7
与我们2岁的孩子一起进行“卧床休息”技术的建议
我两岁的孩子一直难以适应整夜的睡眠,但是最近这个问题似乎变得更加糟糕了。几周前的一个晚上,这一切在他午夜醒来之后都达到了顶峰,直到我们凌晨4点才下车,尽管我们尽了最大努力采用“控制性哭泣”技术。那时我们知道我们必须积极主动地做某事,并且很快。 在从各种不同来源(包括本论坛)寻求建议之后,我们选择尝试Supernanny的“ Stay in Bed”技术。她在书中描述了它,电视节目中也有很多片段(例如,这个片段〜24分钟和29分钟)。她说,这是同龄孩子的最佳方法。 基本上,这涉及确保您的孩子吃饱喝醉,并执行平静的就寝时间程序,将您的孩子放在床上并与他们坐在房间里,并排坐着,不要目光接触。他第一次下车时,您说“是睡觉了。” 把他放回去 第二次,您说“ Bedtime”。在接下来的任何时候,您都说什么都没有 -忽略尖叫声,问题,乞求食物,饮料等-抬起他并放回他。 一切都很好。但是我已经做了近一个星期了,到目前为止,我不得不按时间顺序将他放回床上的次数是:40,23,21,4,8,18。昨晚他在凌晨3点醒来(尽管我醒后静静地坐在他的房间里)直到凌晨5点才安定下来。 在电视节目中,正确完成这项技术后,它总是会非常迅速有效地发挥作用。但据我所知,我已经遵循了这封信的所有内容,而且我当然也没有一次对他说过一句话。我唯一的疑问是,有时我会躺下,而不是在他半夜醒来后进来时坐下(您能怪我吗?)-不知道这是否重要。 有没有人对我可能做错的事情有任何建议,或者只是鼓励我花了很长时间? 最后一点-我知道这里有很多对比技术,我敢肯定每种技术都有其优点。但是我现在真的很想继续使用这项技术,而不是开始尝试另一种。仅仅因为改变它令他感到困扰和困惑。