Questions tagged «road»

我知道这更像是一个驱动问题，但我很想知道骑自行车社区的答案，也许会深入了解如何兼顾自行车和驾驶员。 有一天，当我遇到骑自行车的时候，我在当地的双车道60英里高速公路上行驶。当然，我放慢速度来评估情况，等待迎面而来的车辆通过，然后驶入迎面而来的车道，以便给骑车者一个泊位并通过他们。这是一条繁忙的乡村高速公路，高速交通，但没有自行车道，也没有真正的肩膀让他们骑车避开汽车，所以这不是最好的骑自行车的道路，但不管我试图安全地通过它们。 令我困惑和愉快的是，骑自行车的人把我的鸟儿翻过来。 以前，我曾经考虑过安全地通过自行车的最佳方式是将它们像汽车一样传递：信号，进入迎面而来的车道，一旦在我的后视路中清楚地看到道路，就会向后移动。对于受到激怒的骑车人来说，这显然不是正确的行动方式，我很想知道通过骑自行车的人最安全和最尊重的方式是什么，特别是在没有可骑的肩膀或自行车道的道路上。

78 commuter  traffic  road 

坦白说，我愿意承认在骑自行车上下班时我有些紧张。但是，我想知道所有的这种紧张感是没有根据的，还是其中一些是有效的。 我住在美国东南部，那里的自行车根本不算是真正属于自行车的东西。这是2015年在《连线》上发表的这篇文章的地图： 如您所见，Southeast的运气不太好。不过，我的具体问题是关于这些道路的（图片来源：Google Maps）： 我以前在4条以上的车道上骑行，但从来没有超过35 MPH（〜55 KPH）的速度限制，并且经常骑自行车道。这条道路的速度限制为55 MPH（〜90 KPH），这条道路和其他类似道路（无自行车道）在我上下班时是不可避免的。这样的道路安全吗？交通速度是否太快？ 编辑： 人行道澄清 由于很多人都提到人行道是一种潜在的选择，因此我认为值得添加一些细节。首先，这条路的人行道不一致。它有多个景点，它们会停下来，然后在30或40英尺后恢复。在其他地方，它会停在路的另一侧，然后重新开始……但是没有人行横道才能到达那里。其次，我检查了我们的州法律，在人行道上骑自行车是非法的。 顺便说一句，像美国许多州一样，我们也有FTR（远距离行驶）法律，这意味着车手不能上车道（在某些情况下除外）。这个州真的不是骑自行车的人。

20 safety  commuter  road 

我今天上午*在各种天气条件下每天骑的马路上下车。昨晚是霜冻，所以道路被盐渍/沙砾覆盖，但是附近没有可见的霜冻，它已经从夜间的最低温度开始变暖，并且道路使用率很高，既使道路变暖又将盐磨成表面。但是路很湿。 那么，为什么一条潮湿的咸路要比仅仅潮湿的那条路更糟？ 更多信息，以防万一： 我当时的时速只有大约20 km / h，在潮湿的时候弯弯的速度更快，在火车迟到的时候使用相同的轮胎。我正在沿着赛车线（由内而外）进行运动，所以尽管弯道相当紧，但我的线却并不紧。 我不相信我只是打了一个油腻的补丁。当我起身滑了一下时，感觉脚下很滑（可行走的SPD）。而且我每天都走同一条线。 这是关于8.9公里到这搭。 *我很好，自行车也是。

9 safety  road 

在这两个类别中，我都不是一个非常认真的骑车人，我需要一个新的头盔，我想我宁愿花200美元购买一顶很棒的头盔而不是100美元购买两顶刚好的头盔。 据我所知，XC头盔将有更多的衬垫，道路头盔将更轻，更符合空气动力学。一方面，我觉得增加对XC的保护不会伤害，但随后空气动力学的事情发挥作用。同样有利于道路头盔，我不认为我骑疯狂的足迹值得XC头盔。我主要在新英格兰的树林里骑轻度到中等单曲。 对于一个道路头盔，我一直在寻找几个小时，我发现POC制造了一个基于相同设计的道路和XC头盔，称为Octal。在公路自行车变种中，它配备了MIPS。 对于XC头盔，我注意到一些型号配备了GoPro安装系统，可在发生碰撞时快速释放。我做了很多夜间XC骑行，我喜欢把手电筒放在上面。Bontrager Lithos和一些Lazer头盔具有这一功能。我不确定它们看起来有多奇怪，或者遮阳板的抗风性是否真的会成为公路自行车的问题。 我有没有更好的中间头盔？我是否更冒险我的安全？我应该改变主意，买两个而不是一个吗？ 我和Trek Vapor一起骑了超过10年。一切都有所改善！

6 helmets  road  xc 

我的公路自行车在踩踏板时发出非常嘈杂的弹跳/弯曲声音。每个踏板行程都有半规则模式的多个声音，当我听到声音时，我可以通过踏板感受到额外的动作。 声音在中等强度下最明显，并且仍然以光强度出现，但是当我进行硬冲刺或阈值努力时（即当传动系处于恒定压力下时）声音消失。 另外，如果我用手抓住踏板并将重量压在曲柄上，我可以感觉到有人在听到声音并听到声音。

3 noise  road 

我买了一个Cube Attain GTC圆盘，一个非常好的自行车，除了马鞍，这是一个相当矮胖和方形。 我想找一个更好的。骑马踩踏公路自行车的提示？ 长马鞍与短马鞍 切出与否 薄与厚 坐骨的测量？怎么样？ 材料？ 品牌？ 骑行的长度 我曾经参加过循环表演并坐在一个特殊的座位上，这个座位移动了蓝色凝胶并显示出我的屁股的形状。这是推荐的吗？不知道我是否会在宜家找到这些。

2 bike-fit  saddle  road 

去年我使用了功率计，喜欢进步和工具。我试图为最高5Min和20Min设定一些功率目标。 目标有哪些好的目标？ 去年我从4月到8月的5分钟内输出功率增加了16％，20分钟后增加了13％。 比我去年八月的8％多少钱？ 更新 看起来需要更多信息。我的5分钟全功率输出为340W，20分钟全功率为296W，这发生在去年8月，而我的体重约为67公斤。 我的身体成分有一些改进空间，根据我使用生物阻抗用不同尺度进行的一些测量估计，我估计体重约为12-13％。 我的耐力是最高的，能够完成5/6小时的骑行，总工作量超过4000Kj，或骑行超过2000米+攀爬。作为训练的一部分，我能够做到这一点，我的目标是285W，持续20分钟。 虽然我有更大的骑行目标，但我需要将它们分解并分配单个子目标作为Vo2Max功率或20分钟功率。我只是不想指出一个过于乐观的目标，即Vo2Max功率增加20％，并且可能会失望10％。 再次更新 看起来人们觉得需要有更高的目标，比如在一定时间内完成一条路线。这条路线怎么样：https：//www.strava.com/routes/4048253 对于我来说，Strave估计大约5小时5分钟，对于那些正在训练几年的人而言，这样一条路线的目标是什么。我想的是5点30分，但我不确定。它也很难量化，我可以通过尾风获得幸运，并在相同的功率输出上做同样的路线10分钟。

2 training  power  road 

嘿，我有机会购买这两辆自行车中的任何一辆。哪辆自行车更好。请帮忙。谢谢

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