酱。


您好Gwen,欢迎来到我们的网站。我了解您在写答案时有最好的意图,但我们这里不讨论食物的营养益处,而只是讨论烹饪技巧。这可能是您的答案引起人们的反对的原因。我编辑了该部分,保留了实际的替换建议。如果您要扩展它(什么脂肪合适,如何精确替代),它会更加有用。
rumtscho
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