5 戴手套的影响 我刚购买了拉杆和一套哑铃。根据我的读物，有些人在健身房戴手套，有些则没有。 戴手套有什么作用和原因？除了减轻我可能缺少的愈伤组织生长之外，还有其他影响吗？ 12 pull-ups dumbbells clothing callus gloves
2 我应该使用哪种内衣裤跑步？ 我已经有一段时间对此感到怀疑了。 我所住的地方非常潮湿。所以，我总是穿棉内裤，包括跑步时。 当我参加半程马拉松比赛或长途骑自行车时，我的内裤确实弄湿了。我已经习惯了。 但是接下来我将在下个月进行我的第一个完整的马拉松比赛，然后在下个月进行我的第一个完整的Ironman。 我绝对不能在长时间的比赛中使用纯棉内裤。 现在我的问题是，是否为此目的准备了一些特别的内裤，还是根本不需要穿内裤？ 9 running long-distance-running marathon clothing ironman
4 什么类型的裤子适合举重？ 我比穿着短裤更适合举重裤，但发现它们在下蹲时会抑制适当的膝盖位置。 是否有任何类型的裤子或材料可以伸展到足以蹲下来？ 哪种功能应该适合举重裤？ 7 weightlifting strength-training starting-strength clothing
1 在体育馆中的帽衫[关闭] 我注意到有这么多的人在健身房锻炼时都穿着连帽衫。 外面的天气真的很好（现在是澳大利亚墨尔本的春天），这增加了工作量。 我在锻炼过程中出汗，我穿着T恤和短裤，而其他一些人则穿着连帽衫。 我推出这可能是因为他们对自己的身体不满意，因为他们是非常肌肉发达的人，而且身体形态非常好。 那是什么原因呢？ 3 workout gym clothing