0 对于缺乏左，左臀肌和脊柱侧弯的人进行哪些腹部运动？[关闭] 关闭。这个问题是题外话。它当前不接受答案。 想改善这个问题吗？ 更新问题，使它成为“体适能堆栈交换” 的主题。 3年前关闭。 我有癌症病史，没有no 骨左and和左臀肌极少。由于手术，我也有脊柱侧弯。 我今年20岁，想照顾自己，但是我还没有找到不会以错误的方式伤害身体的运动，尤其是腹部运动。我想锻炼自己的核心以及剩下的臀肌。请帮忙。 10 hip rehabilitation illness spine glutes