Questions tagged «sleep»

我的12个月大婴儿不想在自己的床上入睡。我们可以在她的摇床里做这件事，但是现在它太小了，目前我们让她睡在床外，但是每次她醒来，她都只是想起床。结果，她越来越多地睡在我们床上。 我在网上看到的建议是针对无法站立的小婴儿或学步儿童。他们说孩子需要学习如何放松自己入睡。但是我们的孩子还不够大，无法理解您所说的话，但是足够大，可以站立并跳入她的床上，这意味着，每次我们将她放到床上时，她都会站起来，上下跳跃并哭泣。当然，这不会帮助她入睡，我也看不出这将如何帮助她学会独自入睡。 因此，对于如何为12个月大的婴儿进行此操作的任何建议将不胜感激。 更新：我完全知道她在我们床上睡觉没有任何“错误”。如果可以让她睡在床上，那我们就可以了。这不是一个选择。

15 infant  sleep 

我的小孩晚上睡得很好，让他睡觉的部分实在令人沮丧。主要的问题是他睡着之前不会让我离开房间。他不害怕一个人，他只是希望我在那里。问题是，他可以花2个小时去睡觉。如果他想一直保持清醒，直到他入睡，这对我来说很好，但是我希望能够在不丢下他的情况下走出房间。有什么建议么？

15 toddler  sleep 

我的儿子现在15个月大，整夜未眠，一直在凌晨6点醒来。但是，在过去的几个月中，他已经逐渐逐渐起床。现在他在凌晨5点持续醒来。有一段时间，我能够进去说：“还为时过早；再入睡”，他会躺下来，再睡半小时-45分钟。但是，这不再起作用了，直到他喝完一瓶牛奶，他才会回到睡眠状态。 前一天晚上，他在晚上11点左右意外醒来（他通常在晚上8:30左右入睡）。我们给了他一小瓶牛奶，然后让他回到床上。第二天早上他仍然在凌晨5点醒来，所以我认为这不是他被饥饿唤醒的问题。 我们如何帮助将他的起床时间改回到早上6点至6点30分？每天早上5点起床对我们的日程安排造成了很大的压力。

14 toddler  sleep  sleep-training 

我儿子一岁半时，姐姐给了我们一个Wall.e机器人玩具；当您按下按钮并来回移动时，它会讲话。他喜欢它。 但是一年之后，突然之间，他对“机器人”感到恐惧。甚至在iPhone上聊天的应用程序也让他感到惊讶。他对机器人梦night以求。他会大声尖叫，说：“机器人来了”。 我已经拿走了所有“机器人”之类的东西，距离我拿走它们已经快两个月了，他仍然在谈论机器人。我不允许他看任何有机器人的电影。实际上，他甚至从未见过Wall.E，所以我不知道该怎么办。我已经和他谈了很多关于机器人不在这里，也没有机器人来的事情，但他只是哭了。 他不怕真空，搅拌器或任何其他工具或家用物品。我该怎么办？

14 toddler  sleep 

我和妻子刚刚结束为期4周的回家旅行，探望祖父母（我们居住在澳大利亚，他们在北美）。我们在10个月大的女儿中引入了一种不幸的习惯，那就是让她在晚上醒来时进行护理。起初，这似乎是让她再次入睡而不唤醒整个房子的最简单方法（由于哭泣），但是现在我们意识到我们已经创造了一个怪物。最近2个晚上，她醒了4次以上，将哭泣直到被允许护理。这使我的妻子精疲力尽，我们知道这需要结束。 现在我们回到家中，我们意识到我们需要弄清楚如何使她摆脱这种习惯，我希望有人可以分享这种依赖的经历，并告诉我们什么是可行的。我们当前的计划是重新建立她在旅行中严重中断的日程安排，并让我（父亲）而不是母亲在她醒来的夜晚安慰她。希望由于我无法为她提供任何护理服务，她会哭了一会儿，但意识到自己没有走回去的路。 尽管她确实在每顿饭后都要护理，但小孩子现在主要吃固体食物。我们正在竭尽全力为她上床睡觉，以确保她不会饿着肚子。我们只需要弄清楚如何让她安慰自己，而不是一直依赖我们！ 谢谢！ 更新： 我们意识到我们的问题更多与同睡而不是喂养有关。经过几天的努力，我们努力让女儿躺在自己的床上，现在她已经习惯于在婴儿床而不是床上入睡。因为她与我们在身体上是分开的（尽管仍在同一房间内），所以她现在似乎可以安慰自己，只是每晚（通常在凌晨3点至凌晨5点之间）有一次要护理的时间。由于她实际上是在护理（即她在45秒后不会重新入睡），而且一周只有一个晚上，所以我妻子很乐意这样做。谢谢您的帮助。

