Questions tagged «sleep»

有文化差异。 我来自哪里，没有阅读故事书作为婴儿睡觉的习惯的概念。虽然我不记得我的父亲告诉我的神话故事，以转移从食物中我的注意力，这样我可以忘掉食物的无味（IMO），迅速吃。 我想知道，除了使婴儿正确睡眠和进食外，向婴儿阅读故事书还有其他长期好处吗？ 该过程应在什么年龄开始？

11 sleep  reading 

婴儿出生后，我用婴儿将其包裹在a里的毯子上了很短的时间，然后继续穿上 Halo 组合睡袋和blanket子。他现在已经快三个月了，我仍在使用它（仅在晚上）。在开始的前几分钟里，他通常会有些挣扎-主要是因为他对睡觉不感兴趣-但随后他睡着了，似乎对此感到满意；我认为这有助于他睡得更香，但不能确定。如果我早上不能足够快地去找他，他通常会设法伸出一只手，或者有时两只手都伸出来，拇指伸进他的嘴里。我什么时候应该停止sw住他？（在我停止sw住他之后，他是否应该仍在睡袋/可穿戴毛毯中睡觉？如果是，要睡多久？我知道仍在睡袋中的2岁孩子...）

11 infant  sleep  swaddling 

我们7个月大的男孩每天平均只睡11到12个小时。白天，他通常小睡3小憩，每小睡仅持续约一小会。30分钟 从3个月起，与其他年龄段的婴儿相比，他一直是个轻便的卧铺，但是最近的情况似乎越来越糟。 一点声音可以唤醒他，尤其是在白天。我不确定这是否是由于不良习惯造成的（我们以前经常摇晃他，有时我的父母会在他整个小睡期间将他抱住，通常只持续20分钟）。为了小睡，我们仍然将他抱在怀里，直到他几乎睡着了，然后给他安抚奶嘴。到了晚上，我们通常会例行播放音乐，抱住他并拍打他，直到他完全放松为止，我们用奶嘴将他放在婴儿床中。 当他醒着的时候，他通常会非常警惕，似乎没有睡眠不足……我们了解到，这个年龄段的婴儿每天应该平均睡14-15个小时，所以婴儿有足够的休息时间，这对大脑发育至关重要。 我还听说睡眠问题可能是他的饮食引起的（例如，他没有得到足够的食物，所以他一直在醒着）。他刚开始稳定六个月，现在大约需要。每天700毫升的配方奶粉（类似阶段2）。 这是他的常规程序： 凌晨5点-早上6点：开始醒来/重新入睡-通常我们给他一点饲料（例如60毫升配方奶粉或90毫升水） 上午8点-150-210ml配方 9-11am-小睡/比赛。小睡通常只持续30分钟 下午12点-120毫升配方+ 4汤匙米糊蔬菜 下午1-4点-进行比赛/ 1-2小睡。每次小睡仅持续30分钟 下午4点-180毫升配方 晚上7点-120毫升配方+ 4汤匙米糊蔬菜 晚上8点至9点-入睡时间 凌晨12点-有时，如果宝宝醒了，我们会给他60毫升牛奶（用额外的水稀释） 我们一直在谈论让他哭泣，但是很难实施（主要是出于情感上对我们而言），我也不确定我们的“软”程序是否有问题。我的朋友们对吉娜·福特（Gina Ford）刚读完第一年的婴儿书赞不绝口，我确实相信这本书，但是由于我们的儿子睡得很少，所以很难保持日常活动。 预先感谢您的帮助！

11 infant  sleep 

我们的儿子最近在医院住了三个晚上回家了肺炎。他很健康，但这种经历似乎改变了他，至少是暂时的： 他一直孤身一人，不准离开自己的房间。他父母中的一个或两个在任何时候都在那里，我想他已经习惯了我们。 （通常情况下，父母双方都在白天工作。）既然他已经回家了，他希望我们一直都在那里。 他的一些经历对于一个蹒跚学步的孩子来说是创伤性的：他的静脉注射对于每个参与者来说都是地狱般的。而他需要面膜的氧气和沙丁胺醇治疗让他大吃一惊。他常常在噩梦中醒来，挥舞着手臂，在梦中喊着“走开”给护士。现在他回家了，他说他仍然有不好的梦想......虽然住院期间，他经常用这个作为离开他的床并加入我们的理由。 像任何一个3岁的孩子一样，他很快乐，下一次感到悲伤/愤怒，我怀疑他会及时忘记这整集。但我们也怀疑他在医院的经历是否以负面方式与他徘徊。我们怎样才能帮助我们的儿子应对刚刚发生在他身上的事情？

