我在一个电压力锅里煮了斑豆,最后吃了一些煮过的糊状豆子,很少煮熟的豆子,如果略微变硬,而且大部分豆子都严重未煮熟,以至于它们似乎根本没有煮熟。过度煮熟或未煮熟的豆子不会让我感到惊讶,但两者同时存在?发生了什么?
我用我新的电压力锅煮干了,没有浸泡的斑豆。我在高压下在1升(4杯)水中煮250克(9盎司),持续22分钟(随附的小册子推荐22-25分钟)并快速释放(我做了24分钟,然后自然释放;结果在豆类中如此糊状,你不能把它们当作除泥之外的其他东西;互联网研究指向22分钟和快速释放)。我的错误在哪里?
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您是否使用了两种不同日期批次的豆类?你有没有试过浸泡?
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rackandboneman
我使用的是相同500克的豆子,上周只买了,今天就煮熟了,我特意没有浸泡,因为除了较短的烹饪时间外,浸泡并没有真正帮助(而且我的烹饪时间基于未经烘焙的豆类)。但我的问题并不是为什么大多数豆子没有做饭,但是有些人可能会过度烹饪,而其他人在同一个锅里同时烹饪不足。我的意思是,我想并不是因为我使用了高压锅而忘了搅拌...
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小女士Whoops
除此之外:大多数人说浸泡有助于水蛭不需要的低聚糖。
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zanlok
浸泡可能,特别是对于较大或较旧的豆类,有助于使它们均匀地保湿......但这可能正是这里没有发生的事情。
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rackandboneman
“同一包装”的问题是因为已知有些种类的干豆需要更长的时间来烹饪它们存放的时间越长......你可能仍然认为你使用的品牌将不同陈年的豆子混合在一起......
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rackandboneman