Questions tagged «sleep-training»

我儿子2岁，他和我们一起睡在床上。我们已经尝试了各种可能的方法让他在晚上离开我们的床，而我正为他的成长而感到焦虑。我和我的妻子不再睡前拥抱，出现性问题，并且我们的床没有隐私。 他睡在我们之间，我通常靠在墙上以给他更多的空间，因为他喜欢用脚朝着我，头朝着我的妻子睡觉。我们已经尝试过在他入睡后将他放到他的床上，但是他在几分钟（几小时）后醒来，进入我们的床上睡觉，而每次我们在他入睡后将他放到他的床上，他都会这样做。看起来他某种程度上感觉到我们的缺席...我们试图和他一起躺在他的床上，但他拒绝在其中入睡，甚至竭力抗击他的困倦。 我们已经试着搬到地板上看他是否会独自一人睡在我们的床上（他这样做），但是我们不想睡在地板上。他的床很适合这个年龄的孩子，上面有动物和其他东西的照片和图像。 我们怎样才能让儿子停止在床上睡觉呢？ 编辑：我们只有一个14平方米的房间，被一个大衣柜隔开。所以他的床在我们的房间里，或者也许我们的床在他的房间里，不确定是谁的房间了。

22 toddler  sleep  bedtime  sleep-training  cosleeping 

我的女儿是4 1/2个月大，一次只能睡30-45分钟。她高兴地醒来，但一个多小时后又感到疲倦。 我知道有些婴儿天生就睡午觉。但是有些时候，如果我抱住她，她会睡两个小时或更长时间（我已经完全停止了小睡）。 我的午睡时间很短，在她午睡时我会使用发声机。 有什么建议吗？提前致谢！ -她每天要睡4到5小睡。她只有1.5个小时醒着才能开始显示睡眠迹象。

16 infant  sleep  sleep-training 

在我们的女孩出生之前，我告诉我的丈夫，我不想经历“大哭大叫”的经历，因为我知道自己对此不满意。当时他同意我的看法。 但是，在接近8个月的睡眠剥夺之后，我丈夫的朋友告诉我们有关睡眠训练的信息，我丈夫希望我们让其中一个女孩哭泣。他声称她需要学习如何独自入睡，并且如果我们不帮助她，她将不会学习。 我认为，即使父母一直一直在帮助他们（在他们真正哭泣的时候接他们），婴儿/孩子也会在某个时候学会自己入睡。 我误以为随着时间的流逝，她会学习吗？它可以持续几年吗？还是更取决于MONTHS？ 编辑： 我主要是在谈论他们入睡时在夜晚开始时不哭的部分，与其说是关于夜醒，不如说是。我丈夫认为，其中一个女孩无法独自学习，因为她不喜欢拍打/唱歌/摇摆，而只能通过护理来放松，这意味着我们总是必须接她（否则她会叫醒她的妹妹向上）。 背景：我们有2个快8个月大的女婴，其中一个晚上睡得很香，另一个大约一个月前开始拒绝睡在自己的婴儿床上。我们一直在和这个人同寝，让她更容易哺乳。 我们有一个就寝时间，例如：我回家给他们喂奶，我们玩/唱歌/读书，爸爸回家，我们洗个澡，然后给pjs，一些固体食物（通常是水果+燕麦谷物），然后去他们那里卧室，我再次给他们喂奶，放些雨声，调暗灯光，读“晚安月亮”，亲吻/拥抱/说“晚安，我们爱你”，然后放下它们。当我们放下它们时，不幸的是它们一直在睡觉，而不是困倦（这对我们来说根本没有用），一旦她降落，睡眠不好的人就会开始尖叫！ （快速说明：通常只有护理才能使她平静下来，当她开始哭泣并且我们接她时，甚至在我们的怀抱中她也会升级到令人印象深刻的激怒点:(）。 我曾问过我的父母，我的兄弟，亲密的朋友，他们如何让婴儿入睡，以及是否让婴儿哭泣入睡；他们所有人都说，他们只会接孩子，然后摇滚/拥抱/唱歌……他们并没有让孩子哭超过5-10分钟。但是，所有这些婴儿在达到6个月大之前就一直睡在婴儿床中/整夜（或至少一整夜）。 我真的很想向我的丈夫表明，她会在某个时候学会自己入睡（我的意思是，青少年不必被摇晃入睡，对吗？:)），让她哭出来是不是唯一的解决方案。

