用蜂蜜代替面包中的糖


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我想做一个我最喜欢的白面包三明治面包,但是我缺糖了。我只有蜂蜜。我应该用多少蜂蜜代替3汤匙砂糖?我应该减少多少水来补偿配方?

Answers:


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我以前从未尝试过在烘烤中尝试过,所以我做了一些戳戳。这是一些更有用的文章:

用蜂蜜代替糖

询问专家...关于蜂蜜烘烤

这些和其他人似乎在两个主要观点上达成了共识:

  1. 对于较大数量(此处不适用),您只需要添加大约3/4体积的蜂蜜来代替糖。您还需要减少配方中的水分以进行补偿。
  2. 将烘烤温度降低约25度;蜂蜜似乎会加速褐变。
  3. 加入少量的小苏打(每杯蜂蜜1/4茶匙)以补偿蜂蜜的天然酸度。

由于数量很少,因此这里可能仅适用#2,但是如果批量较大,您可能要谨慎行事。


我在四处摸索,看到了相同的东西。要点1很有趣,因为蜂蜜的重量超过了相同体积的糖。准确地说,要多出50%。因此,如果按重量进行测量,最终将获得相同的重量,但使用蜂蜜则只能达到体积的3/4。无论如何,我都是按体重烘烤的。我想象中的文章说,少用蜂蜜较大数额只是为了方便,蜂蜜是一种痛苦volumetricly衡量,我不认为任何人曾经使用勺子和精确测量蜂蜜:)
Jolenealaska

要点2可能不适用于这种面包,因为无论如何我都使用Pullman / Pain de Mie平底锅,但是对于其他应用程序也很了解。
Jolenealaska

我同意第3点对于这样少量的内容可能完全没有必要。我在其他面包食谱中使用蜂蜜,他们从不要求喝苏打水。同样,了解其他应用程序也很高兴。
Jolenealaska

@Jolenealaska谷歌“ Metric Wonder Cup”用于粘性测量。绝对令人惊叹,可与您投入的任何东西一起使用。
logophobe 2014年

是的,我有一个。不过,我几乎从不使用它,我通常更喜欢使用秤。由于我没有记住所有的砝码,因此柱塞式测量设备也可以正常工作。我想我最后一次用我的花生酱。
Jolenealaska

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如果它是真正的蜂蜜,没有掺入玉米糖浆或其他任何东西,那么您可以将其以1:1的比例代替糖,通常我会选择白面包配方。它的确改变了味道,但是却改善了我的口味。


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我烤的面包通常是未漂白的面包粉和斯佩尔特,黑麦,燕麦或全麦全麦面粉的50/50混合物。我可能需要调整全谷物面粉的量(尤其是全麦面粉)并添加面筋,但是我总是以1:1的比例使用蜂蜜代替糖。我从不降低温度。同样的1:1替换适用于我做白面包的场合。我从未注意到上升或颜色发生变化。面包制作是每周一次或每两周一次的活动。

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