Questions tagged «ergonomics»

我是一名程序员，每天坐在计算机上十个小时-即使我其余的人都很温暖，但我的手指却像冰一样冷。 打字/鼠标时是否有任何小工具或技巧可以使手指保持温暖？手套似乎不是一个好的解决方案，因为它会阻碍手指的运动。 有时，我会将额外的笔记本电脑放在鼠标垫旁边，以便它可以释放鼠标上的热气-并且可以正常工作。但是，它不是很实用，而且它只能用一只手（而且效果不是很好）。

98 ergonomics 

传统的人体工程学指南建议将显示器的顶部对准操作员直视的位置。对于今天的24英寸和30英寸及更大尺寸的显示器，仍然适用于这种情况似乎令人怀疑。 该规则背后的原因是什么？根据目前的研究，放置大型显示器的正确方法是什么？ 会有人引用研究来确认“ 2/3 up”规则吗？

40 display  work-environment  ergonomics 

当我使用Chrome，Powerpoint，Notepad ++等时，我利用了这些程序中的键盘快捷键。但是，这会有些乏味且令人费解Ctrl，例如，每次需要保存时，我的小指都伸到钥匙上。 在这一点上，我的小指已经足够强大，可以击败汉堡王在他们的棕色面包袋上描述的“小指摔跤”中的任何人，但是在电脑前经过几个小时，它还是很痛。 我应该如何在Ctrl不拉小指的情况下敲键？

33 keyboard  ergonomics 

是否可以通过任何方式（内置或第三方应用程序）在Windows 7中设置每个设备的鼠标灵敏度设置？两只鼠标的行为不同，在使用哪种鼠标之间进行切换时，经常需要切换灵敏度。

32 windows-7  mouse  ergonomics 

我每天在电脑上使用的时间比任何人都要多，因此我感到手腕疼痛。握住我的手很痛。键入很好，而且我已经学会了如何停止使用鼠标。大多。 否则我完全健康；我饮食正确，并定期运动。但是，我该怎么办才能使右手腕部疼痛消失呢？

30 ergonomics  rsi 

我想知道是否有任何建议建议，当我长时间在电脑前工作时，离电脑屏幕好（健康）的位置。从人体工程学的角度。

26 display  ergonomics  work-environment 

我是监视器使用良好的忠实拥护者，但目前仅使用一些实用程序来帮助我在多个系统和监视器上获得显示佳境。部分原因是由于不知道可用的资源。 请列出您使用的一种监视器实用程序及其对每个答案的作用，并避免重复-对现有答案进行评论并投票，而不是添加重复。 此外，如果存在更具体地研究监视器实用程序的一个区域的现有问题，则将其链接到单独的答案中。 -亚当

13 multiple-monitors  display  ergonomics 

谁能告诉我在晚上天黑时如何自动使显示器变暗？

12 windows  linux  mac  display  ergonomics 

在我一生中的第一次，我不小心在我的人体工程学键盘上洒了一些拿铁咖啡。 键现在开始有点紧张了，我只是想知道是否有某种方法让这些键不再购买新的键盘。 更新 上周，我不小心呛到一些具有讽刺意味的名字叫“Berry Blast Naked Juice”，并在工作时将它全部用于我的Microsoft Ergonomic 4000键盘。这次我不得不清理整个键盘。 啊，在YouTube上观看俄罗斯关于如何清洁键盘的视频后，我在键盘上尝试了几乎相同的东西。我把钥匙拿下来，在水槽里洗了。 键盘仍然可以工作，但我不得不等待整整一个星期才能使用的东西干得足够。虽然当我最初在键盘上重新安装它们时，按键对我来说看起来很干，但我的信念是，在黑暗/空心圆柱体中仍然有一些水滴延伸到钥匙中。这些水滴可能是我在一周前第一次尝试时按下退格键时所得到的额外j的原因。经过一周让它变干后，它似乎再次起作用。 关于重新安装空格键的一个小注意事项 另外还有一个我要添加的提示，如果要重新安装空格键，请确保连接的导线侧连接到实际的空格键（它会卡入到位）; 此外，位于空格键旁边的灰色线的断开部分应安装在两个板之间，这两个板可以远离后退和前进键/帽锁指示灯。 Connect this end to the Spacebar Key ------------------------------------ | | <- grey wire from bellow the spacebar. | | --- --- | | | | | <- planks \ / caplocks lights

11 keyboard  cleaning  ergonomics 

许多计算机用户对每天使用计算机超过7小时的有害（和有益？）效果并不太在意。在为计算机使用创造和维持良好的工作环境时应该考虑什么，以帮助预防健康问题？ （从RSI到疲倦，颈部疼痛，混乱的迷雾）

