Questions tagged «bedtime»

我4个月大的孩子有固定的就寝时间，通常会快乐地入睡-但偶尔（出于特殊原因）他会变得健康，长时间哭泣，拒绝入睡。他可以保持一段时间。 我丈夫认为，我们应该让他大声疾呼。我觉得您不能至少在不定期进入房间的情况下让这么小的婴儿无限期地哭泣，尽管当他问一个原因时，我很难理解为什么。我通常每隔几分钟进入房间，在那儿站半分钟，然后离开，不讲话也不碰他-就像“我在这里”这样的说法。当然，当我这样做时，他哭得更厉害。（从长远来看，我认为这会使他更快地冷静下来，但我的丈夫不同意，我无法证明这一点：）） 只允许一个4个月大（甚至更大的婴儿）哭泣可以吗？为什么或者为什么不？就像我想的那样，这是一件可怕的事情吗，还是像我丈夫所说的那样，对婴儿没有持久的影响（除了教他睡觉:)）？

16 infant  bedtime  crying 

我儿子今天2岁了，我们已经考虑了很长一段时间才能将他过渡到床上。特别是因为他已经在日托室里睡觉了。 恐怕他一旦过渡就不想再卧床休息了。您的经验是什么？你什么时候换的？ 编辑：我正在寻找您的经验，并向他们学习。与与孩子有关的所有事情一样，每种经历都是不同的，将有助于形成答案。这不是数学问题。:)

16 toddler  bedtime  bedroom  transition 

当我给儿子们读书时，我产生了打哈欠的强烈冲动。在男孩们上床睡觉的那段时间里，我通常不会感到疲倦，在读书的同时，我也不觉得无聊。我想知道我在大声朗读时是否呼吸不正常，这就是问题的一部分。还有其他人有这个问题吗？ 到目前为止，我的大儿子已经3岁了，所以他还没有完全适应，但是我敢肯定，随着他年龄的增长，他会在阅读时开始觉得我很无聊，而我却没有希望他对我认为是重要的结合时间有意见。

16 bedtime  reading 

我和我的妻子与我们的三个孩子一起成功实施了“哭出来”策略。我知道这并不适合每个人，但我们的家庭已经进入了一些健康的睡眠状态，没有长时间的哭泣。如果任何人都可以成功使用该技术，那么我们已经成功了。 因此，我们的孩子通常整夜都在睡觉，睡前的常规对我们来说很好。但是偶尔会有亲戚来或我们探望他们，这不可避免地打乱了惯例。结果，我们的双胞胎婴儿难以入睡和哭泣比平时更多。对于一个特定的亲戚来说，即使是几分钟的大惊小怪也无法忍受，她会想安慰我们的婴儿，直到他们（或她）入睡。如果这不意味着再进行2或3夜的调整，那对我们来说很好。 我们的大多数访客都了解。我们在一起的时候，我们的孩子比平常哭得更多。但是其他人认为，由于类似观察者的作用，我们的孩子哭泣的时间比他们正常哭泣的时间长得多。我们该如何向那些认为暂时不让哭泣的婴儿安抚婴儿是错误或残酷的人解释我们的技术？

