Questions tagged «sleep»

如何阻止我4岁的儿子在睡觉时磨牙？

9 sleep  pre-schooler  teeth 

我的3mo女儿整夜（从晚上11点到早上7点）睡得很好，大约一个星期，现在，她每隔30分钟醒来一次，便需要1个小时才能得到安抚奶嘴。我一直在哭泣并给她奶嘴的第一个迹象。从2天前开始，这种行为开始蔓延到她的日常活动。 我们有一个例行的设置，让她醒来，吃东西（妻子母乳喂养），进行“清醒时间”，然后当她表现出疲倦的迹象（泡沫，冲洗，重复）时，让她保持清醒状态。通常，她晚上或午睡期间醒来不超过一次或两次，而现在，晚上醒来的时间是每晚4-7次，午睡时是2-3次。 我们已经问了几个人他们做了什么，有人建议： “逐步灭绝”一起消除对奶嘴的依赖 一直处理直到她可以自我安抚 白天取出奶嘴与她打交道，晚上让她吃。 在凌晨2-3点添加午夜喂食，并在白天移除奶嘴 这是我们的第一个孩子，因此我们对整个育儿事物仍然陌生。什么对婴儿安全？如果我们也拒绝婴儿已经成长为依恋的东西，婴儿会接受“提款”吗？我们如何才能帮助她在夜间更好地入睡？

9 infant  sleep  pacifier 

我有一个Fisher-Price婴儿秋千，我的7周大的孩子在这里花了很多时间：)我发现我经常让他处于清醒状态，不久之后他就熟睡了。可以让他在秋千上睡觉吗？有什么理由将他搬到婴儿床或婴儿床吗？

9 infant  sleep  newborn 

几年前，我的伴侣A和他们的配偶B分开了，现在他们的女儿O和A和我住在一起。 当时，所有事情当然对所有人都造成了极大的压力，但是在此期间（以及我们的大量工作），大多数问题得到了解决，事情也开始得到解决-但是B和A之间的关系在最好的是，仍然有很多怨恨和不良情绪。 最近，B和O之间发生了一些严重事件，O担心他们将如何对待她，他们会说什么，当她下次必须与他们联系时会问什么问题。根据B的过去记录，她有充分的理由假设这些事情不会很友好。 结果是，由于O与B的接触时间越来越迫近，所以O几乎无法在每晚凌晨1点或2点之前入睡。我们正在努力寻找解决问题的方法，我想会的，但是直到我们想出办法，她每天都会精疲力尽，并且由于失去睡眠而感到压力。 我们试图帮助她入睡的事情是： 谈论她的问题，提供适当的建议 听她的话并验证她的感受 平静的音乐，有声读物 让她感到安全，以便她可以公开谈论自己的感受 使自己可以清醒，避免强调不睡觉（以前是个问题） 暖牛奶，热水袋，夜灯 夜间救援，巴赫花疗法 鉴于O承受着多大的压力和忧虑，并且我们向她保证的努力与之成比例，是否有办法帮助O轻松应对她的忧虑和睡眠？ 更新资料 我们在周末尝试了一些新的东西，并从此处的一些答案中获取建议。晚上，晚餐后，我们有1个小时的安静玩耍和交谈时间，我们打了纸牌游戏，大部分时间都在玩弄。O谈到了这段时间她的担心，我们像往常一样回应，并向她保证。然后我装满了她的热水瓶，确保她有夜灯和听些平静的音乐，并给了她一些夜间营救（一种草药疗法，用于缓解忧虑和重复性想法）。 结果是睡个好觉-不偷看！

9 sleep  anxiety  abuse 

我刚买了一条彩色led 灯带（类似于此灯带）并安装了它，以便可以用任何颜色照亮天花板。 我们正在进行实验，以研究哪种颜色可以使我的小女人平静下来。像这样的一些网站只建议使用柔和的灯光，但没有指定什么颜色：淡黄色？紫色很暗吗？ 这里有没有人有放松色彩的经历，或者在卧室里使用柔和的灯光来帮助孩子入睡？

