我比穿着短裤更适合举重裤,但发现它们在下蹲时会抑制适当的膝盖位置。
是否有任何类型的裤子或材料可以伸展到足以蹲下来?
哪种功能应该适合举重裤?
我比穿着短裤更适合举重裤,但发现它们在下蹲时会抑制适当的膝盖位置。
是否有任何类型的裤子或材料可以伸展到足以蹲下来?
哪种功能应该适合举重裤?
Answers:
运动紧身裤,紧身裤(宽松或紧身)等
也就是说,一双军用运动裤/ BDU对我来说总是很宽松,并没有抑制运动范围。
再加上忍者来了,他们看不到你的腿了。
对于深蹲和硬拉,我会穿任何会伸展的东西:出汗,跟踪西装裤等。无论我穿什么,我都喜欢松散。
如果他们内置了很多弹力,我会穿篮球短裤,但是当我用短裤进行硬拉时,我的小腿会受到打击。
很多身体锻炼者都穿着运动紧身衣和短裤。
对于硬拉,我更喜欢人们穿热身。例如,你将基本的nike / adidas篮球/足球风格热身。这些对他们有一点点光泽,酒吧更好地滑向腿部。运动紧身衣也很棒。我无法说服孩子购买/佩戴这些,所以我通常不会提起它。当你出汗时,传统的运动裤会卡在你的腿上。我看到这些引起的问题在硬拉中“骑起来”。
清洁......我更喜欢短裤和紧身衬衫。如果短裤太宽松/长,酒吧有时会抓住。这不是摩擦(可能是某些人),这让我感到困扰,但这是分心。热身也在这里运作良好。紧身衬衫就像一件腋下衬衫。酒吧应该向上滑动你的胸部,以便让它滑动。
对于深蹲......宽松的短裤(紧身衣,如果你会穿它们很好)。不要让你的动作适应你的衣服。你也不想处理屁股中间的分裂。你可以穿着热身蹲坐,但他们必须是宽松的。
适合长凳......紧身衬衫。 Underarmor风格可以在这里工作。有些人穿长凳衬衫。我觉得紧身衬衫可以提升刚性和形态。
对于引体向上和所有较小的动作......无所谓。