自行车

为建造和修理自行车,骑自行车或骑自行车上下班的人提供问答

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我如何改善体力?
通常我会做很多运动(排球,远足,足球,游泳等),而远足时我一天可以做3000米或以上(上坡;)没有问题,但是当我骑山地自行车时我有一些问题。我可以以正常速度(〜1小时)或多或少地循环第一个500-600高度差,但是此后如果我再循环一次,我会筋疲力尽。 那么改善我的耐力的最佳方法是什么?我应该每天练习一点吗?还是有时候去长途旅行更好?

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何时更换车轮轴承
我只是撕开了妈妈山地自行车的后轮毂。其中一个轴承非常粗糙,所以我更换了它,另一个则很平滑,但旋转起来并不容易。由于我手头没有替代品,所以我把它放回去,但是我不确定是否应该尝试替代它。轴承是否有良好的经验法则?一个失败的轴承是否暗示另一个可能很快就消失? 当我们使用它时,除了清洁并重新润滑飞轮外,我还应该对飞轮做任何事情吗?我听说重要的是,不要在飞轮内放太多油脂,否则滑行时会增加阻力,所以我非常小心。 这辆自行车的细节: 魔域轮 Shimano 9速飞轮 全悬架山地自行车在XC单轨地形上使用量相当大

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我在哪里可以得到一些破烂?
已锁定。该问题及其答案被锁定,因为该问题是题外话,但具有历史意义。它目前不接受新的答案或互动。 随着我越来越多地养成清洁和保养自行车的习惯,我烧坏了自己的抹布库存。到目前为止,我一直在用破旧的衣服做抹布。我快要精疲力尽了,我需要再补充一些。 我的LBS(大型连锁店)只是说,他们经常从总部收到一大袋真空包装的抹布。他们很友好,可以免费给我一堆东西,而且它们似乎是旧床单。虽然我可以去慈善商店买几张床单,但我并不热衷于用别人可能想买的东西来清洁我的自行车。 您用什么做抹布,又从哪里得到呢?

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什么是randonneuring?如何开始?
多亏了darkcanuck和这个站点,我才学会了randonneuring。 因此,我的基本问题是:randonneuring到底是什么?而且,如何开始? 我通常每个赛季参加2-4个有组织/支持的Century之旅;并与80-120英里范围内的朋友一起骑行 我认为我的骑行可能会达到randonneuring的类别,但没有任何有组织的方式。 Randonneuring听起来充满挑战性。有什么好的资源(在线和其他资源)可以帮助我入门?

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发电机轮毂照明系统推荐
我正在考虑为我的混合动力/通勤自行车装备一个前发电机轮毂和相关的照明。 目前,我们正在研究Sanyo,Shimano和Schmidt发电机中心。施密特的价格很贵,但也许值得吗?三洋和禧玛诺的价格相似。 由于有多种选择,因此尚不确定兼容的照明。这里的关键点是灯光很亮,并且在我的自行车停放在公共自行车停放区时很容易拆卸。另一个要点是,我想在停下来并缓慢爬坡时保持照明。我不确定这是发电机枢纽还是灯光的作用。 建议? 只是说...在这个问题之后,为什么电池供电的灯如此受欢迎? 我发现我对通勤自行车的发电机解决方案更加感兴趣。公路自行车;没那么多。



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靠卧式,菱形框架或拖车来搬运重物?
在无法开车的地方,沉重的东西可能很多书本,啤酒罐,建筑木材和其他杂物,而且旅途很长,适合骑车。那么,您会选择哪一个呢?您会进行哪种调整以移动重物?例如,我曾见过一个邮局,那里有菱形车架,车架上装有金属平衡物。是否有其他用于其他选项的设备,它们被称为什么?稳定剂?支持设备? 我一直在寻找类似的东西,但尚未从二手市场上找到,我相信它们的价格可能合理。这里是奥地利带有侧轮的更坚固的示例,现在的框架是原始的。我还不知道有多少这样的侧面支撑架可以接受任何建议,不需要像图片中那样用菱形框起来。
10 cargo  trailer  diy  panniers  rack 

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辐条保护器有不利之处吗?
几周前,我的旅行自行车上的脱轨器挂在链条上,从车架上扯下了。(有关此事件的更多信息,请参阅下面的链接。)辐条保护器为此被打碎了一半,这告诉我它已完成工作:阻止脱轨器和链条损坏辐条。(车轮未对准并且需要调整,但仍在旋转。) 将来,这些“碟形碟片”或“夹板”(有些人喜欢称呼它们)正在我的所有自行车上使用。我的问题:除了外观和重量之外,将其中之一戴在自行车上还有什么弊端? 谢尔顿·布朗谈谈防护 有关我的脱轨事故发生的事件的更多详细信息 娱乐:天空中的馅饼:没有辐条保护装置的世界

