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仅凭心率可以测量卡路里消耗吗？
我有Polar心率监测器胸带和兼容的Android手机，可以在其上运行许多不同的应用程序来记录我的心率。我的主要兴趣是我在任何一种运动中都会燃烧多少卡路里。我参加各种运动，并定期跑步。 让我担心的是，几乎我尝试过的每个应用程序都带有选择运动类型的选项，然后它将计算出不同的卡路里消耗率。 更糟糕的是，这些不同的卡路里燃烧率似乎源于许多假设，这些假设是一个人在做这些活动时会燃烧多少，而不是我实际上在做什么。作为测试，我尝试连接心率监测器，选择一项活动，例如“团队运动”或“攀岩”，然后站在那儿不动。无论我实际上什么都没做，每个应用程序都显示我相当积极地燃烧卡路里，就好像我从事这项活动一样。 我真正想要的是一个客观的量度，它不会尝试根据我正在做的锻炼类型进行猜测，并且让我知道在当前的运动水平下，我最可能消耗的最低卡路里是多少，例如用我的心率来衡量 当然，还要进行一些有关我的已知测量，例如身高，体重和年龄。也许还有GPS和计步器，但是无论使用什么测量方法，都应该是客观的而不是假定的。 我看到了这个相关问题，这使我相信仅可以使用心率，但是我找不到能做到这一点的Android应用。 实际上不可能吗？这些应用程序都是由数字组成，而不只是随心率输入而变化吗？