10 toddler  sleep  mental-health  night-terrors 

我有一个34个月大的男孩。他的父亲和我已经分开了一年，我的儿子有一半的时间与父亲同住，一半的时间与我和我的伴侣同住，我期待与他们再生一个孩子。我们正在通过提倡者来规范我们的处境，并且我们已经采取了“预防措施”，其中规定，母亲两天见孩子，父亲两天，母亲五天，父亲五天，然后我们从两天开始，依此类推。 问题是我的儿子已经有大约10个月没有好好睡觉了。当孩子和父亲待在一起时，他告诉我他整夜都在睡觉。当他和我母亲在一起时，他们告诉我他也彻夜难眠。但是当他和我在一起时，他不会睡觉。他每晚大约需要45分钟才能入睡，而我需要和他说谎，以便他可以入睡。他（不自觉地）移动了，缩了一下，踢了一下，看起来他想入睡，但是不能入睡。 他每天8点或9点上床睡觉，凌晨1点醒来，来到我的卧室，说他想睡在我的床上。我让他回到他的床上，一直待到他入睡为止，到了2点他又来了。依此类推，每晚大约4-5次。在大多数情况下，他需要30分钟到1个小时才能再次入睡，因为他无法停止运动。 当他和我在一起时，妈妈总是这样，妈妈那个，妈妈来这里。我母亲说，问题是他想和我们在一起时花更多的时间陪伴我，并且他反复地醒来检查我在那儿。当我将他交还给父亲时，他哭了又哭，说他不想去，尽管我知道他和他在一起时没事。 我该如何帮助我的儿子？我已经尝试了一切。我已经把他放在床上，但他只是不断移动直到他入睡，然后在夜间一直醒着一千次。他说他讨厌睡觉，他急于在外面的阳光下醒来。他只是一个紧张的孩子，很难入睡吗？还是有更深层的心理问题？我很确定他是否一直在我身边，他会整夜睡觉，但是我当然不能那样做。我不再知道该怎么做，这样我们大家才能休息一下。

10 toddler  sleep  cosleeping  divorce  sleep-deprivation 

我四岁的女儿不会在适当的时候上床睡觉。我们有一个常规程序：晚餐在6点，故事时间在7点，洗澡时间在7:30。8是安静的休息时间，而8:30是就寝时间。 问题是：她要到凌晨2点才入睡。她在一周内上学，每天早上6点起床，整日精力充沛。在学校，他们小睡了两个小时，我让他们停止让她小睡。 现在进行了6个月，两个月前她才刚满4岁。我机智。我和我们的家庭医生交谈，他给她服用了抗过敏药，并说可以帮助她入睡。但这使她更加醒悟。我停止给她，因为她直到5点才入睡，然后在6点起床。 她睡眠不足，我睡眠不足，我完全精疲力尽。我能做什么？请帮忙！

10 sleep  pre-schooler 

小时候，我非常喜欢妈妈睡前的故事，即使现在我仍然记得其中一些故事。现在该轮到我把如此美好的经历传给我的女儿了。但是，我很难找到优质的就寝故事，每天晚上，我不得不花将近半小时的时间进行谷歌搜索。 您一天花多少时间在睡前故事上？您能推荐我可以找到好的材料的任何地方吗？

10 sleep  bedtime  sleep-training 

我们有一个18个月大的女孩，在过去的一周里，她一直在半夜（有时在12:30 am至3am之间）醒来，然后尖叫/哭泣/抱怨数小时。 似乎没有什么可以阻止她。她一直抓着她的手在蠕动。白天或早上醒来都不会发生这种情况。她总是笑着很开心。我不确定是否有人有过？抓住她的手使我们觉得她很痛苦，但我们无法分辨。

10 toddler  sleep 

在过去的几个月中，我们两岁的孩子睡觉时一直用毯子遮住她的脸（实际上是整个头部）。晚上我们通常在她入睡后进去，然后把它拉到脖子上。在她午睡期间，我们不想打扰她，因此当她从午睡中醒来时，她的脸变成鲜红色，头发湿透（有汗水），就像刚洗完澡一样。并不是说她只是将毯子放在头上，而是将头更多地包裹在毯子上。 最初，她使用的是带有缎面的“ blankie”-我真的很担心她会窒息而死，所以我们告诉她不要遮住脸，否则我们会将她的毛毯拿走。我们最终把她的毯子带走了，但她才开始在床上使用毯子/床罩。我们不能把它带走，因为我们住在北方，晚上会变得很冷。 我们试着给她一个很小的（也许是6英寸乘6英寸）薄的毯子，她可以戴在脸上，但是她不会用。我们尝试给她缝上有很多孔的被子，但她也不会用。 我们已经问过她为什么要这么做，但她只是说“因为”。 我们每天晚上睡觉前告诉她不要遮住她的脸，但是当我们检查她时，毯子包裹在她的头上。有时，当我们尝试将其拉下时，她会醒来并重新戴上。 我应该担心她遮住脸吗？我担心她令人窒息或过热。两岁的孩子很难推理。我们甚至试图告诉她，如果她遮住她的脸，我们将把玩具拿走，但是当我们稍后再检查时，她的脸就被遮住了。 我们不能让她停止遮住脸-我唯一能想到的就是拿走她床上的所有床单和毯子-但由于天气寒冷，这实际上不是一种选择。 我没有想法，所以我希望这里的人能想到一些事情。还是我反应过度，应该让她这样做？ 提前致谢！