15 sleep  parents  sleep-training 

我的儿子现在15个月大，整夜未眠，一直在凌晨6点醒来。但是，在过去的几个月中，他已经逐渐逐渐起床。现在他在凌晨5点持续醒来。有一段时间，我能够进去说：“还为时过早；再入睡”，他会躺下来，再睡半小时-45分钟。但是，这不再起作用了，直到他喝完一瓶牛奶，他才会回到睡眠状态。 前一天晚上，他在晚上11点左右意外醒来（他通常在晚上8:30左右入睡）。我们给了他一小瓶牛奶，然后让他回到床上。第二天早上他仍然在凌晨5点醒来，所以我认为这不是他被饥饿唤醒的问题。 我们如何帮助将他的起床时间改回到早上6点至6点30分？每天早上5点起床对我们的日程安排造成了很大的压力。

14 toddler  sleep  sleep-training 

我的儿子17个月大，在一个有核家庭中定期作息。 0700醒着 幼儿园0745 幼儿园全天 1730从托儿所接客 1800和爸爸妈妈一起放松 1830洗澡时间 1900故事/安静的时光 1920瓶温暖的全脂牛奶 1930年就寝时间 作为一个家庭，我们通常会在睡前哭泣，并会相应地处理它们，但真正的原因是在2300至0500之间。 随机地，在4到5分钟内，他会以绝对的歇斯底里的方式醒来，向母亲尖叫。 他的眼睛是闭合的，当被抚慰时，他将不会认出我们并继续发作。据我所知，他在这期间仍在睡觉，但尖叫声震耳欲聋。 我不知道这是否算是夜惊？ 有时，情节会随着他的出现而表现出来，他将自己从我们身边推到地板上，跑进其他房间（睡着了）。通常，他会抓住楼梯间的大门，紧紧抓住它，大喊大叫，好像他已经被遗弃了，我们（父母）在楼下而不是在他旁边。 我们发现的唯一补救方法是手头上放一两瓶牛奶，通常可以缓解他的困扰，直到他入睡为止。 语境 他的母亲是一个正常的卧铺，而我是一个催眠的卧铺。我一闭上眼睛就做梦或清醒，不因任何噪音或干扰而醒来。通常，我的梦想是充实的，我的伴侣可以在我睡觉的时候与我进行充分，清晰的对话，这让我不记得了。但是，在32年的时间里，我从未经历过噩梦般的回忆，所以我不知道该如何接近儿子来帮助他解决这个睡眠问题。我总是发现Hynagogic睡眠是一种愉快的经历。 在这些论坛上，任何父母或医学专家是否有经验和/或建议以支持我的儿子？

12 toddler  sleep  sleep-training  night-terrors 

我的侄女刚满一岁，她整夜都没有睡觉。整个晚上，她无数次醒来（大约每1.5-2小时），然后大声尖叫，直到有人进来接她。她也不是一个“好睡衣者”，并且也要与他们抗争。问题是，她的父母可以通过哪些技术来改变这种行为并使她整夜入睡？ 注意事项： 她的父母曾试图让她“哭出来”，但无济于事。在某一时刻，只是为了看看是否有限制，他们让她哭了一个多小时，而她仍在全力尖叫。 她的哭声听起来很害怕。她似乎害怕入睡或没有人陪着她入睡。不过，这只是一个猜测。 为了让她完全入睡，她的父母要么采取（a）让她和他们一起睡觉（显然不是一个好办法），要么（b）步行直到她入睡，将她放在婴儿床中，等待直到她醒来并在一两个小时后开始哭泣，然后重复。 经过12个月的努力，她的父母筋疲力尽，并且非常感谢任何建议。

