如何创建鸡肉替代品?


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如何制作具有鸡肉质地,风味和烹饪特性但素食(或纯素食)的自制产品?

我受到Lightlife,Sipz橙色“鸡肉”和Veggie Grill “汉堡”的启发,但我正在寻找更灵活的东西,让我自己动手。

我不是在寻找特定的食谱,而是要作为起点的一般技术和成分。


据我所知,您需要一家工厂来制作正确的纹理。
James Barrie

Answers:


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素食主义者爸爸博客上有一些食谱,从零开始是素食鸡肉:

鸡肉味的素食汤通常是关键成分。您可以在亚马逊上找到很多商品,有时在保健食品商店也可以找到。我通常使用Edward和Son的Not Chick'n肉汤块,只是因为它们在我街区的一家商店出售。

还有一家名为eco-cuisine的公司出售混合物,但我还没有尝试过。

对于其他预制食品,纽约的May Wah可为大量的纯素食餐厅提供肉类替代品,而Gardein则提供了一些很棒的素食小鸡扇贝肉饼,您可以将其用于许多食谱。


没问题。顺便说一句-这些很棒,但并不为人所知:vegieworld.com/cart/product_pages.asp?id=540-在纽约的Red Bamboo,他们将它们油炸,并添加水牛烧烤酱作为一种令人惊奇的机翼替代品,但我在这里将其油炸家。
保罗

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Seitan(又称小麦面筋/重要的小麦面筋/小麦肉/福*)可以用来制作鸡块金鸡,但不能用来制作鸡胸肉或大腿肉等。互联网上有很多食谱。

  • 使用方法的要点包括将成分成分(基本上是面筋)混合在一起并调味,混合以使其形成橡胶状团块,将其制成面团并用作面团(即制作小金块)。

*这两者之间有差异,但它们基本上都是相同的野兽。


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Seitan是一个很好的鸡肉替代品;在大多数情况下,豆腐的功效都比豆腐好(将鸡肉切成薄片的任何东西;炒菜,炸玉米饼,鸡汤粉等)
TJ Ellis

@TJ Ellis像在鸡肉和饺子中一样,在肉汤中的容纳量如何?我只有干(通常是面包干)。
mfg

感谢您的指点;期待尝试
奥斯丁,

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它在肉汤中的含量很好!实际上,通常是通过将面团在肉汤中煮几个小时来制成的,并且在此之后的应用中仍然保持了相当好的状态。
TJ Ellis

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具体来说,根据我的经验,它非常适合鸡肉和饺子!
TJ Ellis


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对于炖菜,我喜欢罐装或冷冻的绿色菠萝蜜。完全用马来西亚咖喱骗了我。需要在调味肉汤/调味料中长时间温和煮。分叉时,薄片剥落。

豆腐棒是指切成糊状的黄色塑料警棍,先煮成橡胶状,然后慢慢崩解成所需的嫩度。一次在火锅里忘了2小时,那是鸡汤!



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对于“鸡肉”条,我经常使用豆腐,该豆腐经过很长时间的压榨,因此豆腐的质地不那么粘稠,然后将其卷入辣椒粉和盐中,然后炸至外表呈金黄色和脆皮。

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