14 sleep  breastfeeding  bedtime 

我们想在这个周末（从星期五晚上开始）将儿子的婴儿床变成一张床。我们认为是时候过渡了，因为他经常尝试爬出（但失败了），在白天的比赛中，他通过将枕头靠在婴儿床的外部设法爬入-但是他不能再次爬出，因为床垫非常高低。 我们最大的问题是，尽管我们尽了最大努力使就寝时间平静下来，但我们的儿子却极有活力（与我们认识的其他幼儿相比），所以他很可能不会躺在床上。我们之前尝试过从婴儿床中取出可移动的辐条，但由于他不会留在婴儿床中而不得不将它们放回去。这次，我们正在考虑在他房间的门上盖一扇门，以保持他的自由度，但这可能不是最佳解决方案。 问题： 当没有酒吧让他卧床休息时，训练卧床的最佳方法是什么？ 我们希望，他将留在床上，一旦他没有睡着，尽管他在睡梦中移动了很多，所以有些晚上他可能会在床的前结束的比赛床垫（少大于15cm低，所以没有安全风险）。现在，我们的重点是让他躺在床上足够长的时间以至于入睡。 （以前只有一个相同的问题，但没有我希望的那么具体。） 更新： 确实还不是很顺利。他从未在晚上起床，但独自入睡是一个大问题 -他要求我们其中一个人在他的房间里待到睡觉。即使我们不提供任何交互，而只是提供状态，但对于我们来说仍然是个问题，因为它通常需要30分钟，通常要花费一个小时以上。这不是很好利用我们非常有限的晚上时间。 我们刚刚按照HedgeMage的建议开始了新的尝试（“让他再一次没有互动地睡觉，再一次，再一次”），但是到目前为止还算不上什么运气。他要花一个多小时才能使自己精疲力竭。我的妻子不相信这种方法，但是我提倡在放弃之前一周这样做。 我希望能够很快发布成功案例，但请继续关注...

14 toddler  sleep  bedtime 

现在，我的2岁女儿已经半夜醒来，半夜为妈妈或爸爸哭。当我们脱下她的尿布时，这开始了，她哭着去便盆。她一天之内就捡起了它，然后醒来，打电话/哭泣，让我们每晚一两次便盆，而不是弄湿自己。 我们对此感到震惊和高兴，但很快就变成了打电话给我们，不需要上厕所，而是让她进入我们的床上。 不用说，一旦躺在床上，她就会在晚上开始向我们推挤，使其难以入睡。 我们怎样才能做到这一点，以便我们可以入睡？

14 toddler  sleep  bedtime 

我的儿子现在快12个月大了，他仍然没有整夜不睡。也许一个月的一个晚上，他将从晚上7点开始-> 6.30上午不醒，这只是在他筋疲力尽的情况下。 否则，他仍然每晚晚上9点，11.30点或凌晨2点醒来。有时他饿了，打磨了整整一个瓶子，其他时候根本不饿。即使我们在一周的每一天都将他的上午例行活动和晚上例行活动保持在分钟内，我们似乎也找不到任何好处。 我更希望他能在这个阶段每周睡5到6个晚上。 他们应该进入某种“标准”年龄吗？

14 toddler  sleep  age-appropriate  development 

我的4岁女儿在睡觉时仍然吮吸拇指。如何帮助她戒掉这个习惯？ 我试图给她安抚奶嘴，但她拒绝了。她白天没有这种习惯，早上发现指甲指甲松软并且拇指疼痛，也会感到沮丧。

14 sleep  behavior  pacifier  thumb-sucking 

建议我们保持孩子的卧室凉爽和潮湿。是否有关于正确温度和湿度范围的特定准则？ 目前，我们正在使用加湿器，并对可能的霉菌生长有所担忧。 另外，在室外温度较高时可以使用护发素吗？

14 sleep  bedroom  temperatures 

我们三岁的男孩一直在我和妻子之间睡觉，这正成为一个问题。我知道我们需要将他转移到他自己的床上，并且我们将在不久的将来经历这个过程。我们已经尝试了一段时间，但他最终还是再次上床了。我们将继续努力。 同时，当他正在睡觉或半睡着时，他会踢并打我们。在某些情况下，他半醒着，会瞄准我们的脸。通常，它是随机的。过去这并不是真正的问题。在过去的几周中，这已经成为一个问题。 这可能是其他症状吗？还有其他人会遇到这种情况吗，他们可以提供一些建议吗？