15 infant  bedtime  crying  extended-family 

我和妻子刚刚结束为期4周的回家旅行，探望祖父母（我们居住在澳大利亚，他们在北美）。我们在10个月大的女儿中引入了一种不幸的习惯，那就是让她在晚上醒来时进行护理。起初，这似乎是让她再次入睡而不唤醒整个房子的最简单方法（由于哭泣），但是现在我们意识到我们已经创造了一个怪物。最近2个晚上，她醒了4次以上，将哭泣直到被允许护理。这使我的妻子精疲力尽，我们知道这需要结束。 现在我们回到家中，我们意识到我们需要弄清楚如何使她摆脱这种习惯，我希望有人可以分享这种依赖的经历，并告诉我们什么是可行的。我们当前的计划是重新建立她在旅行中严重中断的日程安排，并让我（父亲）而不是母亲在她醒来的夜晚安慰她。希望由于我无法为她提供任何护理服务，她会哭了一会儿，但意识到自己没有走回去的路。 尽管她确实在每顿饭后都要护理，但小孩子现在主要吃固体食物。我们正在竭尽全力为她上床睡觉，以确保她不会饿着肚子。我们只需要弄清楚如何让她安慰自己，而不是一直依赖我们！ 谢谢！ 更新： 我们意识到我们的问题更多与同睡而不是喂养有关。经过几天的努力，我们努力让女儿躺在自己的床上，现在她已经习惯于在婴儿床而不是床上入睡。因为她与我们在身体上是分开的（尽管仍在同一房间内），所以她现在似乎可以安慰自己，只是每晚（通常在凌晨3点至凌晨5点之间）有一次要护理的时间。由于她实际上是在护理（即她在45秒后不会重新入睡），而且一周只有一个晚上，所以我妻子很乐意这样做。谢谢您的帮助。

14 sleep  breastfeeding  bedtime 

我们想在这个周末（从星期五晚上开始）将儿子的婴儿床变成一张床。我们认为是时候过渡了，因为他经常尝试爬出（但失败了），在白天的比赛中，他通过将枕头靠在婴儿床的外部设法爬入-但是他不能再次爬出，因为床垫非常高低。 我们最大的问题是，尽管我们尽了最大努力使就寝时间平静下来，但我们的儿子却极有活力（与我们认识的其他幼儿相比），所以他很可能不会躺在床上。我们之前尝试过从婴儿床中取出可移动的辐条，但由于他不会留在婴儿床中而不得不将它们放回去。这次，我们正在考虑在他房间的门上盖一扇门，以保持他的自由度，但这可能不是最佳解决方案。 问题： 当没有酒吧让他卧床休息时，训练卧床的最佳方法是什么？ 我们希望，他将留在床上，一旦他没有睡着，尽管他在睡梦中移动了很多，所以有些晚上他可能会在床的前结束的比赛床垫（少大于15cm低，所以没有安全风险）。现在，我们的重点是让他躺在床上足够长的时间以至于入睡。 （以前只有一个相同的问题，但没有我希望的那么具体。） 更新： 确实还不是很顺利。他从未在晚上起床，但独自入睡是一个大问题 -他要求我们其中一个人在他的房间里待到睡觉。即使我们不提供任何交互，而只是提供状态，但对于我们来说仍然是个问题，因为它通常需要30分钟，通常要花费一个小时以上。这不是很好利用我们非常有限的晚上时间。 我们刚刚按照HedgeMage的建议开始了新的尝试（“让他再一次没有互动地睡觉，再一次，再一次”），但是到目前为止还算不上什么运气。他要花一个多小时才能使自己精疲力竭。我的妻子不相信这种方法，但是我提倡在放弃之前一周这样做。 我希望能够很快发布成功案例，但请继续关注...

14 toddler  sleep  bedtime 

现在，我的2岁女儿已经半夜醒来，半夜为妈妈或爸爸哭。当我们脱下她的尿布时，这开始了，她哭着去便盆。她一天之内就捡起了它，然后醒来，打电话/哭泣，让我们每晚一两次便盆，而不是弄湿自己。 我们对此感到震惊和高兴，但很快就变成了打电话给我们，不需要上厕所，而是让她进入我们的床上。 不用说，一旦躺在床上，她就会在晚上开始向我们推挤，使其难以入睡。 我们怎样才能做到这一点，以便我们可以入睡？

