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如果没有进一步的资格证明,如果有人称自己为素食主义者(在美国),则一般假设是他们是乳卵素食主义者。这意味着他们不吃需要杀死动物的动物产品,但是鸡蛋和奶制品都可以。明胶来自一头死去的动物(除非他们开始使用关节镜探头进行采集:),因此它不是素食成分。如果需要,还有许多其他的水胶体,例如琼脂,可用于产生类似的质地。
素食主义没有明确定义,但是可以满足各种饮食选择。
一些素食者只会吃红肉,而不会吃鱼和家禽。可以包含或不包含明胶和凝乳酶(奶酪中存在)。我有不吃哺乳动物的朋友,还有一些不吃温血食物的朋友。
Lacto-Ovo素食主义者会吃鸡蛋和奶制品,但不会吃任何肌肉组织。同样,Rennet和明胶是它们可能包含或可能不包含的选项。
从最严格的意义上讲,素食主义者不会吃任何动物的肉,也不会吃动物衍生的产品。从最纯粹的意义上讲,纯素食主义者将不包括乳制品和蜂蜜,但是许多纯素食主义者将包括蜂蜜,而一些纯素食主义者将包括乳制品。
出于健康原因选择素食主义者的人可能会在特殊场合偶尔节食,例如感恩节火鸡。道德(动物权利)素食主义者通常不会,并且会质疑每种成分。
再次,甚至有道德(环境)的素食主义者,可能是工作日纯素食主义者和周末食肉动物,他们发现遵守纪律比简单地减少肉食份量更容易遵循。例如,我的老板是白天素食主义者,但是一旦太阳下山,他就会把烤架烧起来。
素食主义的一个很好的测试是检查产品的犹太洁食符号。如果根据犹太洁食规定可以与乳制品一起食用,则应不含肉。
编辑:其他答案指出,犹太洁食产品可能含有鱼,因此犹太洁食乳制品仅保证不含肉/禽类。
标有Kosher乳制品的产品对素食者不会自动适用。犹太明胶只是经过了足够的加工,以致其来源不再可识别-这并不意味着它并不是从肉类来源开始的。在依赖之前,请仔细查找特定的犹太认证机构的规则。
顺便说一句,除非犹太洁食认证明确指出它是肉或奶制品,否则该产品很可能是稀饭(另一类-不包含肉或奶制品,因此可以与任何一种一起食用)。
此外,根据Ashkenazi(东欧犹太人)的传统,鱼不被认为是肉,而是瘦肉。因此,如果您避免吃肉,则明胶仍可能含有鱼。
明胶绝对不是素食主义者。它源自胶原蛋白,胶原蛋白是一种连接骨骼,肌肉和肌腱的蛋白质。人们经常将其与果胶混淆。这也是一个普遍的疑问:果胶是否是素食主义者?由于两者都用于类似目的,因此引起了怀疑。
尽管对于所有严格消费素食主义者的人,都可以选择明胶。