9 sleep  bedtime 

我们有一个小睡片刻的女儿，（通常）醒来时非常胡思乱想和易怒。她距离3岁还有1个月的距离。因为她非常烦躁，所以醒来时通常会哭。根据一天的不同，哭声可能会一直持续30分钟。但是，并非总是这样。有时，她会从小睡中醒来，不哭一点，甚至不会胡思乱想。通常，通过做一些有趣的活动，我们可以让她在哭10-15分钟后冷静下来。或者有时候她会想要一些东西，例如看电视节目，做某种活动，吃某种食物等等。如果我们不（或不能）给她她想要的东西，那就是30分钟哭泣的会话发生。 我们不确定要怎么做。本能告诉我，她似乎在哭泣以操纵我们去获得她想要的东西，但是如果是这种情况，她非常固执，满足于哭泣直到声音嘶哑。我们尝试的是： 超时直到她哭完为止（大约有25％的时间起作用） 尝试用有趣或有趣的事情分散她的注意力（大约有25％的时间在工作。大部分时间，她只是不感兴趣） 抱住她并抚慰她，直到她哭完为止（如果她想要什么，除非我们将其送给她，否则这几乎是行不通的……而且当我妻子这样做时，她可能还需要15到30分钟才能平静下来） 她要求的一些事情例如 糖果/垃圾食品 特定食物（鸡蛋等垃圾食品除外） 观看某个电视节目 为了让我们在她的房间里和她一起玩（当我们试图让她吃晚餐时） 所有这些事情特别成问题，因为她在准备晚餐时通常会入睡。我们通常会尝试让她保持清醒，但是当她想小睡时几乎是不可能的。 在这些情况下应该怎么做？有没有其他人经历过他们的孩子做同样的事情？ 注意：除了这些合适的姿势外，她通常表现得很好（至少我敢说比大多数学步儿还好），而且发脾气等在超时的情况下也能很好地处理（她甚至知道她何时开始哭泣坐下）在她闲逛的地方，通常会在我们告诉她之前去那里）

9 toddler  sleep  behavior  discipline  eating 

我14个月大的女儿不再哺乳，尽管仍在我们的房间里，但她在床上开心地睡着了。但是她晚上醒来大约三遍，据我们所知这是因为她饿了。一瓶牛奶配方奶是让她再次入睡的必要条件。 我们试图通过慢慢调低配方奶来使她习惯于不进食，但这只是意味着她在每瓶奶后醒得更快。我们会尽力使她在白天（尤其是在睡觉前）尽可能多地吃东西，而且她似乎在白天吃了适量的食物，所以现在我很茫然在前进。 有想法吗？任何有类似经验并能够解决问题的人？

9 toddler  sleep  eating  bottle-feeding 

我们十二周大的儿子突然开始从背部向前方滚来滚去，似乎可以随心所欲！不幸的是，他还不能从前到后滚动，这使我们担心如果他在睡觉时这样做会发生什么！我们有什么办法可以防止这种情况发生？还是我们反应过度？

9 infant  sleep  safety  motor-development 

我们很难让一岁的孩子在晚上入睡。她大惊小怪和哭泣，我们必须与她一起工作（摇摆，唱歌，母乳喂养等）至少1-2小时，有时甚至更长。当我们将她放到婴儿床中时，她会歇斯底里地哭泣，即使我们放下她的时候她正在睡觉。 奇怪的是白天的午睡没有麻烦-摇摆2-3分钟，将她放倒在婴儿床上，唱歌5分钟，然后睡了好一个小时而没有麻烦。如果她在那一小时内醒来，通常会自己重新入睡。 但是到了晚上，一切都不同了。至少已经有6个月了。感觉好像她注意到自己正在入睡，这让她感到恐惧。她真的在积极工作以保持清醒。 我们尝试的方法：-长时间的常规活动（洗澡，睡衣，阅读故事，唱歌等）。她很高兴，但是却拒绝入睡。程序一结束，她就哭了。 没有例行程序（模仿白天小睡）。她歇斯底里地哭泣，甚至在我们试图把她放在婴儿床上之前。 常规长度不同。 我和我的妻子都尝试过不同的人。她这样做时效果更好，但需要2个小时以上。当我尝试时，她只是哭泣，即使我每天都在午睡时哭泣也没有哭。 一边唱歌一边拍拍她的头，让她在婴儿床上哭泣。但是当我们阻止她时，她试图滚动和爬行并哭泣。过了一会儿，她开始咳嗽，呕吐，所以我们不得不去接她。 有/没有母乳喂养，安抚奶嘴和其他工具。我们已经尝试了每个组合:) 在不同的上床时间里，我们还尝试了小睡，例如跳过午睡或早点睡。 我们还能尝试什么？

