Questions tagged «skills»

我是一个通勤者；我主要是骑车环游城市去上班，逛街，拜访朋友和到酒吧逛逛。我有基本的骑行技能。正确的安装和拆卸，发出转弯信号，站在我的脚踏板上冲刺短的山丘等等。但是我看到了一些我不知道该怎么做的更高级的技巧和窍门，例如兔子跳，田径看台等。 哪些先进的骑自行车技能对通勤者或城市骑手有用，我该如何学习呢？我对实用的事物很感兴趣，不仅花哨，而且对城市骑行而不是山地自行车感兴趣。例如，学习兔子跳对于这一点是有用的，在这一点上，路缘切成要回到自行车道上的距离比该小道的实际位置低了半个街区。 对于每种技巧或技能，都要描述一下它，以及它在城市中的用途，以及它可能有的任何限制（只能在前冲击的固定装置或山地自行车上进行，或者只有在两者之间都具有足够的间隙时才能进行侧面等），并说明如何直接在答案中学习或参考在其他地方学习它的良好资源来学习它。

63 commuter  city  tricks  skills 

我希望能够做一个轨道支架。我几乎可以在不脱鞋的情况下停下来骑自行车-但事实并非如此。 从理论上讲，在固定车轮上应该比较容易，但是我无法保持位置不变，我总是发现自己会向前滚。 因此，我在寻找建议片段，而又看不到我在做错什么，谁能告诉我做对的事以便表现出不错的运动台；在免费或固定的集线器上，都可以使用建议。 你的秘密是什么？ 我保证我会出去安静的地方练习...

41 skills  tricks  trackstand 

在保持对自行车的控制的同时，高速下降需要哪些技能和技术？当道路潮湿或有砾石时，这会如何变化？

22 technique  skills  handling 

我从小就开始骑自行车，但是我的伴侣只有在她20多岁的时候才开始。她跌倒了一颗牙齿，渴望避免将来受伤。我已经断了两次骨头，有无数的擦伤和擦伤，但是这种情况的频率已经下降了一段时间。 我们生活在墨尔本，冬天不下雪，但夏天45度的日子越来越普遍（115F）。我们上下班通勤，一般都是骑交通工具，大多是在城市/郊区的街道和自行车道上，但在繁忙的多车道道路上很少。通常为20-25kph（对我来说为25-25kph，但我关心的主要是她）。 我的问题是我有足够的摔跤经验，当我骑自行车离开时会自动反弹，滚动和奔跑。说“仅仅学习合气道几年”并不是她真正想听到的，但是我们希望她需要训练或练习一些东西。理想情况下，一些特定于骑行的东西，而不只是建议合气道。 她戴着手套，有时戴着。骑行时我几乎总是戴手套。因此，有关防护服等的其他建议也将很方便。 关于她可以采取的措施以尽量减少将来的伤害，我想提出一些建议。这不是“如何避免崩溃”，而是“崩溃时该怎么办”。

20 clothes  urban-riding  skills 

我可以以某种方式骑自行车，但在开始使用它作为一种在城市中移动的方式之前，我想学习更好（机动等）。有什么建议我应该怎么做，我应该考虑什么？我在网上找到的就是学习如何为初学者学习。

17 technique  city  skills 

我上下班，想起草另一辆自行车，但是当有人在我前面的骑手面前打开车门时，我仍然有停车的空间。牵伸能在多远的距离上减少阻力？除跟随距离外，是否还有其他因素会影响牵伸效果（风向等）？ 这不是关于在城市环境中骑行进行草稿是好事还是坏事的问题。我知道这可能是个坏主意。

17 safety  commuter  skills  drafting 

我骑公路和山地自行车已经多年了，这是我作为团队一部分（实际上是参加比赛）的第一年。下降时我一直被困在几乎相同的技能水平上，并且想提高。 当然，我可以读一些书，但有些是过时的，谁有时间阅读整本书？（只说部分舌头在脸颊上） 不需要模糊的提示，例如“与更快的车手一起骑行”-我与快车手一起骑行，在下降时，他们立即在第一次转弯时让我失望。

14 mountain-bike  technique  speed  skills 

是否有经过时间考验的方法来提高自己的自行车操作技能？ 在常规骑行（道路）之外，是否可以进行某些锻炼以增强自行车的身体意识，改善协调性并增加平衡？ 骑自行车是否可以做一些锻炼来提高操作技巧和平衡？

14 road-bike  skills  bike-handling 

当双层巴士停在您面前时，您会怎么做？尝试超车安全吗？

11 safety  uk  traffic  skills 

我住在澳大利亚墨尔本，这座城市以其紧凑的网格状CBD（市区）和有轨电车而闻名。电车是指电车的轨道和弯钩。和强制性头盔。我的每日行程只有10公里，但有32个交通信号灯，下半部分与电车共享。这是我真正关心的下半场，因为它是繁忙的市区交通，并且正在发生很多事情。Elizabeth St.的网格小于100 m。 我对电车轨道感觉很好。在车轮穿过轨道时给车轮减重似乎是主要技术（而且我还没有倒下）。我具有适当的态势感知能力，并且我不会在骑车时听音乐，但是我仍然至少每周一次有“无处可去”的驾驶者。 别人对“无处可去”的驾车者怎么办？我已经在扫描并转头看向小巷，但显然不够好。我缺少一种技术吗？ 当灯已经变绿并且有弯钩的驾驶员在等着时，最好的方法是什么？往左走，这样他们就不会在我的上方右转，或者往右走，以便我有移动的空间并且不与行人交战？ 我应该如何处理“ 自行车前进停 ”箱？他们被汽车争夺，我觉得使用它们并不是特别安全，而且许多驾车者似乎冒犯了骑自行车的人如果不把箱子弄清楚就会在他们面前走过去。因此，大多数情况下，我只使用自行车道部分而不是整个箱子。

8 safety  commuter  regional  skills  australia 

我的一位山地自行车伙伴在下坡骑行技术上遇到了严重问题。所谓的下坡，并不是指在这种情况下进行下坡比赛，而是沿着平坦的小径骑行，但其中有一些根部，岩石或短小部分，这些陡峭的陡峭部分需要您全力以赴，臀部必须远远落后于马鞍。一段时间前，他跌倒了车把，从那以后，他在这些事情上变得更加谨慎。 一次偶然的机会，我了解到即使在平坦的地形上，他也大多会用后刹车制动，因为他过于担心再次翻车。我想我已经发现，不使用前制动器是造成他下坡问题的主要原因，因为后制动器在此无法提供足够的动力和控制力。我想让他更多地使用前制动器，并在下坡路段给他更多的信心和乐趣。不幸的是我不知道该怎么做。 我不知道他是否真的知道他的问题（自从我自己解决问题以来就没有时间与他交谈），而且我认为他没有时间和动力去在一个教室里某个地方进行愚蠢的练习。公园或其他“无聊”的地点。因此，我将对每周的骑行中容易包含的小型锻炼特别感兴趣。

8 mountain-bike  technique  skills  braking 

我现在已经骑了差不多9年了。我相信，我已经努力成为一个非常有效的自行车手。尽管如此，除了比赛之外，我从未觉得需要将我的档位升级到10档。 现在，这是我最近的小故事 一个刚刚购买了现代技术提供的所有东西的昂贵自行车的新鲜事物突然在比赛中欺负了我的7速自行车。 我在这里骑自行车，尽可能保持高节奏。在那里，他来了，以非常平均的节奏骑自行车，甚至没有出汗，在我前面拉起来。 必须有类似的东西skills或techniques一个相当有经验的骑手可以拉开至少与10-speeders竞争？

racing  skills