14 toddler  sleep  bedtime 

我有一个3岁的孩子，只喜欢按我的按钮。我是一个单身母亲，每天晚上都有他，但是我上班时他去找父亲。他的父亲说他试图遵循对我有用的纪律和小睡，但我仍然很难保持冷静。 他经常在房子周围做一些他不应该做的事情（将几瓶水倒在地毯上，下床睡觉时在床上玩玩具，上冰箱，不叫爸爸或妈妈，跑来跑去）街道上没有手牵着手，没有从抽屉里抽出书本，衣服和珠宝。）我们发出2条警告，如果他继续，则在拐角处等待3分钟。 上床时间总是最难的。我从晚上8:30开始，让他挑选果酱（洗澡时间对于晚上来说太有趣了），然后选择两本书，我们在床上拥抱并阅读两本书，然后我给他唱首歌，并假装五分钟在我闭上眼睛并抱着他的地方睡觉。我离开后，他常常会下床，将书从书架上拉下来，尝试玩所有玩具或从房间里跑出来。他经常借口说他需要食物或饮料。通常，他直到10:30或更晚才真正入睡。 我想保持镇定并保持镇定，但现在我已经不能了。我是在凌晨4:30醒来上班的，只是没有精力去做。它已经进行了大约4个月，我不知道该怎么办了。他没有自闭症或唐氏综合症的迹象。老实说，一个聪明的男孩。我会说他没有完整的口头表达能力。只能说三四个单词，但他可以保持大约6个回复的对话。 无论如何，我想说的是我有一个非常精力旺盛的野孩子，并且需要一些有关如何使我们的生活更加稳定的建议，这样妈妈就不会失去它。我发现，面对这些挑战，我的幸福感水平急剧下降，常常会因妈妈超时或压力而崩溃。请帮忙！

14 toddler  discipline  bedtime  single-parent  co-parenting 

我9个月的美好时光是在努力抗争。她为什么要这样做？一个人如何使她平静下来？ 观看这绝对是愚蠢的:)。她坐在那里，一切都很好。一旦她摔倒，导致睡眠不堪重负，她就开始热烈地哭泣。

14 behavior  infant  crying  bedtime 

我们在晚上9点让他睡觉，直到凌晨1点或更晚。当我去检查他时，他总是在玩双手，有时还在说话。我问他为什么他醒着而不想睡觉，他说那是因为他只想玩。他从没来告诉我们他很难入睡或有什么不对劲。奇怪的是，他曾经是3个男孩中第一个入睡的人，熬夜是几个月前开始的。他每天晚上都要这样做，除了让我们保持清醒外，他现在正在唤醒他的兄弟们。 大约一个月左右之前，我们决定通过将他停职于视频游戏来惩罚他。他不想被接地，但他仍然坚持下去。我们所做的一切似乎无济于事，而且情况似乎越来越糟。我已经跟他谈过为什么充足的睡眠如此重要，以及为什么对孩子来说更重要。他白天也有大量的运动和玩耍的时间。 我真的开始怀疑他是否只是为了反抗而这样做。如果有人有任何建议，我将不胜感激。 问题在于，他正在破坏家里的每个人，并且过去三个月中每天晚上都是如此。 白天他感到疲倦和情绪激动，这使他的兄弟们每天在学校里感到疲倦。 因为白天他很累，所以他真的不想要像以前那样活跃。但是，我仍然鼓励他积极主动。我们一直都有上床睡觉的习惯。我们已经多次询问过他是否只是在难以入睡，是否不舒服以及是否出了什么问题。他总是告诉我们他只是想玩。 在这一切的开始，他告诉我他想成为决定何时入睡和何时醒来的人。这就是为什么我什至会问它是否出于反抗。 我们确实不想惩罚他，但是似乎没有其他帮助，只是在他开始让他的兄弟们保持清醒之后。 并不是说我们没有问过他认为什么会帮助他，或者什么会帮助他睡得更好。他总是说他只是想熬夜玩，因为这很有趣。我们知道对他来说足够的睡眠很重要，我担心，因为我不认为他在睡（而且他也在阻止我们其他人也无法得到足够的睡眠）。

12 sleep  primary-schooler  bedtime 

我的7岁儿子（有时和他的兄弟，有时5岁）在冬天通常要求在太阳下山后就去睡觉。我们真的希望他能熬到6：30-7：00左右，因为当他在5:00 pm上床睡觉时，他通常在4:00或类似的时间起床（然后起床）。 如果您告诉他为时过早，您会听到“但是太阳下山了”和“但我很累”的尖叫声。 关于让孩子熬夜直到睡前的任何建议