9 toddler  sleep 

我9岁的儿子一直有上床睡觉的习惯，从来没有入睡的问题。但是，在三年级时，他开始例行口吃，还开始入睡时出现问题。 我们确实发现他正被另一个男孩（碰巧结巴）欺负。在我威胁要去校长（3次投诉后）之前，他的老师对欺负行为没有任何帮助。她还告诉他为真正重要的事情流泪。如果她的儿子在与另一个阅读小组合作时举手问他的问题，他的老师会训斥我。 我儿子在一个高级阅读小组中，该小组每周开会一次，而另外两个小组则每天开会。期望他“弄清楚”，而不是问她有关他们下次见面时需要完成的工作的问题。在他告诉我她恨他之后，我才真正注意到他的睡眠方式发生了变化。 口吃开始于开学大约三个月后，到第三个九个星期，他不再能够按通常的时间表入睡。尽管他的睡眠方式发生了变化，但我的儿子还是在学术和标准化测试方面都表现出色，被他确定为AIG。 他仍然口吃，尽管我们一直在自己努力，因为他要求我不要带他去看医生。我没有像全职妈妈那样担心睡眠方式，这是暑假。 开学三个星期后，我不知道该怎么办才能使他进入更好的睡眠状态。通常，至少每周有5个晚上，我会发现他在凌晨1:00醒着。然后他会睡到11:30或早晨。我认识到他仍然需要一定的睡眠时间。我该怎么做才能使他恢复在霸王和坏老师面前的样子？我听说过褪黑激素，但是不确定我是否要开始给儿子吃药-即使它是安全的。有人成功过吗？ 我通常会在9:00熄灯让他上床。允许他静静地玩和/或阅读直到那时。屏幕上的所有时间都在8:00 pm或之前结束，我只是不知道该怎么做才能让他在合理的时间入睡。任何帮助将不胜感激。对于有关口吃的任何建议，我也将不胜感激。

9 sleep  speech 

我非常困惑和担忧-我的13个月大女儿在凌晨1:30到凌晨3:40之间醒来，在婴儿床上大喊大叫。我试着给她一瓶牛奶，一杯水，拥抱她，摇晃她，覆盖她并向她唱歌。在这一点上我很担心。它始于大约两个月前，但并没有停止或变得更好。她每天小睡两次，她在晚上9:00至晚上9:30之间入睡。难道我做错了什么？ 她每天吃三顿饭，一整天都有零食，戴着磨牙的手镯和项链，每天喝一杯吸管水和一半的水，开心地玩耍，整日都很好，发脾气很小，我们出去散步，看电影，看书，拥抱和ba喝。难道我做错了什么？ 我想要最好的给我的小女孩，而现在对她做什么又感到困惑。是我还是某个阶段？这正常吗？还是应该安排她的儿科医生预约？我不知道该怎么办，我想帮助她。这让我感到压力，使我无法入睡。

9 sleep  crying  night-time  nightwaking 

有时，我的妻子会在我的2岁女儿睡觉时握住她的手，使她入睡。最近，当她在深夜醒来时，她会哭泣并向我们求助，以便让自己平静下来入睡。 今晚她醒了很多遍，疯了。即使我们坐在婴儿床旁并确保我们在她身边，她也会坚持握住手。 我们最近带了一个新的婴儿回家，我不知道是否有任何不安全感导致这种情况。妈妈由于母乳喂养而一直在陪伴新宝宝。但是，在试图让自己平静下来时，她并没有要求妈妈的帮助。 我该怎么办？

9 toddler  sleep 

我的13个月大婴儿每晚醒一次或两次...坐起来或在婴儿床上站起来哭泣。是什么原因造成的？ 她不可能每晚都做噩梦。我的妻子还没有从夜间喂食中解脱出来，所以有些苏醒可能是由于此。 但是，有时我实际上可以和她安静地交谈，并帮助她躺下……这将使她重新入睡。 是什么原因导致这些夜间醒来？她可以梦游吗？

9 sleep 

最近，我注意到我2个月大的婴儿几乎整天都睡觉，包括午睡（也许醒了3-5个小时）。我应该为此做些什么吗？我应该叫醒他，还是正常吗？

9 sleep  newborn 

我儿子5岁，是典型的夜猫子，当太阳下山时他变得非常活跃。这一切都很好，但是当我们让他上床睡觉时，我们可以听到他的演奏直到至少晚上11点。如果他白天小睡，那不会让我感到担心，但事实并非如此。我们必须在早上起床，这对他来说很难，但是当他走时似乎没有任何不良影响，但我担心他睡眠不足。 有什么办法解决吗？

9 sleep  night-time