自行车

我有一个朋友最近购买了Aero车轮，并且听到很多关于该车轮比该车轮更坚固的说法，等等。 虽然我知道更大的车轮应该减少能量损失，但真的能感觉到吗？我有入门级的轮子，没有任何“柔软”的感觉。仅当您是赛车手并且要剃掉十分之几秒的时间时，车轮的刚度才有所不同吗？ （我想这对于重载的旅行自行车可能很重要，但是我对“赛车”公路自行车更感兴趣。）

9 road-bike  wheels 

在过去的两个月中，我每20到30英里就得到公寓。这给我带来了极大的不便，因为自行车是我上班和上课的首选交通工具。情况详情： 混合动力自行车（Specialized Globe 2007-5,000英里球场） 只有后轮打滑 后轮是622x19C轮辋 轮胎是700x35，肯达700 35-42内胎 我刚刚更换了整个轮圈和辐条，价格为60美元（我的辐条断裂很多，而且轮辋严重偏离对准状态）。但是公寓不断来。 后轮建议的胎压为30-60 PSI 我在50-60 PSI之间运行压力 我重212磅。而且我会多承载30磅的重物（背包等） 内管上的孔通常只有一个小孔。 我从来没有在轮胎中找到任何东西，例如玻璃或任何东西 轮胎的磨损似乎很快（看起来像是便宜的轮胎）。 轮胎是可能的原因，还是轮毂（Shimano连接到8速飞轮盒）上的未对准只是弄乱了东西？ 这让我发疯了……也许我应该买一个新轮胎，并承受更大的压力？ 运行压力更低？买一些专业的内胎？ 我真的会做任何事情来避免隔日修补单位！ ****谢谢大家，我从专门店买了一辆犰狳...两周内没有甩皮****我认为我以前在那辆废话轮胎上的压力太低了……犰狳是坚实的！

9 tire  puncture 

我的自行车需要改变什么？我有80年代的Schwinn Traveler单速转换。 我的衣服需要改变什么？我现在只穿常规的街头服装。 我正在寻找在冬季舒适通勤的最低要求。我愿意对夏季自行车进行改装，但如果它可能会损坏，则不会。我愿意购买专门用于冬季的“打浆机”。我可以将自行车带到家里，但不能在工作中。我在纽约。

9 commuter  winter  snow  ice 

我直到最近才开始骑车上班，并且我的一位朋友给我送了一辆状态良好的自行车。 为了解决问题，我将前齿轮保持在相同的位置，并在4、5和6之间更换后齿轮。 这次旅行非常崎hill，因此我喜欢在山顶附近切换到6，这样我就可以尽快在下一个山顶的脚蹬。 但是，除了从5升到6之外，自行车在所有其他1至5档之间的转换都很容易。下降6-5可以正常工作。这意味着在尝试爬下一座山时需要付出更多的努力。有时，在我想再次调低至5档之前，齿轮会启动。 背面还有一个我不使用的7档齿轮，所以6档不是最高的选择。 无论我要上升，下降还是在平地上，都会出现此问题。如果我尝试切换回5并再次尝试，这也无济于事，它似乎只是随机插入。 关于我所看到的任何建议都可能导致此。

9 gears 

我有一些Bell解剖式车把，它们倾向于在车把上滑动（旋转）。我已经读到使用发胶是有用的，但往往是永久性的。我想增加抓地力，但不能永久使用。这些技术中的任何一种都值得吗？ 一条在条子上的胶带或沿着握把的内部？ 涂抹前在握柄中轻轻刷一下蜂蜜？ 两者之间的一段内胎？ 还有什么我应该考虑的？ 更新资料 我用蘸有异丙基的抹布擦了把手的内部，并擦了两辆自行车的车把，这很有帮助。从我最喜欢的LBS机械师那里得到的一些建议是关于SKS杆上的黑漆的：他的建议是用一些电工胶带包裹杆。我会尝试一下，因为黑色条上的握持力比较牢固，但仍然不是很好。谢谢您的回答！ 更新资料 在黑色的SKS杆上缠绕一卷电工胶带仅仅是个窍门！我用胶带做了一个展开的螺旋，并且能够在与螺旋相同的方向上扭转手柄。（还没有喷发剂进入我的棚子。）

9 maintenance  frugal  handlebars  ergonomics  grips 

我怎么知道什么时候需要更换轴承？ 我应该按时去吗？还是有症状可以指导我？

9 maintenance  repair  bearings 

随身携带笔记本电脑/相机时，下雨时我总是感到压力很大。虽然生活在城市中很容易避免下雨-但在长途旅行中，不可避免地会遇到不得不骑自行车去雨的情况。 在长途旅行中，保护小配件（笔记本电脑，相机+镜头，手机，...）免受雨淋的最安全方法是什么？什么样的包会让我完全省心？还是应该将它们放在背包中并在背包上穿好雨衣？雨中还有其他人骑着小工具吗？

