Questions tagged «beginner»

我是一个经验不足的人（并且身体状况不佳），他最近搬到了西雅图一个非常丘陵的地区。我曾经在我的故乡塔拉哈西（Tallahassee，也有一些山丘）骑过富士越野汽车（Fuji Traverse）。导线架有三重链轮，我发现自己在山坡上经常使用老太齿轮。实际上，有时我甚至会转向陡峭山坡上后部的大型攀爬环。（编辑：检查我的Strava，看来这些成绩平均为7-8％。） 我现在在西雅图，现在我要买一辆新自行车，因为我没有带原始自行车。我在看入门级公路自行车，但是这些自行车往往带有双链环。我知道，三重链轮齿圈通常具有齿轮比，这样在山坡上就更容易了。 缺乏经验的骑手面对丘陵地形时应该购买带有双链轮的自行车，还是应该始终坚持使用三链轮？

9 chainring  beginner 

我住在加那利群岛，更具体地说，住在大加那利岛。我们的城镇遍布岛上，住在一个城镇并在首都工作确实很普遍，平均车程约为20分钟。 我的一些同事骑自行车上班，他们住在附近。距离办公室最远的那个人必须骑自行车30m才能到达办公室。 我当时在考虑这个主意，不同之处在于我应该进行1小时30m的行程（由Google Maps估算）：这是哪个：Google maps链接 它涉及没有路肩的道路，以及一些右侧有悬崖的部分（有防撞栏）。 作为长途旅行的初学者（实际上从来没有花过30分钟以上的时间），我不知道对于一周旅行两次/三次是否太危险（我从事半远程工作）。

9 long-distance  beginner 

我在网上看过不穿内裤和自行车短裤。不幸的是，我没有骑自行车的特定服装。 什么是最好的衣服（特别是在腰部以下）第一次在路上骑行75公里？ 本周日在多伦多骑着“Ride For Heart”，使用Norco Cyclocross自行车。 更新： 谢谢大家的建议。乘坐顺利，我们在大约3.5 - 4小时内完成。平均速度约为20公里/小时。最高记录 - 37.5公里/小时:) 二手普通合成健身短裤，配合成内衣。没有皮疹，但今天我的屁股有点受伤:)

7 clothes  beginner  advice 

我是铁人三项的新手，想问一问哪些自行车对铁人三项初学者来说是不错的选择？适用于培训和区域设置或小型比赛。 在推荐自行车时，请牢记以下一些参数： 价格范围：作为一个初学者，如果我发现这项运动不适合我，我可能会早早放弃，在这个阶段花一万美元买一辆自行车肯定不是最好的决定。 耐用性：初学者通常会犯错误，并可能会损坏自行车。强烈建议在此阶段使用耐用的自行车，对吗？ 易于使用：我的意思是使用；易于组装，拆卸，并且需要对自行车进行任何常见或定期的修复。 请考虑其他建议。

4 beginner  triathlon 

总体而言，真正使我丧命的是山坡，我进入了厌氧区。我的总体健康状况使我可以骑自行车数小时，即使工作相当努力也不会感到累，但是大腿的上升总量非常有限，这需要很长时间才能得到补充。 我觉得在陡峭的山坡上（比如说10％或以上），我必须无氧运动才能获得足够的速度...如果我按常规节奏降到最低档，我会变得很慢，有跌倒的危险，当然无论如何，攀登只需要更长的时间！ 我的初学者问题是：应该有可能使用齿轮有氧地爬上大多数/所有山丘，还是骑自行车的基本特征是您最终会燃烧，并且有时您会发现双腿会屈服于中坡，直到您改善您的肌肉/健身？

4 fitness  beginner  climbing  hills 

如果有人以前这样做了，我想知道从代尔夫特到鹿特丹的自行车是否很难（大约15公里）。 我不知道会发生什么，因为荷兰是持平的，但仍然如此。

3 bikeroutes  beginner 

我住在加利福尼亚州的都柏林。从我家到办公室，我每次通勤都要5英里。在回家的路上会有一个向上攀升。 谷歌地图与自行车路线 在骑自行车方面，我是初学者。自从我还是个孩子以来，我已经多年没有骑过。以前我住在一个交通非常便利的城市，所以不需要自行车通勤。我刚刚搬到加利福尼亚州的都柏林学习和工作，这是一个郊区，有大片的土地，所以我必须骑车从A点到达B点。我必须通过火车/公共汽车到斯坦福大学，所以它很有帮助有一辆可折叠的自行车。 我正在考虑买一只燕鸥。布朗普顿太贵了;我不知道如何欣赏高端折叠自行车，因为我多年没有骑过自行车。我以为我会从像Tern一样经济实惠但又坚固的折叠式起步。 我正在研究两种选择： Tern Link Uno 要么 Tern Link D8 。 Link Uno更便宜，因为它是单速的，它看起来也很美观。我不确定我是否可以处理多个齿轮，因为我说过，我很长时间没有骑车。然而，从自行车道看来，正如你在谷歌地图上看到的那样，在我回家的路上尽头将会有一段艰难的攀登。我不确定这种爬升是否会被认为是陡峭的;你应该知道我以前没有在这样的郊区骑自行车的经历（我一生都住在一个城市）。因此，我在这个问题上寻求你的专业知识这是否适用于Link D8？它有多个齿轮，所以我猜它可以照顾上坡。 除了山，您认为哪种自行车更适合初学者？我身高6英尺1英寸，体重187磅，身材一般。

2 commuter  beginner