10 ergonomics  work-environment 

按照目前的情况，这个问题并不适合我们的问答形式。我们希望答案得到事实，参考或专业知识的支持，但是这个问题可能会引起辩论，争论，民意调查或扩展讨论。如果您认为此问题可以解决并且可以重新提出，请访问帮助中心以获取指导。 7年前关闭。 是否有完善的解决方案可以有效地使用计算机，而左手只在键盘上，右手在鼠标上；针对（但不限于）编程进行了优化？ 我听说过的一件事是单手Dvorak布局，但我怀疑它是否足以使用一只手进行高效编程……仅shift在我需要特殊功能时，我的手会向+某物弯曲。符号（大约是我在编程过程中键入的键的1/3）听起来没什么用，更不用说一组常见的键盘快捷键了（例如单词补全或上下文辅助）。我相信我也需要重新映射它们。 我相信不使用ctrl+ something或alt+ something而是仅使用键盘主行的组合键进行和弦的可能性将使单手操作更加舒适。而且公共符号也需要更容易获得，我无法想象shift每当需要括号时都必须按下！ 然后，我不想重新发明轮子，我很肯定有人会先想到这个想法，并提出了一个方便的解决方案。超级用户会员，您有任何线索吗？

10 keyboard  keyboard-layout  ergonomics  typing 

已关闭。这个问题是基于观点的。它当前不接受答案。 想改善这个问题吗？更新问题，以便通过编辑此帖子以事实和引用的形式回答。 5年前关闭。 我有一台带有光滑屏幕的笔记本电脑，并且考虑了几个所谓的“防眩光”滤镜，因为这种光滑的东西确实让我头疼。我尝试过的那只显示器可能保护了屏幕免受划痕的影响（并且无论如何，我也不会让猫靠近笔记本电脑），但并没有减少眩光。 我知道几乎有光泽的笔记本电脑屏幕使用了防眩光滤镜吗？，但我的问题是是否有任何此类过滤器，而不是针对特定型号的过滤器。 澄清：我唯一有效的标准是，我只能在屏幕上看到图像，而不能看到自己的反射或霓虹灯。

9 laptop  display  ergonomics  anti-glare 

我正在考虑为编程创建新的键盘布局。现在我主要使用HTML，JavaScript / jQuery / CoffeeScript，CSS / LESS / SASS进行编程，尽管几年后我可能会涉足Shell脚本和RegEx，也许几年后还会涉足LUA，C ++和Java。我想对钥匙的位置有科学的证明。我确实有一些想法/要求，有些是我自己发明的，有些是从别人那里获得或衍生的： 几乎所有按键都可能会重新排列 RETURN，Left SHIFT，Left CONTROL，空格键和Tab都需要停留，但是其他所有选项（包括数字，符号和移动键）都可以移动 可能是最佳的，以休假ZXCV＆perhhaps 小号留在原地，由于共同的撤消/剪切/复制/粘贴/保存习惯:) DELETE键可能会移动到CAPS LOCK所在的位置:) 不太可能使匹配的方括号（）{} [] <>彼此相邻；见下文 IMHO 计数密钥使用情况的唯一准确方法是通过密钥记录而不是文件的密钥计数： 许多“编程”是发送电子邮件，发布到论坛，推特，错误报告，网上冲浪等。 我相信键盘的大部分用法都是“运动”。在字段之间切换，向下翻页，移动光标等。文件输出未捕获这些内容 许多编辑器使用自动完成和宏，因此关闭分隔符：）}]>的键入方式可能不像打开程序那么频繁，因此只有键记录和不分析文件才能正确。 所以我的问题是： 什么是安全的免费/开源软件键盘记录程序，除非您自己发送单独的文件，否则它们不会上传文件？我宁愿不收集登录名和密码，不仅出于安全性考虑，而且出于收集安全性的考虑，因为这样做可能会引起我的分析恕我直言。 客户端可以使用哪些程序来消化单键和配对键计数？或如何最好地建立一个？ 在哪里最好找到志愿者提供帮助？ 迄今为止最好的研究：http : //www.michaelcapewell.com/projects/keyboard/layout_capewell.htm http://viralintrospection.wordpress.com/category/technology/keyboard-layouts/ 和维基百科：Keyboard_layout＃Non-QWERTY_keyboards_for_Latin_scripts TIA！

8 keyboard  keyboard-layout  ergonomics  keylogger 

关闭。这个问题是题外话。它当前不接受答案。 想改善这个问题吗？ 更新问题，以使它成为超级用户的话题。 8年前关闭。 我们许多人整天盯着电脑屏幕。最近，长时间凝视我的电脑屏幕使我的眼睛发炎。是否有人使用或知道任何有助于此目的的配戴技术？大约五年前，我买了一副非处方眼镜，验光师在眼镜上戴了一层无眩光的眼镜。这很有帮助，所以我正在考虑再买另一双。这是我目前最好的选择吗？ 非常感谢您的智慧！

8 display  ergonomics  work-environment 

按照目前的情况，这个问题不适合我们的问答形式。我们希望答案得到事实，参考或专业知识的支持，但是这个问题可能会引起辩论，争论，民意调查或扩展讨论。如果您认为此问题可以解决并且可以重新提出，请访问帮助中心以获取指导。 8年前关闭。 当我在办公桌前时，我正在为MacBook Pro配备一个笔记本电脑支架，以帮助进行人机工程学设计。不需要外接键盘，但是我已经习惯于使用触控板和手势代替鼠标。是否有高质量的外部触控板可与所有相同手势的Mac一起使用？ Google出现了一些，但它们似乎不支持多点触控。

8 mac  touchpad  ergonomics