9 touring  rain  electronics 

在美国，我们正处在热浪之中。在某些地区，温度高达华氏100度，甚至更高。游览时，如何改变乘车前后的饮食以应对这种热量？ 如果我不出去玩，这个周末我会去旅行。我以前在这样的温度中骑行，但我想确保自己没有遗漏任何明显的东西。 我处理热量的通常方法是喝大量的水，适当饮食，多涂防晒霜，不要太用力。节省能量，在一天中最热的时候休息一下。（根据我的经验，中午到三点。）我保持头盔垫湿，并确保吃咸的食物。但是，我不确定是否应该吃和喝相同种类的东西。 对于骑乘过程中的食物，我已经包装了干果，坚果，混合果汁，能量棒，并且我有五个水瓶，一直装满。 我要承担一个野营任务-大约40磅的东西-通常我会保持每小时10英里的速度。 这次骑行主要是在新泽西州的松树贫瘠之地的道路上，因此不会有那么多的攀爬。 特别： 我会在骑车前一晚坚持蛋白质，然后骑碳水化合物，还是热量对餐桌产生了不同的要求？出门在外时我是素食主义者，所以这限制了我午饭时间可以吃的东西。 过去，我不喜欢运动饮料，但是摄取电解质对我重要吗？我应该开始研究运动饮料吗？

9 safety  hydration  nutrition  health 

这个问题建议使用工具或尺子评估链条的延伸，以确定何时更换链条。我有一个这样的工具（停车工具CC-3），它​​告诉我我的链条甚至没有拉伸到0.75的水平（那是％？）。 我的链条上至少有2,000英里（〜3,200公里），所以我想知道它是否应该作为一种实践（例如预防保健）来更换。我会尝试保养链条：骑行后将其擦拭干净，定期润滑（这里是个好建议），等等。 那么，在这么多英里之后，链条仍处于良好状态是不可想象的吗？ 假设伸长率还可以，那么除了伸长率以外，是否还有其他原因需要更换链条？

9 maintenance  chain  lubricant 

我骑着一条漫长的道路，有一条不错的自行车道，但汽车的速度限制为50英里/小时。不用说，他们开车60岁以上。我常常发现自己被刚刚驶过的汽车的湍流震撼或震动。这不足以使我失去平衡，但我总是担心自己会失去。当路边有水槽时，这些恐惧会加剧，因为如果我摇晃，车轮可能会滑入并使我失去平衡。 现在，我意识到我无能为力，无法改变物理学-快车会造成这种影响。但是从精神上或身体上，作为一个骑自行车的人，我该如何应对呢？这仅仅是在这样的道路上骑车的信心问题，还是如果您感觉到后面有车驶来，您会为此做好准备吗？

9 safety  technique  urban-riding 

最近，当我升级自行车的刹车时，商店询问我是否也要从我的（镀铬）钢制轮辋切换到铝制轮辋，说铝制轮辋会提供更好的制动能力。我选择当时不省钱；通过刹车升级（旧式侧拉钳至双枢轴），干燥时我有足够的制动力。 然而，在雨中，我的刹车几乎一文不值。铝制轮辋在潮湿时是否能提供更好的制动效果？

9 brakes  rims  rim-brake 

我应该何时考虑因年龄而更换轮胎？有问题的轮胎是五/六岁的大陆集团。

9 maintenance  tire 

我一直在看环法自行车赛的很多报道。所有的注意力都集中在骑自行车的人上，而自行车上则没有任何注意。即使在照片或视频中，它们距离也很远，或者自行车的移动速度如此之快，您无法分辨它们在骑什么。 我知道我绝对买不起他们正在使用的任何一种自行车，而且由于我是通勤而不是赛车，所以骑一辆自行车对我来说是非常不切实际的。我对自行车最顶级的产品非常好奇。当我在商店或网上查看高端自行车时，我无法分辨它们是否真正优越，或者它们是否装满了昂贵的expensive头。 世界顶级竞争对手使用哪些车架，制动器，座椅，齿轮，轮胎等？

9 parts  racing  racing-bikes 

我在固定电话上通勤。我正在使用KMC Z410链条。 每天晚上，如果潮湿，我会使用ProLink润滑油擦拭并重新润滑我的链条。每个周末，我都会拆下链条，将其浸泡在角油中，然后用柑橘去油剂刷一下，晾干然后重新润滑。 我目前的链条只有2个月大（约800公里），已经超过0.75，所以我认为本周末将替换它。请注意，今天是冬天，大多数星期都非常潮湿。在我倾向于骑行的道路上，还有很多细沙粒。 我读的问题是这样和我惊叹人们的链将持续多久。我不介意经常更换链条，因为它是便宜的链条（15美元），我想保护链条和齿轮。 我的维护方式有什么问题吗？我的连锁店没有持续那么长时间是否令人惊讶？还是一切都好，我应该不再为此担心了吗？ 更新：我放松了维护制度。我只是擦干，偶尔重新润滑。链条非常安静和顺畅。但是今天，仅仅20天零353公里，它已经超过了0.75 ！！！我检查了新链上的链规，它肯定表明新链低于0.75。为什么我会这么快地烧毁链条？ 更新：关于我和我的骑行的一些知识。我重约88公斤（195磅）。在上班的路上，我相当积极地骑着自行车（我几乎从未被超越）。有一些山丘，所以我经常经常出马在马，努力地推动。下周末我将把旧的链条带到自行车商店，让他们知道他们在说什么。

9 maintenance  chain 

各种消息告诉我，WD40对您的链条不利，因此请避免使用它。我见过人们在他们的链条上使用GT85，但我不确定这两种产品有何不同。所以我的问题是，您的链条上应该使用GT85吗？或者，它具有与WD40相同的破坏作用吗？

9 chain  lubricant