自行车

我父亲现年70岁，几年前做了左膝置换术。他的膝盖运动受限-一天好大约85度。他的膝盖可以完全伸展，但不能弯曲到应有的程度。结果，他无法踩踏自行车，左脚无法踩在踏板行程的上方。 他渴望回到自行车上，他知道自己不会像过去那样在道路上摔跤和赢得比赛，但是他希望自由地进行慢速轻松的骑行。 是否有人对解决问题有建议？如果我们知道该解决方案会奏效，我们不介意花钱，但是他无力花大笔钱去想可能可行或不可行的想法。如果我们找到解决方案，则可能会购买一辆新自行车。 我们可以使用多种尺寸的山地自行车来提出想法，并且我们拥有所有工具和技能，可以从零件组装自行车并根据需要重新布置东西。 编辑：谢谢大家-所有很棒的建议。我要做的是到LBS并以30美元左右的价格买到一套廉价的短曲柄，大概是一辆120-150尺寸的儿童自行车，看看他是否可以骑。根据他的前进方式，我将尝试标准的右曲柄和短的左曲柄。如果其他所有方法都失败，我们将参加动力曲柄 更新：万一其他人有类似的问题。花了30美元买了一些152毫米曲柄。尽可能将旧山地自行车的座位放回原处。这位老人能够相当舒适地骑行，现在从耳朵到耳朵都露出了微笑-关于如何去除它的任何建议-与脾气暴躁的老人形象不符:) 让我想知道有多少膝部轻微问题的人会从短曲柄中受益……

17 bike-fit  bike-setup  adaptive 

我上下班，想起草另一辆自行车，但是当有人在我前面的骑手面前打开车门时，我仍然有停车的空间。牵伸能在多远的距离上减少阻力？除跟随距离外，是否还有其他因素会影响牵伸效果（风向等）？ 这不是关于在城市环境中骑行进行草稿是好事还是坏事的问题。我知道这可能是个坏主意。

17 safety  commuter  skills  drafting 

踩踏板带的原因是什么？他们看起来好像更尴尬，我看不出有什么好处。 我不记得上一次我的脚从山地车上滑下来了，那为什么还要骑公路车呢？

17 road-bike 

是否可以将孩子放在自行车儿童座椅/提篮中，是否有任何经验或参考？ 我知道，我们的孩子将需要额外的颈部力量，以免头部晃动过多，而头戴头盔会增加体重。

17 children  child-seat 

我觉得这是糟糕的设计。我有两个不到一年的轮对，由于嵌齿轮挖入freehub上的花键，损坏了freehub机体。真是太糟糕了，我不把花键压下来就无法取下盒式垫片。尝试取出卡带时，我不得不用钳子和铁鞭来除去嵌在freehub中的齿轮。 损坏最多的是磁带盒的中心，因为最大的3个嵌齿轮由运输工具固定在一起。我正在使用shimano 105盒式磁带，Novatec磁盘集线器和Velocity ATB可转换磁盘集线器（它们以相同的方式受到了一定程度的损坏，但没有novatec损坏。） 我正在将这辆自行车用于越野穿越，越野探险，轻型单轨使用，铁路步道和一些公路骑行。 如何防止这种对freehub的损坏发生？

17 hub  cassette 

这可能不是一个特别实用的问题，但是我想知道您多久发现自己在寻找一辆新（或另一辆）自行车？当然，它有两个主要方面： 机械衰减。如果您驾驶汽车，您会每隔3000英里加油，每7500英里旋转轮胎，每30000英里冲洗一次液体。如果您对骑自行车很认真，那么在维护方面，您可以将自己放置在舒适的地方，从无法调节鞍座高度到重新组装自己的轮辐和轮毂，但是您需要进行一些维护，无论如何。大多数组件将具有合理定义的使用寿命，即使经过合理的维护和保养，经过这么多英里后，它们也可能开始破裂。通勤自行车的时间和/或英里范围是多少？公路车？山地车？还是说，价格在1000美元及以上的现代自行车基本上是永久性的，除非您直奔水泥墙？ 需要改变：您的自行车不再使用，骑车方式改变，从团体赛切换到铁人三项，搬到新的区域，将自行车交还给年幼的兄弟姐妹，等等。 我有一种直觉，那就是后者要比自行车用尽其全部机械资源要容易得多。有什么意见吗？

17 maintenance 

明年我想骑自行车上下班。我需要买一辆新自行车，但我不知道是否买一辆 roadbike 或者a cyclocross bike。 我住在一个更加乡村的地方，那里不是每条路都完好无损，还有几条“砾石高速公路”，尤其是距离工作场所最近的距离（约20公里）。现在有几种解决方案： 买一辆公路自行车，留在路上，距离明显更长（约25公里）。 要么 买一辆越野自行车，骑在各种街道上。 个人问题不是距离，而是我需要通勤的时间，特别是在早晨。 那么，一辆越野自行车比一辆越野自行车要快得多，所以有必要花更长的距离来上下班，甚至更快吗？

