自行车

我可以对自己的周期进行任何更改以便使它向后移动吗？

4 gears  pedals 

当我购买一辆新自行车时，我的LBS会在座杆插入车架的那部分上涂抹油脂。 为什么是这样？当然不能抓住吗？

4 seatpost 

我想在我的山地车上安装一个较短的杆，可以换掉它，还是需要更换或重置星形螺母？

4 build  stem 

在我最后一次骑行结束时，后刹车开始在碟片上猛烈摩擦。几乎感觉到刹车线已经从操纵杆中弹出。这辆自行车对我来说还比较陌生，我对盘式制动器不是很熟悉。我可以将其带到商店，但我希望能够自行修复以防万一。关于如何解决的任何想法，或者是什么导致的？这是带有Avid制动器的Specialized Epic。

4 disc-brake 

我要进行从佛罗里达州到今年11月在加利福尼亚州结束的海岸到海岸之旅。 我有一辆Catrike Expedition，配备30-39-52t Truvativ Elita和11-30t卡匣，后轮带26英寸后轮。这使我得到了24gi的老奶奶齿轮。 我想要一个超低的奶奶齿轮。我从未使用过最大的链轮，因为我不喜欢快下山，实际上，有时我会过快地刹车（超过20英里/小时）。我想要一个小于15gi的齿轮，我知道这太低了，但是我想要。能做到并做好吗？我还为自己的繁荣准备了一个锁链火柴匠。这对我的情况有帮助吗？

4 gears 

今天我正在修理后轮胎的轮胎，发现轮胎已经开始在胎面上形成平坦区域（请参见下图，它是右侧的轮胎）。该轮胎是Continental Ultra Sport。将后部与前部进行比较，在轮胎接触路面的周围有明显的束带，宽度约为10-12毫米。前轮胎仍然具有更管状的形状（小的或没有平坦的带）。 我的目标是了解这是什么告诉我有关自行车的信息（后轮胎上的负载明显更多？）以及如何骑车，并且还需要更好地了解轮胎是否需要更换。对于后一个问题，我主要关心的是自行车的可靠性-我的很多骑行都是为了运输，我想尽量减少单位。

4 tire  preventative-maintenance 

锁边很棒，但是鞋子不会停留在平台那一边。踩踏板时，双腿总是从踏板上滑落。有什么解决方案可以改善吗？

4 shimano  spd 

我是铁人三项的新手，想问一问哪些自行车对铁人三项初学者来说是不错的选择？适用于培训和区域设置或小型比赛。 在推荐自行车时，请牢记以下一些参数： 价格范围：作为一个初学者，如果我发现这项运动不适合我，我可能会早早放弃，在这个阶段花一万美元买一辆自行车肯定不是最好的决定。 耐用性：初学者通常会犯错误，并可能会损坏自行车。强烈建议在此阶段使用耐用的自行车，对吗？ 易于使用：我的意思是使用；易于组装，拆卸，并且需要对自行车进行任何常见或定期的修复。 请考虑其他建议。

4 beginner  triathlon 

我有一个Athena 11速度组，但可以在Shimano 9000链条上买到很多东西。有谁知道结合这两个问题的报告？

4 chain  shimano  campagnolo  groupsets 

我需要为我的锥形主轴配备曲柄拔轮器。在eBay和Amazon上有几种。我需要什么信息-有关拔轮器，我的下托架和曲柄的信息-选择合适的曲轴拔轮器？ 我的主轴是螺栓型方形锥度。 （是否有各种各样的曲柄拉拔器类型-意味着我需要小心选择正确的曲柄拉拔器类型-还是仅通过查看哪种类型合适和哪些不合适就很明显？） 这就是我的照片。