12 toddler  sleep  sleep-training 

我的孩子拒绝睡觉，没有我的妻子或我自己坐在或躺在他的床边。 背景 - 我的儿子大约2.5岁。他的生日是十月。他现在已经在幼儿床上睡了大约3.5个月了。在此之前的这个星期，他喜欢他的床，喜欢睡在里面。他白天去日托，小睡时间从1.5到2小时不等。他的睡前常规一直是： 晚上7点 - 洗澡时间 晚上7:30 - 楼下的芝麻街和牛奶 晚上8点到晚上8点15分：走上楼去看故事然后再睡到床上 经过一番研究，发现电视/蓝光可以阻碍睡眠，我们在睡觉前就已经淘汰了电视。相反，我们选择在游戏室，拼图或阅读书籍中安静地玩，从晚上7:30到睡觉时间。他的房间里没有玩具可玩，而且我们有一个小点唱机的东西，演奏自从他出生后出生以来一直在播放的摇篮曲。他已经遮住了阴影，他的房间几乎没有光。他的房间温度适宜。 发生了什么 - 当我的妻子把他放在床上时，他问道，“和我一起躺着”或“坐在那里”[指着他幼儿床旁边的地板]。当他试图离开他的房间时，他只是从床上下来，并呼唤我们其中一人坐在那里。在阅读了一些文章之后，我们已经屈服于坐在那里，当他睡着了，然后安静地离开房间。 从凌晨1点到凌晨2点30分，他从床上走下来，沿着走廊走，向我们中的一个人询问。在过去的一周里，我们尝试了同样的方法，我们坐在他的房间里直到他入睡，然后在他这样做时偷偷溜出来 - 每次慢慢地将自己定位在靠近门的地方。 两天前，离开他的房间后，他会在5-15分钟后从任何地方起床。这将持续到每晚凌晨2:30至凌晨5:15。 早上，我们问他关于他的夜晚，每天早上他说： “我为你心伤。” 这让我相信他有某种分离焦虑。我在这里读过关于试图向他们解释大男孩床的帖子，但他只是不在乎。他重复道，“我（或者我）为你感到难过。” 与2.5岁的孩子合理化从来没有真正为我们/他工作。 我们尝试过的 - 他睡着的时候坐在他的房间里。每晚都越来越靠近门口。结果：他早早醒来，发现我们不在那里，然后再次走下大厅。 在半夜醒来，睡在他的房间里。结果：他在整个晚上睡觉都没有起床，因为他看到我们在他旁边睡在地板上。我们只做了一晚，我觉得我们失败了。我不想共同睡觉。我觉得这种方法会给我的妻子和我之间带来如此大的压力。我们分享我们的床，宁愿一起睡觉。我在某个地方读到，在他旁边睡觉可以重建我们偷偷溜走的信任。所以，暂时，我们将在接下来的一两个晚上度过这个例程。 保持门关闭，防止他离开他的房间。结果：这可怕的结果。我不会详细介绍，但这对我们来说似乎不是一个可行的选择。 所以看起来我们有两个问题： 1.让我们的孩子在睡觉时入睡，而我们没有人坐在他的床边。 2.防止我的孩子半夜下床要求我们，并让他在那里度过余下的夜晚。 任何投入将不胜感激。

11 toddler  sleep  sleep-training  cosleeping 

这个问题已经在这里有了答案： 如何使新生儿/婴儿不醒而入睡？ （7个答案） 5年前关闭。 有时，我的婴儿会在我的怀里入睡，我需要将他转移到更永久的位置。当我试图将他躺在婴儿床上时，他醒来哭了。有什么好方法可以在不唤醒小孩子的情况下进行转移吗？

10 infant  sleep-training 

小时候，我非常喜欢妈妈睡前的故事，即使现在我仍然记得其中一些故事。现在该轮到我把如此美好的经历传给我的女儿了。但是，我很难找到优质的就寝故事，每天晚上，我不得不花将近半小时的时间进行谷歌搜索。 您一天花多少时间在睡前故事上？您能推荐我可以找到好的材料的任何地方吗？