14 toddler  sleep 

在过去的几周里，我18个月大的孩子每天早上开始逐渐起床。以前他会在早上6点到早上7点之间醒来，这没问题，因为我会在早上5:30醒来walk狗。如果他在早上6点之前醒来，我会给他喝点牛奶，换尿布，然后让他躺下来，通常他会在婴儿床上睡至少30分钟或保持安静。 但是，现在我正要在他凌晨4:45醒来的时候。我尝试相同的方法，如果幸运的话，他会在5:15之前没事。这开始在我身上穿，现在我也无法真正really狗。 对他的唯一影响是，有时他想在早上而不是下午打p，结果整天都累了一点（虽然没什么大不了的）。 奇怪的是，他对自己想上床睡觉的时间（下午6:30）保持一致。这个时间已经几个月没有改变了。我是否应该让他比他想要的晚起床，以希望他以后可以入睡？我真的不认为在他早起时无视他会行得通，而且与我们的养育方式也格格不入（现在，如果我只是听见他在自言自语，我倾向于不理他...我会照顾他一次他不高兴...就像凌晨4:45 ...）。有任何想法吗？

14 toddler  sleep 

我们9岁的儿子还在尿床。 问题是，他是一个非常沉重的卧铺; 当他需要撒尿，他并没有醒过来-即使手动试图叫醒他（或试着撒尿预防性在半夜，或处理后的效果“意外”），是一大创举; 可能需要5分钟的时间才能唤醒他（这仅适用于夜间）。这个沉重的嗜睡是不是在相关的他没有得到足够的睡眠或休息的任何方式-它是相同的，无论他是否睡多于或少于平均水平上天/周。 有时，他撒尿后会醒来，但不是100％的时间，而且并不总是立即消失。 我们尝试了以下方法，但似乎都没有任何永久作用： 减少过夜撒尿的物理方法： 减少睡前饮水（和从睡前最后喝酒开始至少强制30-60分钟）。 睡前尿尿的要求（最好是两次，如果他睡得足够晚的话）。 晚饭时消除诱发小便的食物/饮料（例如，没有西瓜等，没有高钠食物）-纯净水和纯净食物。 所有这三个方面都在某种程度上有所帮助，因为他在一些难熬的夜晚都没有撒尿，这使他得以度过。但这仅在不到30％的夜晚提供帮助，即使每天持续应用100％。 心理方法 我们尝试了通常的方法-称赞他干了醒，如果他持续一周或两周而不弄湿床，就有可能获得有意义的奖励，等等）。他还有一个令人鼓舞的例子，她的妹妹从5岁起就开始在晚上醒来尿尿，而我们一直很小心，不要通过比较来让他感到羞耻，而只是向他展示不尿床的好处她正在累积。 这些具有零效果（不意外，因为这个问题似乎没有心理-他绝对不会不喜欢或想睡觉，湿，他根本不醒来的时候，他需要撒尿）。 物理环境 我们尝试了一切。睡在床上和摇椅上（他爱后者，所以有时被允许）。睡在尿布里，没有尿布。在较冷和较热的房间里睡觉。 任何条件变化的零影响。 准时在半夜叫醒他撒尿。 这具有预期的局部效果（如果-在试图唤醒他5分钟后-他醒来尿尿-整夜都在干睡眠）。 但是，它也有零效果持久 -一贯这样，每当我们做个月后没有叫醒他，在预定的时间，他会醒来对自己去的夜晚小便也许不到5％，最多。 相关信息：一位父母有尿床的问题，但是-为了尽全力让他们回想起来-他们肯定在8-9岁之前就停了下来，却没有做任何事情来证明我们还没有和儿子一起尝试过。而我们的儿子几乎没有改善9的迹象，相比之下8,7,5等。 他的儿科医生知道这种情况，但是从医学的角度来看，没有发现任何值得担心的迹象。 尿床是不是一个新问题-从来就没有在他的生活持续时间超过4-5天，他就不会床潮湿，除非由父母唤醒抢先撒尿。 我们还可以尝试解决该问题吗？

14 sleep  middle-childhood  bed-wetting  enuresis 

我们刚刚有了一个新来的孩子-一个小男孩，现在已经7天大了。 白天他睡得像个梦。在我写这篇文章的时候，他已经睡了大约4个小时，而根本没有动静。 唯一的麻烦是他晚上根本不这样做。到晚上9点左右，突然他变成了另一个孩子！他像往常一样喝酒，但随后却无法安定下来，不舒服地蠕动，每次放下时都会尖叫。昨晚持续进行到凌晨4.30。 我们怀疑这可能是绞痛。（他是我们的第二个孩子，也是我们的第一个孩子。）但如果是这样，我不明白为什么它只会在晚上而不是白天发生。也许，如果我们知道，我们可以尝试以某种方式重现夜间的白天情况。 他白天和黑夜都在同一个摇篮中。他穿着相同的衣服，穿着相同的毯子。我们尝试打开灯，并播放一些白噪声。但是这些似乎都没有改变。有什么建议么？

13 sleep  newborn  crying 

这个网站上已经有一个问题“为什么孩子睡觉后会立即醒来哭泣”，该问题的答案部分涵盖了我的问题。但只有一部分。 我如何在不唤醒她的情况下让新生儿（或以后的婴儿）上床睡觉？谁能推荐一些举动或其他技巧，让我们有更多机会保持自己的睡眠？

13 infant  sleep  newborn