Questions tagged «best-practice»

我知道骑车耐力和速度的一部分来自完美的踏板行程。我应该如何改善踏板行程？

28 pedals  technique  best-practice 

我又搬家了，我想寻找一个我对新城市信任的LBS。假设您要向LBS支付您不了解的服务，您将如何评估它们。（如果您确实了解它们，则可以自己修理自行车）。 我的标准之一是，自行车商店试图以低价推销我的产品，或者试图说服我根本不买任何东西。 您如何评估新的LBS？

23 shopping  best-practice  lbs 

包裹车把的最佳方法是什么？ 特别： 我应该从茎附近开始还是在杆端开始？ 顺时针或逆时针包装？ 如何在刹车罩周围包裹（例如，多少次）？

17 maintenance  handlebars  best-practice  handlebar-tape 

除了在结冰的池塘中竞赛或骑行之外，您还发现钉钉轮胎在什么条件下有用？ 我从未使用过它们，最糟糕的事情是请假，因为它确实令人讨厌且结冰。也许某些气候或景观更容易自发形成冰块？

14 tire  ice  best-practice 

我那段时间去过很多自行车商店。 有伟大的和可怕的。我注意到的一件事是，它们似乎都有最好的意图。我从来没有一个人故意把我撕下来，或者因为我不在乎而损坏我的自行车。 我曾让商店断定他们仍然发誓的事情是错的。 因此，问题是，如果您是该地区的新手，那么当您第一次去商店时，如何确定他们是否是一家好商店，并且可以通过自行车，安全和钱包来信任他们？

13 safety  frugal  best-practice  lbs 

我已经听说过30-40英里/小时之间的速度，但是我很确定自己已经达到了45英里/小时，并且感觉很安全，对自行车的控制也很稳定。如果您低头看到您处于XXmph以上，您认为是时候踩刹车了……那是什么速度？ 编辑：总而言之，如何确定特定情况下特定自行车的安全速度？

12 road-bike  safety  racing  best-practice 

通常我会做很多运动（排球，远足，足球，游泳等），而远足时我一天可以做3000米或以上（上坡；）没有问题，但是当我骑山地自行车时我有一些问题。我可以以正常速度（〜1小时）或多或少地循环第一个500-600高度差，但是此后如果我再循环一次，我会筋疲力尽。 那么改善我的耐力的最佳方法是什么？我应该每天练习一点吗？还是有时候去长途旅行更好？

10 training  best-practice 

我买了一辆新自行车，对轮胎气压感到困惑。自行车商店的那个家伙告诉我要充气到至少100psi。 但是自行车本身的字样是“ 最大通货膨胀-65 PSI ”。 自行车是巨型逃生。我不记得他们是否称其为通勤自行车或公路巡洋舰（它没有下降式车把）。轮胎本身是“ Giant S-X3，700x32 ”，上面写着“ 32-622 ” 我骑着自行车以65 psi的压力骑行，虽然我是新手，但对我来说感觉有点低。我没有碰到边缘或类似的极端情况；我只是更喜欢较硬的骑行-但我害怕超越轮胎上印制的内容。 谁能告诉我应该给轮胎充气什么？如果很重要，我的体重约为175磅，我在该主题上找到的大多数网站都根据体重提供建议。不过，我担心会损坏轮胎或轮辋。 我将进行100％的街头骑行。 谢谢

8 tire  best-practice 

一个人怎么可以携带自行车与有效步进式/ MIXTE框架-相比较而言，任何金刚石框架自行车是一件轻而易举的事对我来说，肩负无论重量（好吧，背着一个25 + -kg跑车是不完全愉快，但可以做到）：我尝试过一个“真实的”逐步框架（但从来没有混过），而且看来，不管我怎么握它，我都感觉自己像个白痴，只在经历了一次一两分钟。 在网上，我一直没能找到很多关于实际的信息是如何做到这一点，尽管关于钻石帧怎么都那么随身携带很容易的讨论负荷。在可爱的自行车上！但是，对于不同型号的自行式自行车有这样的解释，但是除非那个帖子中的女孩是硬拉冠军，否则我不知道如何将这些自行车保持很长时间。

7 frames  technique  ergonomics  best-practice  mixte 

有没有可靠的方法来携带一辆自行车（非重量不重）而不会破坏一个人穿的衣服？ 我生活在这个世界上每天有数百万人穿着便衣的地方，也做着“平凡”的事情，比如在5-10分钟的旅行中骑自行车上的杂货。出于这个原因，我想知道在我绝对需要携带它的情况下如何携带自行车而不会破坏我的衣服。

6 clothes  technique  transportation  best-practice  grease