12 bedtime 

每天晚上和每天早上都在努力。 我们从晚上7：30-8：00开始...“淋浴时间”，斗争开始了。她第二天早上上学，我正试着给她洗澡，穿衣服，念睡前故事，并且不迟于晚上9点躺下。我们必须在7 AM之前起来，才能不迟于8:30 AM上学。 总是在晚上，她会想出一百万个随机借口和放屁，在我不知道之前，我们是15分钟到9点！现在我很沮丧！所以她下了个澡，现在“我饿了”，grrrrr ...所以尽管她早些时候已经吃过晚饭，所以我对让她饿着肚子感到内gui，所以我坐下来吃东西，现在是晚上9点左右！她吃慢速Y ....... 9:15，终于吃完了，现在她需要刷牙并上床睡觉。到了这时，就像9:30一样，她要我为她读一个故事，我的一条规则是，如果您想让我为您读一个故事，则必须早睡。所以现在我感到内that，因为我们没有故事时间。我亲吻她的晚安，然后走出去。接下来我知道她要喝一杯水，然后几分钟后，她 又说她无法入睡。到了此时，大约是晚上10点，她在问她是否可以睡在我的床上，以便她可以更轻松地入睡。 我感到沮丧和精疲力竭，我有一个同时要应对的4个月大，我想让房子恢复秩序，然后再生孩子，我准备上床睡觉（试图让我的婴儿也有一个体面的睡眠时间表），我仍然要清理晚餐，准备午餐，每周三天，我必须为我的12小时工作时间做准备，而这次我很幸运获得5个小时的睡眠。所以在放假的时候，我早上7点起床，我7岁的孩子吵着要上学。（叹） 我想教我的女儿守时，以及良好的时间安排，这是没人能教给我的两件事，直到今天我都在努力。这些都是生活中非常重要的事情，而且这些领域并不是我的强项，我该如何教我的女儿呢？ 我很想听听其他父母如何解决这个问题：）

12 sleep  discipline  primary-schooler  bedtime  working-parents 

所以我听说你不能宠坏一个新生儿。虽然我不认为它是100％的面值，但我相信满足她的需求比担心破坏她更重要。 现在的问题是，什么时候可以宠坏一个婴儿，我应该更加注意“不良习惯”？她目前2个月大。例如： 进食（她需要吃饱或不睡很长时间） 保持睡眠（有时，通常仅在晚上的巫婆时间） 几乎立即参加她的哭泣 按需喂养（有时她喝很少，然后在一小时内因饥饿而哭泣） 没有固定的午睡时间（尽管她的睡眠时间是固定的）

12 infant  newborn  bedtime  feeding 

我是一个单身父亲，在我的学年期间监护了我11岁的女儿。但是，在夏季，她和母亲一起住在另一个城镇。我已经开始担心她在那里时缺乏上床时间养生的习惯-她基本上被允许熬夜，直到她想要的时候（我经常在凌晨2点以上看到Instagram帖子等），理由是“现在是夏天；她早上可以睡到最晚。” 所以-如果她在凌晨4点上床睡觉直到中午，是否有研究证明这种睡眠时间基本上和晚上10点到凌晨6点一样好？即使不是晚上，孩子的睡眠量也相等吗？我不确定我的负面反应中有多少是过时的“早睡早起”继承智慧的东西，而实际原因对她不利。记录的“随时就寝”的影响/陷阱是什么？ 我还有其他担忧-大部分时间都是无人看管的，因为她妈妈的孩子很小，他们都早睡了，而且很多时间都在使用互联网...但是，从睡眠角度来讲，有什么想法吗？

11 bedtime  pre-teen 

小时候，我非常喜欢妈妈睡前的故事，即使现在我仍然记得其中一些故事。现在该轮到我把如此美好的经历传给我的女儿了。但是，我很难找到优质的就寝故事，每天晚上，我不得不花将近半小时的时间进行谷歌搜索。 您一天花多少时间在睡前故事上？您能推荐我可以找到好的材料的任何地方吗？

10 sleep  bedtime  sleep-training