适合我吗？
我是一个膝盖受伤的家伙。我正在试图决定是否值得为高端自行车配件挥霍或者使用更普通的配件或完全不合适。 背景 我的一个膝盖缺少了很多关节和膝盖。半月软骨。 我在相对较短的距离（在骑行开始时和10-12英里之后）经历膝盖疼痛。 我骑着Speedplay Frog踏板。我49岁了。 自2012年1月以来没有合适的。 我不参加比赛或参加团体比赛。 如果我的膝盖是坚实的，我想做社交游乐设施，甚至去旅行。 我乘坐Surly LHT＆amp;用它来通勤＆amp;购物。 说我为这些目的“使用”自行车更准确。我现在几乎不骑，因为医生告诉我膝盖疼痛=新鲜伤害。我可以选择1）从一家备受推崇的自行车商店购买类似于2012年配件的磨机配件，或者2）从与赛车手，铁人三项运动员等一起工作的物理治疗师那里得到一个配件。我去过很多物理治疗师和外科医生在这一点上没有太多结果。 （大多数人似乎都有跑步者的专业知识，但没有任何背景与自行车。） 我的最后一个配件很有用，但我不能说它是完全正确的。当时我有联合问题，这可能使得钳工的工作变得不可能。我几次没有成功地回到了钳工。我的意思是，你可以对座椅位置做出很多调整吗？ 在这一点上，我希望避免投入更多的钱和坏的时候。也许我应该得到平台踏板？我一直看到指向无夹式踏板的帖子是膝盖问题的原因。 也许我应该只是为了限制膝盖拉伤？ 大家好， 谢谢你的快速和周到的回应。我非常有兴趣阅读有关Power Cranks和Highpath engineering的分离式曲柄的信息。这是一些更多的背景和对建议的一些回应： 我安装了150毫米曲柄臂。 我的节奏很慢。我的核心很弱，所以我的骨盆在更高的RPMS下摆动。 我确定我的踩踏技术需要工作。当我试图拉起踏板时，我最终得到膝盖后面的肌腱炎。 我很高兴以一个温和的开始热身，但是在我有机会开始热身之前，我很痛苦地从车道上拉出来。 我真的不相信我找到的物理治疗师/钳工。他和我找到的一位运动医学博士一起工作。两者都是“工厂”的做法。他们让你进入＆amp;在时钟上。我有一些复杂的医疗问题＆amp;在最近的一次评估中，他们都没有表现出对探索它们的兴趣。我的感觉是他们在那里赚钱和为赛车手服务。我不会得到任何一个宣传和放大所以没用。我以前遇到过像这样的提供商。他们有技巧可以提供帮助，但也许不是意志。 我很高兴看到除了PT /钳工以外的其他人，但却找不到具有自行车和自行车专业知识的人。复原。 我确实在自行车店找到了一个工作了几年作为物理治疗助理的钳工。我也能看到他。 基于以上所述你们还有什么进一步的想法吗？