4 与标准板相比，使用奥林匹克板有什么优势？ 我很幸运获得了半蹲架和160公斤的“标准”重量。我对此感到满意，并且不希望在不久的将来进行升级，但我想知道拥有奥运车牌的好处是什么？ 这些更耐用吗？为什么新手/初学者起重器通常向他们购买/重力购买，而不是便宜得多的标准板？我缺少的奥运标牌是否有优势？ 12 weightlifting weights plates
0 我怎样才能使Atlas宝石可以装载和校准？ 我正在尝试制作具有精确重量的杠铃可装载的地图集石头。比如说，50磅，100磅和200磅。很难准确地校准寰椎结石的重量，因为随着时间的推移，随着水泥干燥，它们的重量会下降，但肯定可以估计相对于体积而言。无论如何，这是杂草，理想情况下我会制作一个直径为50毫米的圆柱体通过中心的定制模具，但我所拥有的是一块坚固的寰椎石，我想我可以钻一个50毫米的洞，里面有一块砖石已经有了我的大型钻床，但是一旦钻了孔，我怎么能将重量校准为更重或更轻才能获得50lbs，100lbs和200lbs的精确标准重量？ 以防万一我不清楚我在描述什么： 1 weightlifting gym exercise-equipment plates