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如何找到并松开后拨链器吊架螺栓?
内容: 我需要卸下后拨链器,以便可以安装对准工具并弄直东西。 倒置时后拨链器的图像: http://www.zooomr.com/z/photos/zoom/9626152/size-8/ http://www.zooomr.com/z/photos/zoom/9626153/size-8/ 题: 将拨链器连接到车架的拨链器的衣架螺栓在哪里? 解: 查找长柄六角扳手(至少与Park Tools的三向六角扳手一样长) 杰里用红色圈出的区域逆时针旋转。
10 derailleur 

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我应该担心新的头盔法吗?
在澳大利亚,最近对AS / NZS 2063:2008中概述的自行车头盔标准进行了更改。 基本上,符合1996年版标准的头盔很快将在澳大利亚销售成为非法。 我想购买符合1996年标准的头盔,因为它现在更便宜(由于库存清仓),但是我不知道它是否会更安全?无论如何我并不是对这些标准太信任... 我很为新标准是否会在使用中更安全持怀疑态度,因为几乎没有任何有用的信息提供给公众,以什么变化实际上是。此外,这些是官僚们通过的法律,他们似乎对这些标准背后的实际科学知之甚少!更糟的是,他们没有针对不同的骑行用途(例如,山地自行车还是公路)区分头盔,而是乱扔任意数字。 我是否应该担心购买旧标准的头盔,或者您认为这只是愚蠢的官僚作风?

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我应该在骑行服中寻找什么?
现在是时候稍微刷新一下衣橱了,而且老式的羊毛骑行衫需要一些年轻的血液来竞争。我应该在现代自行车顶上寻找什么?莱卡了吗?球衣的剪裁(除了紧身)是否有效果?

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“跑步自行车”是否等同于没有动力传动系统的bmx自行车?
我的儿子快要两岁了,他真的很喜欢Skuut平衡车,但这与没有动力传动系统的小型Bmx自行车在功能上有什么不同吗? 更新资料 特别是,是否设计了一种易于平衡的轻便自行车(例如,通过改变相对于bmx自行车的重量分配)?顺便说一句,我想到的是同尺寸的bmx样式,而不是真正的20英寸bmx自行车, 自从我的原始文章以来,我发现这种自行车被称为“跑步自行车”,并且由多家公司生产。但是,我从未在普通的自行车店里看到过。 知道通用名称后,很容易找到Wikipedia网站并回答我自己的问题“否”。但我仍然是开放的,有可能是不同。 我发现了有关教孩子骑自行车的最佳方法的一个相关但截然不同的问题 更新2 我儿子生日那天收到了一辆Kinderbike。我根据《纽约时报》的这篇文章决定了kinderbike,而亚马逊的一些评论则表明,Kinderbike的质量要优于Skuut。 评论 的确,童车使用的是“真实的”(如果便宜但足够的话)自行车零件,包括真实的刹车和耳机。它甚至带有铃铛!我不想过多地谈论质量-虽然肯定比沃尔玛这样的杂货店要好(那些自行车通常是不可维修的),但没有像入门级成年人那样的东西了自行车。开箱即用,轮圈不正确,耳机太紧,轮胎闻起来像塑料烟雾。但这一切都是可以修复的,因为这些组件基本上就像一辆普通的自行车。另一方面,Skuut显然具有塑料垫圈和廉价轮胎,这使自行车总体上不耐用。尽管我更喜欢木制自行车的美学,但常识选择了耐用性。

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29er车轮的无内胎轮胎压力?
我知道胎压是一个很主观的东西,有许多因素(轮胎类型,地形等)起作用,但是由于轮胎足迹较大,在相同条件下,与29er相比,在29er上我可以运行更低的压力? 例如:我通常在26-er上运行2.0-2.3 bar(29-33 psi)的无内胎轮胎,我能否在1.8-2.0 bar(26-29 psi)的范围内运行压力?
10 29er  tire 

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与仅使用其中一种相比,将干润滑剂和湿润滑剂一起使用是否能为您提供更好的保护/性能?
我认为将它们一起使用的唯一方法是先涂干润滑剂,然后再涂湿润滑剂。湿润的润滑油会保存吗?两者都应用会给您每个人提供的最好的吗? 更新 刚在YouTube上找到此视频。它教您三种清洁链条的技巧。如果您转到视频的时间码8:20。他提到您可以戴上Finish Line的Dry Teflon润滑油,然后再在其上放另一只润滑油: 只想知道这是否可以。 更新 刚刚购买了一些Finish Line产品来进行一些链条维护。在Finish Line产品手册的背面,有一个名为“ Pro Team Mechanics Tips”的列表。列表中的两个项目包含在同一链上使用两种不同的润滑油/润滑脂的技术...我在下面包括了... 在极端潮湿的条件下,一些机械师会用WET润滑剂润滑链条,然后在链条上涂一层特氟隆油脂。 在半湿的条件下,有些人会将DRY润滑油涂在链条上作为底涂层,然后再涂上WET润滑油的顶涂层。 因此,我认为基于此列表和我在上面找到的视频链接。涂抹两种润滑油都是可以接受的技术。

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