16 road-bike  cyclocross 

我愿意购买2015年的Shimano 105组合套装，在选择卡带时我有2个选择，第一个是11-32，另一个是12-25。我不知道这些数字代表什么，并且知道我仍然是一个初学者，哪个更适合我。

16 cassette 

为什么在典型的中级道路三轮曲柄上，外圈（大圈）是铝，而内圈（小圈）是铬钼合金？ 在我看来，如果铝足以满足一项要求，那么对所有人而言就足够了。 它与施加在每个环上的力大小有关吗？骑自行车者站立时，可能在攀爬时使用最小的环，因此在那一点上最大的力量施加在曲柄上（因此您需要一个更坚固的环）？

16 chainring  crankset  steel  aluminum 

有时，您尝试帮助某人骑自行车（给女友买自行车，修理朋友的自行车，将自行车送给家人，帮助朋友买自行车），而他们却从未真正涉足并退回到以前的非骑车习惯。 其他时候，您做的工作甚至更少，而且“花力气”，他们开始骑自行车并坚持下去。 我不清楚为什么有些尝试成功而另一些失败。 您发现什么可以促使某人骑自行车？您看到与他人合作的情况如何？是什么让您骑自行车？您认为其他方面的技术可以与自行车打交道吗？ 以我的经验，一个好的第一步只是树立一个好榜样，但我们不仅在寻求这些。 这是对“树立榜样”以外的其他策略成功地鼓励朋友/家人/其他人骑自行车的一种重写。 在讨论如何解决这个问题得到改善呢？

16 reference  advocacy 

我一直在车轮的螺母上看到一个黑色的塑料零件。我的自行车也有这个。我想我只在旧自行车上看到过。它有名称和目的吗？ 一些关闭：

16 wheels 

使用自粘式穿刺修复贴片有什么特殊技术吗？ 今天，我已经在充气的一分钟内使两根不同的管子破裂了，因为气压已经通过胶水分开了，有效地形成了一根从穿刺点到贴剂边缘的小管子。这两个补丁都在管子上放置了一个到三个月，而我其他的补丁也以同样的方式失败了。 我认为我并没有做任何灾难性的愚蠢的事情，因为补丁并没有立即失败。我已尽可能严格地遵循补丁上的说明（“用砂纸轻轻擦拭试管。从补丁上剥离去皮，然后将补丁牢牢地压在试管上。试管必须清洁并干燥，以使补丁能够粘附。” –就是这样）。它们是不错的质量补丁（Park Tool GP-2）。 我从来没有过老式胶水和补丁的任何问题。是否有我所缺少的东西？或者预先粘贴的补丁只是无用的排泄物？

16 repair  innertube  puncture 

我的二手大力神自行车装有10挡。前排两个齿轮，后排五个齿轮。换档效果不佳，并且由于我始终始终以同一档位骑车，因此我考虑将其变成单速自行车。我可以只卸下后拨链器并调节链条的长度吗？除了明显的装备减少的事实外，我为什么不应该这样做呢？我有什么需要照顾的吗？

16 gears  derailleur-rear  fixed-gear  single-speed 

在没有专用自行车道的山路上下坡时，骑自行车的人经常成为一列车辆的首领，因为蜿蜒的小路无法轻松安全地接管自行车。 在这种情况下，如果我可以停下来让火车通过，我个人会感到更加安全（即使驾驶员没有施加压力，在50至60 km / h的速度下行驶时，失去控制自行车的想法也是如此）我身后的车辆有点吓人）。 因此，我在寻找合适的停车站，例如肩膀上的停车位，当我找到停车位时，我就在那里停车。 我通常要运送我在后面的汽车，以便在我检查道路上要停下来的地方时，将躯干伸直坐在马鞍上，然后举起我的手，然后示意我要移到一边。 我不确定驾驶员是否容易理解这一点，所以我的问题是：是否有一个明确的手势来传达以下信息：“我正在寻找停车位？” 附加信息 在走了一条双向的山路之后，我想到了这个问题，当时的速度限制为50 km / h，而我的行进速度介于30到50ish km / h之间。

16 safety  signals 

我正在寻找一种方法，尽管我的脚非常偏脚，但仍可以夹入踏板。 由于小腿扭伤，我的右脚变成40-50度。我用脚后跟踩踏板，这消除了位置上的差异，使我的旋前脚转身而不是撞到脚后跟。 我想修改一双鞋，以便在鞋跟上安装SPD防滑钉，并旋转右脚。尽管中底坐骑的追随者很少，但我还没有找到任何人在后跟坐骑。 关于鞋子的任何建议都可能支持这一点？当我在网上看鞋子时，很难分辨它们是否要打平鞋跟，以及如何将T形螺母固定在另一侧，以及踩踏时是否有可能支撑脚跟的拉力。

16 shoes  pedals-clipless