4 maintenance  crankset  bottom-bracket 

我有一辆2018年的Canyon Exceed（XC山地自行车），最近在前刹车（SRAM Level T）中开发了令人震惊的颤抖器，以至于它根据速度和制动力使前叉前后摆动。 。耳机调整很好，只是前叉是轻型XC型号（SID），因此有些弯曲，而且它们确实不喜欢制动脉冲。 用手旋转车轮时，在制动杆上保持恒定的轻压力可以看出，当每个转子臂穿过卡钳时，制动器就会卡住。检查转子表明，垫的覆盖范围沿手臂向下延伸了惊人的长距离： 相同但照明不同： 垫片表面的不一致性也让我感到惊讶，这似乎与长冷却槽所经过的垫片的哪一部分相对应： 自行车行驶了700多公里，其中大多数都非常干燥。最后50个湿润。转子是原始转子，但距离磨损极限（1.55毫米）很远，并且厚度也没有变化（一直到1.87毫米）。我确实想知道卡钳垫片的走线方向是否错误，是否导致垫片比原本应更靠近轮毂的中心，但根据方向箭头，它是正确的（出厂时）。 我无法解释为什么这突然变成了问题。我的越野车具有类似的制动器（Level TL），也仍然在原始转子上使用，具有更长的使用寿命（行驶里程的3倍，更严峻的地形），垫子也向下延伸到转子臂上，但从未出现过此问题。在相同的轻压下，通过手轮转动测试没有显示任何被抓住的迹象。 解决方案只是一组新的护垫吗？卧在不同的地方？如何避免此问题再次出现？

4 disc-brake 

总体而言，真正使我丧命的是山坡，我进入了厌氧区。我的总体健康状况使我可以骑自行车数小时，即使工作相当努力也不会感到累，但是大腿的上升总量非常有限，这需要很长时间才能得到补充。 我觉得在陡峭的山坡上（比如说10％或以上），我必须无氧运动才能获得足够的速度...如果我按常规节奏降到最低档，我会变得很慢，有跌倒的危险，当然无论如何，攀登只需要更长的时间！ 我的初学者问题是：应该有可能使用齿轮有氧地爬上大多数/所有山丘，还是骑自行车的基本特征是您最终会燃烧，并且有时您会发现双腿会屈服于中坡，直到您改善您的肌肉/健身？

4 fitness  beginner  climbing  hills 

这让我感到沮丧。我最近购买了Shimano Dura Ace ST-R9120液压杠杆/ BR-R9170卡钳组合。进入放气制动器的阶段，并从杠杆顶部拆下放气盖。出厂时已张紧的盖子不会在完全插入新的六角扳手的情况下撤消。取而代之的是，钥匙需要一些拉力，然后在不移动盖子的情况下在孔中旋转。要取下盖子，我必须配备一大副虎钳，然后开始转动盖子。当然，在软铝中，这意味着盖子的外部已标出。现在在购物清单上有一对： 您可能会想像这是使用球形键或错误的尺寸键。不，这使用的是新的和未取整的指标集。它的大小也不小，与我能找到的所有其他键或套接字一样。 其他Shimano螺栓的情况相同。尽管较大的螺栓不会让扳手在套筒中旋转并且无法移动，但在拧紧至扭矩时，它们会抓住扳手，就像螺栓头变形一样，需要向后移动才能释放扳手。不用过多的扭矩-实际上是使用符合规格的扭矩扳手。 他们的螺栓怎么了？我应该在这里购买Shimano 2.55mm六角扳手吗？他们只是使用不适合螺栓的六角螺丝刀尺寸吗？也许十六进制在传递扭矩方面表现不好，我们应该使用方形（罗伯逊）驱动器。

4 shimano  hydraulic-disc-brake  tools 

我的业余时间正在利用GPS 构建基于Arduino的自行车计算机，这是一个业余爱好项目。因此，我必须找出哪些骑行参数对跟踪骑行进度（或任何变化）很有用。以后我一定会写软件来分析记录的曲目。 无论如何将记录以下内容： 跟踪点（纬度，经度，海拔和时间）， 韵律， 当前的前档号 当前后排档号。 还应跟踪哪些参数以在行驶分析中获得最佳结果？还是网上有一些有关骑自行车训练的文章，我可以阅读这些文章以获得更多有用的信息？

4 mountain-bike  training  gps  electronics 

试图弄清楚这款自行车座椅的品牌。非常感谢您的帮助！！

4 saddle