10 sleep 

我的3个月大婴儿在过去6周左右的几乎每晚每晚都在4:00和6:00之间哭泣数小时。在这段时间里有2或3个晚上，她没有问题。她通常在就寝时间下午6:45左右（在12点至凌晨2点之间）（取决于她的睡眠方式）进行护理，然后又在凌晨5点左右的烦躁发作中再次护理。通常，没有疼痛的夜晚是因为她第一次睡眠异常好，直到凌晨3:30才开始哺乳，我知道那是气痛，因为她扭动双腿，哭得很刺耳。不幸的是，在5点喂养她通常无助于释放气体或排便。有时确实会使她睡得足够深，以至于她没有注意到疼痛。为了抚慰她，我通常给她一个奶嘴以吸吮并在她的肚子上放一个温热的米袜。我不愿意尝试更具侵略性的事情，因为她通常半睡着哭。但是，我和我的配偶从凌晨4点开始筋疲力尽，我也无法想象婴儿的睡眠质量也很高！ 我曾多次与儿科医生的护士或医生交谈过，描述了这种情况可持续长达2个小时的时间，基本上直到婴儿通常醒来和进食为止（当时她经常放气和排便，因为终于清醒了-白天，她很少出现烦躁的发作，通常尿布大约3片，从头到尾都很松散。我所得到的只是“那是她年龄的正常水平”。一位护士的确为稻米袜子提供了建议，这似乎确实有助于她感觉好些。 我已经在网上看到了所有建议妈妈避免使用乳制品或“讨厌的”食物的建议，但是我不愿意让没有实际医疗原因的婴儿进一步复杂化，而且我不知道有任何医生会定期建议母乳喂养母亲除非确实怀疑过敏，否则避免食用某些食物。我的宝宝吐的东西很少，我们看不到，但似乎偶尔吐了，然后又将它吞下。不过她很开朗，所以我不怀疑反流。只是在这个晚上的情节中，她在喂奶后静止不动几个小时，轻睡着，然后注意到了疼痛。 我听说4个月是通常的气痛消失的神奇时刻。我一直计划在整个问题上不休，直到我的宝宝进行四个月的检查为止，如果仍然发生，请再次提出来。我做什么时应该说什么，还是应该尝试再次致电其他信息？儿科医生会丢失一些东西吗？

10 infant  sleep  gas 

我的“ Pack n Play”很容易在房子里四处走动，里面装有我需要的东西，例如换尿布或尿布。 让我的新生儿（而不是婴儿床）长时间在此睡眠是否有任何不利之处？我是第一次妈妈，所以我想确保我不会忽略任何东西。

10 infant  sleep  newborn 

我八岁的孩子压力太大，无法入睡，无法入睡。开学时，老师向他们解释说，重要的是每晚获得10个小时的睡眠，因为研究表明，睡眠良好的人寿命更长。从那以后，她每天晚上都要哭几次，因为她害怕自己睡眠不足。 几位家庭成员和老师试图向她解释，如果她晚上不上10个小时，她不会死，但是她仍然在半夜醒来。我试着让她睡在我的房间里。我试着把时钟带出她的房间，但她只是起床，看着厨房的时间。她曾经一次大约睡8-10个小时，很少在半夜醒来。白天，她脾气暴躁，情绪激动，会因为疲倦而哭泣。我或其他人说的话似乎无济于事。 关于如何可以帮助她的任何想法？我应该带她去辅导员吗？

10 sleep  primary-schooler  fears 

我已经多次听到您不应该在婴儿床睡觉时将玩具（或枕头或毯子）放在婴儿床中，以减少意外窒息的风险。但是我不记得有什么危险的时候再也没有听到过。 什么时候可以在小床里放毛绒动物？

10 infant  sleep  safety 

每个人都说新生儿应该仰卧睡觉，但是当我sw住新生儿并将其躺在摇篮里时，他会立即滚动到另一侧。可以吗（我从小岛屿发展中国家的风险角度来看），还是像让新生儿睡在肚子上一样糟糕？ 我实际上必须将孩子夹在两块卷起的布之间，以使他保持在自己的背上。

10 sleep  newborn 

在不久的将来，家里将会有一个新婴儿。根据以前的经验，睡眠受到严重破坏。 我想知道这将对我的儿子和他的睡眠质量产生什么影响，以及它将如何影响他在白天的睡眠。 一些事实： 我们住在一个很小的公寓里。卧室共用一堵墙。噪音很容易传播：每个人躺在床上时，我们都能听到儿子的呼吸声。 新婴儿将在我们的房间开始，但是一旦我们从摇篮切换到婴儿床，则可能不得不与其他儿子共享一个房间，因为我们没有其他可用空间。 我们的儿子2岁，他的弟弟到了大约27个月。 我们能做些什么来帮助使我们的儿子更轻松地过渡？不一定要在婴儿到达之前，因此可以建议以后再做什么。 我什至应该担心吗？我完全希望孩子会对我的睡眠方式产生影响，但是直到最近，我才想知道它将如何影响幼儿。

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