1
戒烟需要多长时间才能使肺恢复
从14岁起我就断断续续地吸烟。七月份我才27岁。我抽了烟草和其他东西的混合物。我平均每周约15包。 我目前每周骑行约100英里。 我已经注意到我的肺部变得湿润,并带来了相当多的肺黄油。我想戒烟,这不值得我健康,我可以积极地感觉到我抽烟后的日子里胸口很重并且身体狭窄。 戒烟后,我的肺恢复到100%需要多长时间?我可以做些什么来辅助这一过程吗?
19
smoking