10 sleep  bedtime  sleep-training 

我们的儿子快要三个月了，但他还没有一个人睡（因为我们让他入睡，将他放到婴儿床上，然后睡了几个小时）。他只有在白天被抬起时才睡觉，我们放下他的那一刻，他醒来就哭了。晚上，他和我们一起睡在他妈妈旁边的床上。我们为此责怪自己，但现在我的妻子白天无法做任何事情，只能抱住他。 我们该怎么做才能使他摆脱这种习惯？任何指针将不胜感激。

9 infant  sleep-training 

我有一个7个月大的男婴。直到他4个月大，他一直没有入睡的问题。然后，他开始哭泣并抗议，直到他入睡。当他在我们怀里时，他甚至抗议我们在晃他。由于他仍然连续睡了9到10个小时，所以我们不必为此担心。 当前的问题是，一个星期前，他开始在晚上醒来很多（可能是八个月的危机），不仅他不再安心入睡，而且即使他已经死了，他也抗议和哭泣。在我们的怀抱中，并被震撼。 我们已经阅读了很多有关“哭泣”和“不流泪”的方法……问题是，在我们的情况下，即使使用“不流泪”方法也总是会流泪。我们真的很感谢任何建议。 提前致谢！

9 infant  sleep  sleep-training 

我们5个月大的婴儿目前睡在我卧室的婴儿床上。我们已经取下了其中一个侧面，婴儿床就在床的旁边，以便于夜间喂食，我的妻子确实躺在她身边，这样宝宝就不会被捡起来甚至不打开她的眼睛。 我们总是努力让她入睡 - 只能通过护理她睡觉来管理它。我们将在下个月左右开始睡眠训练。我们的最终目标是帮助她学会入睡，而不需要让她睡觉，并将她转移到自己的房间。我们应该吗： 让她留在我们的训练室，以便她处于她习惯的环境中。 要么： 在睡觉训练她的同时将她移到自己的房间，而不是延长过程。我们目前在她的房间里开始她的睡前常规，然后进入我们的房间，所以她不会完全解散。

5 infant  sleep  bedtime  sleep-training  bedroom 

当我让5个月大的儿子入睡时，我打开白噪声播放器，然后给他放一个带玩具熊的安全毯。 他正在玩玩具熊和/或吮吸它，并在10-15-20分钟后入睡。 我对此很满意，但是我想知道我是否正在养成一个坏习惯。也许以后他变得更加活动时，他可能很难入睡。

3 sleep-training 

我的儿子现在是2年零4个月。 自从他出生以来，他养成了在我们怀里睡觉的习惯，并在半夜里漫步进入我们的房间。我们抱他大约15-20分钟后，他会睡着，我们可以躺在床上。但是2-3小时后他会再次醒来并要求同样的。 当他还是个婴儿时，我们认为他很饿，这就是他一直醒来的原因。但现在情况并非如此。我们确保在他上床睡觉前他的肚子已经满了。但他仍然不会独自睡觉;他一直在夜间醒来。有时他会要求喝水并重新入睡。 我们怎样才能改变这一点，以便他在没有我们干预的情况下上床睡觉？

2 toddler  sleep-training 

我的小男孩是2.5岁。他从不整夜睡觉。 他有一个稳定的睡前模式： 晚上9点：晚餐（附卡通片） 晚上9:30：与妈妈一起洗澡 9:45 pm：简单播放 晚上10点：2睡前故事 凌晨1点：他醒来要求他的牛奶或只是妈妈。 （当我们尝试使用CryItOut方法时，他要么哭了15分钟然后昏倒，要么非常沮丧，妈妈把他带到她的床上，这是在同一个房间里只有一层。） 早上5点:(与上述相同） 这已经发生了两年！在此之前，我们承认自己的计划更少。 除了它对我们的工作表现和关系产生的影响之外，我开始真正担心他的心理健康状况。 有人可以提供逐步解决方案吗？ 他从下午9点到4点有一整天的学习时间，然后去儿童乐园户外玩一小时。他每天还会观看一小时的YouTube视频。*他非常沉迷于（但那是另一篇文章） 我正在失去理智。

1 toddler  sleep  sleep-training