Questions tagged «pain»

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是什么使阿姆斯特丹的自行车适合骑牛仔裤?
是什么使阿姆斯特丹的自行车适合骑牛仔裤? 众所周知,荷兰人骑自行车时要穿常规的衣服,而不是骑特定的衣服。 在自行车论坛上,人们经常说牛仔裤不适合骑自行车,尤其是在雨天。牛仔裤潮湿时,摩擦会增加,导致擦伤并增加牛仔裤和马鞍上的磨损。荷兰人必须有一种舒适的牛仔裤穿着方式,因为常规服装包括牛仔裤。骑行友善的裤子往往会更柔软,更薄,从而减少摩擦,并且更具弹性,从而减少对会阴部的压力。即使有鞍形切口,牛仔裤上的接缝也会在此处施加太大压力。 我认为这些是可能的因素: 鞍高 马鞍后退 直立姿势 韵律 功率 滑行百分比 鞍形 在荷兰出售的裤子通常更适合骑自行车,例如缝线较柔软的牛仔裤 通勤时间太短,不舒服 另外,您能否有一款快速或功能强大的牛仔裤友好型人力自行车?像混合动力车,越野摩托车,山地车和公路自行车。 谁喜欢健身和速度,喜欢骑自行车上班,不想再多穿一条裤子,就会对得到这个答案感兴趣。
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我选错了尺寸的自行车吗?
我对自行车知之甚少,而且对自行车的经验也相对较少。我骑自行车是为了娱乐,或者是环游城市,而不是为了运动。 最近,我买了一辆M号的BTWIN Rockrider 340山地自行车。我的身高是168厘米。 出门骑行约35公里后,我感到有点不舒服,并且腰酸背痛。把手似乎太低。只用我的指尖触摸它而不是正确地握住它就更加舒适和放松,因为我不必弯腰。 如何确定我的自行车尺寸与我的身高不符,或者我是否只是没有正确使用姿势? 在我目前所在的国家/地区,在这样的骑行之后更换自行车可能是不可能的,或者非常困难,因此,这实际上是最后的尝试。虽然我在买车之前确实尝试过自行车,但商店却在城市的多层购物中心的高楼层,所以空间非常有限,我没有意识到问题。虽然此站点上的人们可能不太喜欢这款自行车,但对我而言,这是一款相当昂贵的自行车,大多数以前以前都拥有二手自行车。因此,我真的很想确保我没有弄错尺寸,或者以其他方式解决问题。 我买了这辆自行车,是因为它出了城市,去了公共交通工具无法到达的地方,主要是崎dirt的土路。

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为什么我的手腕在长时间骑行过程中会开始酸痛?
大多数骑手似乎都说,在骑了很长一段距离后,首先是腹股沟,颈部或腰部开始受伤。对我来说,就是我的手腕。 我没有手腕疼痛(拉伤,折断等)的病史,因此无法用它来解释,因此我尝试尽可能多地调整手在整个车把上的位置。 我的问题分为两部分: 1.我能做些什么来减少骑行姿势,手套,运动等方面的疼痛,从而减轻酸痛? 2.为什么会发生这种痛苦? *我在公路(Specialized Allez)自行车上的平整道路上骑自行车。

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如何预防公路自行车的手腕疼痛?
当我开始用公路自行车上下班时,手腕出现了慢性疼痛。可能要花一年的时间才能消失,现在几年来我一直没有投诉。我的妻子刚开始使用公路自行车上下班,她也开始抱怨手腕疼痛。我认为这与长时间将弱腕保持一定角度有关。我原本打算将手把指向下方,但担心当她用手在上面骑行时,它会滑落到安装在手把顶部的把手上(我不知道这些叫什么...)。酒吧,必须突然刹车。我们正在考虑尝试的其他方法是用弹性绷带包扎她的手腕,但是我们不确定是否会加剧或至少延长该问题,因为她可能会减少手腕肌肉的使用。
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