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为什么我三个月大的婴儿每晚起床十次以上?
我3个月大的孩子从开始良好的睡眠轨迹(通常在8周的5小时和3小时的伸展运动)开始,每15分钟到每2小时醒来一次。我要弄清楚的是导致夜深夜醒的原因。在此过程中,她正竭尽全力地将自己的手臂从fighting中挣扎出来,使织物覆盖在脸上,因此为了安全起见,我们教她不要睡觉。另外,她几乎每天早晨都在清晨开始因气体疼痛或其他原因而哭泣,我们赶往安慰。尽管她的睡眠习惯恶化了。自从第9周开始,他们变得越来越糟,在第14周,我醒来的时候晚上醒来的数字是两位数。读到有人认为4不好,这让人很难安慰。 我见过马克·韦斯布拉斯的理论认为,频繁觉醒的问题是某种形式的过度疲劳的在健康的睡眠习惯,快乐的孩子。我也尝试过他的解决方案,它总是要早点睡觉。好吧,她的上床时间一直比6:30早了一个多星期,没有任何变化。我敢肯定,完全支离破碎睡眠使她过度疲劳,但早期的睡觉时间都在做什么来帮助。她的午睡还没有组织好(我很失望他们会一直保持这种速度),所以她需要4到5 30-45分钟的小睡-如果她愿意的话-每当她开始打哈欠时,我都会给我上釉眼睛或揉眼睛。 这个问题的公认答案表明饥饿是一个可能的原因。我的小女孩飞速成长,每天按需每1-2小时进食一次。我晚上给她喂2-3次,但不是每次醒来都喂。我真诚地怀疑她饿了,但是我很容易出错。 婴儿确实有安抚奶嘴,并且经常将其弹出以安抚她入睡。试图在这么小的时候让她断奶,也许可以帮助她学会自我放松,还是会使睡眠变得更糟?如果她想吮吸手指或拇指并让我们睡一会儿,我完全可以,但是到目前为止,每次她发现拇指都无助于她重新入睡。她的协调能力不足,无法将其保留在嘴里。 难道是4个月的睡眠消退来早了吗?Wonder Week 19的提早开始?除了让士兵通过之外,还有其他解决方案吗?有适合年龄的睡眠训练形式值得尝试吗?